Еще несколько упражнений, которые я называю «звукоподражателем». «Просверлите стену» звуком «з»: «з-з-з-з-з…» (сверло идет мягко сквозь слой штукатурки, потом – усиление звука, так как пошел кирпичный слой, и звучание толчками в бетоне). Следите за тем, чтобы никакого напряжения в горле не было. Вы должны чувствовать лишь небольшое напряжение в районе диафрагмы.
«Косить траву» нужно со звуком «с-с-с-с-с… с-с-с-с-с…». «Пилить» – «с-с-с-с-с… з-з-з-з-з…». А еще можно чистить обувь, стругать, пылесосить и т. п. и т. д. Фантазируйте.
Не должно быть никакой «механики», бессмысленного звучания. То есть любое упражнение следует подчинять цели. Если вы пилите, то действительно пилите и знаете, зачем это делаете. Если нажимаете на кнопку электрического звонка, то не для того, чтобы произвести звук «з», а чтобы разбудить товарища. Вам ведь нужен не просто голос, который звучит, а умный голос, которым можно управлять в жизни. И не напрягайтесь, не форсируйте работу. Поработали пять – семь минут – хватит. Лучше чаще, да понемногу. И до тех пор, пока не почувствуете звон в теле.
Конечно, все упражнения будут эффективнее, если вы станете выполнять их в группе. У вас появится возможность услышать других и побороть волнение, выступая на публике.
Другие тексты, старые и новые, вы всегда найдете на моем сайте в интернете: www.rodchenko.ru.
В случае если у вас появится вопрос лично ко мне, пожалуйста, пишите на адрес: igor@rodchenko.ru.
Вы также можете обратиться к нам в компанию IGRO (www.igro.ru), если захотите пройти или заказать для группы программу обучения.
IGRO – старейшая в России речевая тренинговая компания.
Мы обучаем умению выступать публично, проводить совещания и переговоры, вести деловую переписку; организуем стратегические сессии; предлагаем индивидуальные занятия и консультации по речевому мастерству.
+7 (812) 575-56-56, +7 (921) 587-38-85, office@igro.ru
Санкт-Петербург, ул. Достоевского, 44 Е (БЦ Zeitwerkhaus)