Худеть по-тибетски просто

Они достаточно выносливы, но от чрезмерных усилий, из-за жары, от частых приступов раздражительности и гнева их здоровье может расстроиться. Очень нередко начинают есть без меры, т. е. «заедают» стресс. Для них характерно пристрастие к острой, соленой и горькой еде. Во время застолья могут съесть много разнообразной пищи вперемешку с алкоголем, что тоже неизменно ведет к ожирению.

К сожалению, здесь сказывается их властный характер: они не воспринимают критику ни в каком виде, даже относительно рациона. Поэтому они всегда едят столько, сколько захотят. Это связано с тем, что в их восприятии еда снимает стресс. После еды они на некоторое время становятся покладистыми и мягкими.

Проблема отдыха и релаксации – самая большая проблема для людей этого типа. Если они научатся отдыхать и сдерживать приступы гнева, то сохранят здоровье и бодрость на долгие годы. Кроме того, контроль за своими эмоциями (жажда лидерства, желание поразить окружающих и ожидание похвал и признания заслуг) необходим и для духовного развития.

Люди конституции Желчь склонны к желудочно-кишечным и сердечно-сосудистым заболеваниям на почве стресса и перенапряжения. Человеку такого типа достаточно от одного до трех сеансов иглоукалывания плюс фитопрепараты серии «Агар» и гепатозащитные, желчегонные средства тибетской медицины.

Как-то к нам в клинику пришел 49-летний мужчина. Он был более чем плотного телосложения, с «пивным» животом, лицо и шея были багрово-красного цвета. Выражение лица Ивана Петровича (так звали нашего пациента) выдавало решительность, складки на лбу и вокруг рта говорили о твердости и упрямстве характера.

Но в то же время слегка отливавшие желтизной глаза выглядели уставшими, во взгляде временами сквозило беспокойство. Беспокоиться, действительно, было за что: два года назад Иван Петрович перенес инфаркт миокарда, но времени на восстановление здоровья у него практически нет. «Некогда отдыхать, тяжелый бизнес, больной ребенок, пожилые родители – причин много для расстройства», – вздохнул он тяжело.

Выходец из большой крестьянской семьи, Иван Петрович, несмотря на лишения и невзгоды, получил образование и осел в Москве. Решительный и властный характер помог ему добиться больших результатов в бизнесе. На здоровье стал обращать внимание, когда появились боли в спине, колики в правом подреберье при быстрой ходьбе, головокружения. По утрам во рту ощущал горечь, а от любимых жареных и жирных блюд его стали мучить изжога и тошнота.

Он стал активно посещать фитнес-центр, очень сильно нагружая свой организм. Однако эти занятия, в конце концов, участили приступы головокружения, к этому присоединился подъем артериального давления (гипертония). По натуре Иван Петрович всегда был донжуаном, а теперь он с неприятным удивлением обнаружил, что перестал оборачиваться вслед какой-нибудь хорошенькой блондинке. Переполнило его чашу терпения случайное нарекание жены по поводу плохо выполняемых супружеских обязанностей. По совету друга Иван Петрович прошел обследование в лучшей клинике столицы. Анализы крови, мочи, УЗИ-диагностики не обрадовали Ивана Петровича. По ЭКГ выходило, что наш герой перенес инфаркт «на ногах». УЗИ печени и поджелудочной железы выдали диагноз: жировой гепатоз и отложение жира в поджелудочной железе. Даже в желчном пузыре обнаружились камни, а в почках – песок (микролиты). «Во мне нет ничего здорового, а ведь мне нет и пятидесяти», – горько заметил Иван Петрович. Мы же, стараясь комплексно рассмотреть его проблему, диагностировали типичное нарушение конституции Желчи со свойственными ей расстройствами: болезни сердца и сосудов, желчнокаменная болезнь, гипертония, солевой диатез, нарушение сна, усталость, простатит с соответствующим снижением либидо. «Вам придется отказаться от ваших любимых блюд: жареных и жирных продуктов, – ограничить или не есть совсем острую пищу, не есть в горячем виде супы и вторые блюда. Пища и питье должны быть прохладными, едва теплыми», – предупредили мы его. Ему была рекомендована пища горького, приятного (сладкого) и вяжущего вкусов. Это свежая говядина, курятина, индейка, козлятина, свежее масло, козье молоко, кефир, молоко и кумыс слабой жирности, каши (продукты, относимые тибетской медициной к разряду сладких). Из приправ он должен был употреблять хрен, горчицу, которые, как известно, обладают желчегонным действием, имеют горький вкус. Из овощей мы предложили огурцы, помидоры, картофель, капусту, бобовые, всю зелень. Из специй речь шла о кориандре, корице, укропе, кардамоне, из фруктов и ягод – хурме, айве, облепихе (вяжущий вкус). Кроме этого, он прошел курс комплексного лечения, включающий внешнее и внутреннее воздействие на организм.