Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения

Спасибо Ричарду Абате за то, что нашел идеального редактора для книги, и Люсии Уотсон за то, что она стала этим редактором. Благодаря вашему позитивному настрою и гибкости все, казалось, шло гладко, даже когда это было не так.

Сотрудникам Центра психологии боли за вашу тяжелую работу, удивительный талант и мягкое снисхождение к моим многочисленным спортивным аналогиям.

Тору Вагеру, Йони Ашару и остальным членам исследовательской группы – Боулдер всегда будет с нами.

Говарду Шубинеру за мудрость, дружбу и постоянные отсылки к Коломбо.

Джону Сарно и Дэвиду Шехтеру за то, что рассказали мне о связи между разумом и телом.

Дэйву Кларку за поддержку, отзывчивость и несметное количество бесплатных медицинских советов.

Робу Мангеру, человеку, стоящему за этим движением.

Лори Полиски, лучшему нейробиологу/кинорежиссеру, которого я знаю.

И наконец, Кристи Уипи – ты Уотсон для моего Крика, Пиппен для моего Джордана и Джоуи для моего Чендлера. Ничего бы из этого не было, если бы не ты.

Отзыв специалиста

И в своей жизни, и в психологической работе с клиентами я очень люблю разбираться, как что-то устроено. В любой проблеме я стараюсь понять причинно-следственные связи чтобы найти решение. И если вас мучают хронические боли, то в книге «Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения» вы найдете все, что нужно для излечения. Тут описаны нейробиологические механизмы, как боль образуется, как она устроена и что можно сделать, чтобы эту боль уменьшить. Причем все практические инструменты, описанные в книге, также «разложены по полочкам», есть объяснение, как именно и почему они сработают и почему вам это обязательно поможет. Кроме простых и понятных научных данных, книга наполнена примерами, кейсами и историями пациентов, практикующих авторскую методику. Если вас мучают боли – просто читайте и делайте. Заранее предвкушаю множество счастливых глаз и облегченных выдохов: «А что, так можно было?» Можно и нужно! Я горжусь, что приложила руку к российскому изданию «Хроническая боль». Эта удивительная книга принесет вам облегчение и покажет мир современной научной психосоматики.

Казачкова Мария,

психолог, эксперт по психосоматике, автор блога @kazachkova.mary