Хотите бросить курить, но не получается!? Попробуйте простой и надёжный способ, который годится для каждого!

Я вполне согласен с другими авторами, что нужно хорошо знать противника, чтобы эффективно с ним бороться. Весь вопрос в том, что именно нужно знать. Если одно лишь, что потребление никотина через курение вредно, то такие сведения не стоят труда и ничего не дают. Курящий человек на своем опыте прекрасно знает, какие именно неприятности курение приносит и что происходит с его организмом после нескольких лет непрерывного потребления табака. Кстати, хочу заметить, что в рекламе книги Карра особо выделяется тот факт, что он курил до сотни сигарет в день долгие годы, а потом бросил. Если это не очередная рекламная выдумка, специально распространяемая для подтверждения эффективности метода, то Карр должен быть уникумом, с невероятно быстрым основным обменом. Средняя частота курения – сигарета в час не случайность, а отражение средней скорости выведения никотина из организма. Отсюда обычная норма среднего курильщика в двадцать сигарет в день. И пачку создали как раз исходя из этой средней нормы. Можно ведь было сделать её и в тридцать и в сорок сигарет. У меня, в конце концов, все остановилось на тридцати. Значит, скорость выведения никотина у меня несколько выше средней. Но у Карра она должна быть в пять раз выше нормы, что сомнительно. Скорее всего, в таком заявлении есть небольшое лукавство. Можно ведь считать сигареты независимо от процента использования их табачной начинки. Ну, например, сделать две-три затяжки, сигарету выкинуть и закурить новую. Таким образом, можно и до ста пятидесяти штук в день дотянуть, и даже до двухсот. Но попробуйте вы все делать честно, докуривая сигарету почти до фильтра, и вас увезёт “скорая” с тяжелым отравлением никотином. Поэтому в сто сигарет в день пусть верят приверженцы Аллена Карра.