Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

Идеализация, о которой я писала выше, позволяет нарциссу приблизиться к другому человеку с целью «прикоснуться» к тому, что ему пока недоступно, но чем бы он хотел обладать. Нарцисс попытается овладеть предметом идеализации, удерживаясь рядом с человеком столько, сколько это будет возможно. Однако с большой степенью вероятности, как только нарцисс не сможет это сделать, за восхищением вскоре последует разочарование. И он снова отправиться в поход за идеализированными фигурами, от которых можно забрать достоинства и опять получить шанс на собственное совершенство.

Маленькая Нарциссочка никогда и никому не завидовала. И даже наоборот. Она заранее чуть-чуть всех презирала и обесценивала. Но только не завидовала. Ни в коем случае.

Ведь иначе пришлось бы признать чье-нибудь над ней превосходство. А это невыносимо. Поэтому нет. Только не зависть.

Чему и кому завидует нарцисс? Ну, во‑первых, конечно, тем, кто успешнее, богаче, красивее… и так далее. Список состоит почти из детских мечталок про то, как «вот вырасту и стану».

Во-вторых, нарцисс завидует тем, кто лучше, чем он, владеет своими чувствами, потребностями и желаниями. То есть тому, кто еще больше, чем он, обуздал свою человеческую природу, умеет брать себя в руки и идет вперед «несмотря ни на что». По сути, нарцисс завидует человеку с еще бо́льшим нарциссизмом. Потому что там «есть чему поучиться» и на кого равняться.

В-третьих, нарцисс завидует тем, кому повезло и кому «все далось просто так». Понимание, что у кого-то есть и ему просто повезло, а сам он, сиротинушка, вынужден за всем стоять с протянутой рукой или впахивать, как раб на галерах, вгоняет его в ярость и опять же в ничтожность. Потому что есть же тогда основания, почему ему не повезло. И они обязательно кроются в самой личности нарцисса.

Но есть главный предмет зависти нарцисса. И он не в мелочах вроде чужих достоинств, успехов, красоты или богатства. Нарцисс больше всего завидует чужой человечности, которая проявляется в способности жить полной жизнью, радоваться и наслаждаться простыми и обычными вещами. Это классика нарциссической зависти богатых к бедным, которые ютятся в однокомнатной квартире, но почему-то все время искренне смеются, тепло обнимаются при встрече и с удовольствием ходят за ручку в соседний парк по выходным. Это настолько недоступное для нарцисса переживание, что и его с какого-то момента жизни не получается обесценить. И он вынужден признаться себе (пусть где-то глубоко внутри), что он тоже хотел бы так…

Но как?

Упражнение

Практика будет основана на парадоксе. Обычно зависть считается плохим чувством. А я предложу вам как раз быть чутким к своей зависти и ее исследовать.

Попадают ли в фокус вашей зависти проявления жизненности в других людях? Обнаружив, что вы не удовлетворены «нежизнью» и завидуете тем, у кого есть недоступный вам ресурс человечности, вы можете увидеть перспективу развития, прикоснуться к тому живому и теплому, что есть в каждом из нас. Только через прикосновение к этой потребности мы можем выйти из своего анабиоза. И это совсем не то нарциссическое совершенствование себя, к которому мы все привыкли.

Ищите вокруг себя примеры того, как люди интересно общаются, любят друг друга, радуются и смеются вместе. Как они грустят, плачут или даже горюют. Как они нуждаются в других, тоскуют при расставании. Наблюдайте за обычной человеческой эмоциональной жизнью. Чтобы «раскачать» в себе эту нарциссическую невозмутимость и безжизненность. И чтобы увидеть, что людям вообще свойственно быть разными, а не только справляющимися со всем «взрослыми» людьми.

Страх зависти (как проекция)