Читаем Хватит думать! Действуй! полностью

Взгляните на собственную жизнь. Попробуйте понять, какое скрытое преимущество дает вам отказ от ответственности. Казалось бы, разве можно испытывать какие-то положительные эмоции, постоянно чувствуя себя жертвой обстоятельств? Разве можно наслаждаться ощущением собственной слабости, неполноценности, некомпетентности? Оказывается, можно. Все дело в вознаграждении, или компенсации. Например, выбирая для себя роль слабого человека, вы гарантируете себе любовь, опеку и защиту со стороны окружающих. Это самый верный способ привлечь к себе внимание. Если вы играете в нерешительность, в неспособность принимать самостоятельные решения, то тем самым защищаете себя от обвинений в случае какой-то ошибки. Иными словами, если вы — персонаж со связанными за спиной руками, то на сцене рядом с вами обязательно окажется тот, кто позаботится о вас. Беспомощность — это на самом деле средство манипулирования окружающими. Всем известно, насколько велика сила «слабости». С ее помощью прекрасно получается заставлять других людей разыгрывать написанный для них сценарий.

Подумайте, какую компенсацию вы получаете за свою роль. Многие, например, пользуются своей болезнью. Кто-то из вас, возможно, возразит: «Это бесчувственно и жестоко. Вы не знаете, через что мне пришлось пройти». Нет, это не жестоко. Жестоко это отрицать. Ведь подобными возражениями вы признаете, что у вашей болезни гораздо больше прав определять вашу судьбу, чем у вас самих. Только вопрос в том, кто наделил болезнь такой властью.

Если сейчас вы болеете, попробуйте объективно проанализировать свое состояние. Не жалейте, не корите себя, вообще постарайтесь на минуту забыть об эмоциях. Просто прислушайтесь к тому, что может рассказать вам болезнь. Вы должны знать, что все происходящее с телом начинается с разума. Телесный недуг — это физиологическая реакция организма на психическое состояние. Тело всегда расскажет о том, что творится у вас в разуме и в душе. Пусть оно станет вашим учителем.

Любопытно, что в нашем обществе считается совершенно нормальным потратить несколько тысяч долларов на реабилитацию после сердечного приступа, но если бы вы израсходовали такую же сумму на развлечения, вас бы дружно осудили или в лучшем случае не поняли. Похоже, с приоритетами у нас полная неразбериха. Может быть, если бы мы тратили тысячи долларов на развлечения, у нас было бы меньше сердечных приступов? Задумайтесь. Развлекаться и веселиться — это предосудительно и неправильно, а страдать от боли — вполне нормально и естественно.

ОЖИДАНИЕ — ЭТО ЛОВУШКА

Почему мы ждем подходящего момента, чтобы стать здоровыми, счастливыми, богатыми, жить в полную силу, открыть свое дело, влюбиться, общаться, разобраться в личной жизни и в отношениях с близкими? Ожидание — это ловушка. Мы ждем, пока поднимутся процентные ставки, пока улучшится экономическая ситуация, пока человек изменится, пока пройдут праздники (чтобы сесть на диету). Всегда найдется причина подождать, отложить, перенести.

ЧТО, ЕСЛИ ПОМОЩЬ НЕ ПРИДЕТ?

Однажды я познакомился с девушкой. Она была молода, красива и умна. У нее было все, что только можно пожелать, но, несмотря на это, она несколько раз пыталась убить себя с помощью алкоголя и наркотиков. Знаете почему? Потому что никак не могла избавиться от ощущения пустоты. Она не понимала, что сама может создать для себя ту реальность, о которой мечтала. Вместо этого она все ждала, что кто-то придет и сделает ее счастливой. Но этот кто-то так и не появился.

Стремление обрести счастье с помощью окружающих, так же как и убежденность в своей способности сделать их счастливыми, не приносит ничего, кроме бесконечных социальных проектов и движений за лучший мир.

Нет большего заблуждения, чем вера человечества в свою способность построить более сознательное и духовно совершенное общество. Все кому не лень призывают нас бороться за лучший мир, за оздоровление общества. Но это ошибка. Поскольку каждый из нас в отдельности не в состоянии создать что-то выше собственного уровня самосознания, общество в целом не становится совершеннее.

Сложные системы социальных реформ лишь взваливают на нас новое бремя поверх старого. Наш перегруженный разум не знает, как справиться с бесчисленными общественными программами. В отчаянной попытке изменить что-то к лучшему он заставляет нас искать смысл там, где его нет.

Проблема в том, что мы пытаемся исправить все «неправильное» в мире за счет внешних факторов. Мы хотим заставить окружающую действительность измениться. К сожалению, такой подход заранее обречен на неудачу, поскольку мы боремся со следствием, а не с причиной.

ПЕРЕМЕНЫ НАЧИНАЮТСЯ ВНУТРИ

Мы должны как можно чаще напоминать себе и другим людям, что способны и должны изменить внешний мир за счет трансформации своего внутреннего мира. Мы видим многочисленные доказательства того, что попытки изменить его снаружи совершенно бесполезны и бессмысленны. Эффективное решение проблемы голода, нищеты и бесконечных межнациональных конфликтов кроется в нашей способности реализовывать свой внутренний потенциал.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология

Хватит думать! Действуй!
Хватит думать! Действуй!

Если вам нужна красивая сказка о позитивном мышлении с якобы реальными примерами из жизни, лишь собирающая пыль на полке и отнимающая у читателя бесценное время, то эта книга не для вас. Здесь речь пойдет исключительно о достижении результатов, о реализации идей и замыслов, об исполнении желаний, о воплощении великой мечты, наконец.В ваши руках проверенная временем и жизнью формула успеха, которая позволит вам добиться всего, чего душа пожелает, — но не с помощью каких-то эфемерных рассуждений, а благодаря конкретным действиям.Хватит витать в облаках. Забудьте о позитивном мышлении. Это уже вчерашний день. Теперь пора двигаться дальше. Не бойтесь рисковать и совершать ошибки. Наберитесь смелости и прямо сейчас сделайте первый шаг. Шаг, который выведет вас за рамки абстрактных размышлений и приведет в мир неограниченных возможностей.Для широкого круга читателей.

Роберт Энтони

Психология и психотерапия / Психология / Эзотерика / Личные финансы / Финансы и бизнес
Полная трансформация. 56 техник, которые изменят вашу жизнь
Полная трансформация. 56 техник, которые изменят вашу жизнь

Все, что с нами происходит, — это отражение того, что есть у нас внутри. Если мы себе нравимся, то притягиваем события, которые нам приятны. Если что-то мы в себе не любим, то именно в этой области с нами начинают происходить неудачи. И именно поэтому так важно начать менять не внешнее, а работать с внутренними процессами.Хотите узнать, как менять этот образ будущего? Все просто — через перемены настоящего! В книге собраны лучшие трансформационные техники, которые дают прекрасные результаты. Книга приглашает вас совершить удивительное путешествие к самому себе, она поможет вам вернуть волшебную силу, которая дана вам от рождения. 56 трансформационных техник позволяют легко изменить вашу жизнь к лучшему. Выбор всегда за вами: вы можете оставить все как есть, а можете наполнить свою жизнь любовью, радостью и благополучием.

Ксения Алексеева

Маркетинг, PR / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников
Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников

Эта книга — не история мошенничества. И не попытка досконально перечислить все когда-либо существовавшие аферы. Скорее это исследование психологических принципов, лежащих в основе каждой игры на доверии, от самых элементарных до самых запутанных, шаг за шагом, от возникновения замысла до последствий его исполнения. Что заставляет нас верить — и как мошенники этим пользуются? Рано или поздно обманут будет каждый из нас. Каждый станет мишенью мошенника того или иного сорта, несмотря на нашу глубокую уверенность в собственной неуязвимости — или скорее благодаря ей. Специалист по физике элементарных частиц или CEO крупной голливудской студии защищен от аферистов ничуть не больше, чем восьмидесятилетний пенсионер, наивно переводящий все свои сбережения в «выгодные инвестиции», которые никогда не принесут процентов. Искушенный инвестор с Уолл-стрит может попасться на удочку обманщиков так же легко, как новичок на рынке. Главный вопрос — почему? И можете ли вы научиться понимать собственный разум и срываться с крючка до того, как станет слишком поздно?..Мария Конникова

Мария Конникова

Психология и психотерапия
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука