Читаем Хватит ныть, выше голову! Твоя жизнь – в твоих руках полностью

И каковы ваши результаты? Намного ли отличается ваша идеальная жизнь от той, которая есть сейчас? Готов поспорить, что сильно отличается. Теперь пришло время быть честным. Пришло время посмотреть, что же конкретно вы делаете для достижения своей цели. Ниже я даю еще один список. Это перечень того, что вы действительно делаете для достижения идеальной жизни. Если вы не знаете, с чего начать, я предлагаю вам ответ номер один: «Я сейчас читаю эту книгу и заполняю этот список». Итак, первый ответ у вас уже есть. Продолжите сами.

Что я делаю, чтобы достичь идеальной жизни?

1. ____________________

2. ____________________

3. ____________________

15. ____________________

Итак, вы написали то, что, по вашим словам, вы делаете. Но я готов поспорить на стоимость этой книги, что у вас не получилось пятнадцать пунктов. Очень немногие люди делают пятнадцать дел для достижения той жизни, о которой они мечтают. И это притом, что я предложил вам первый ответ! А теперь разрешите мне дать вам еще одну попытку сказать себе правду.

Что я действительно делаю для достижения идеальной жизни?

1. ____________________

2. ____________________

3. ____________________

4. ____________________

5. ____________________

Вот и все. Ну что, на этот раз у вас получилось лучше? Вы написали то, что вы действительно делаете? Я надеюсь. Скоро вы сможете заполнить и первый список. Как только вы начнете создавать жизнь вашей мечты конкретными действиями, то поймете, что все становится проще. Вы начнете все больше концентрироваться на создании вашей идеальной жизни и, в конце концов, достигнете той точки, когда станете буквально одержимы тем, чтобы жить только так, как вы мечтаете. Фактически вы обнаружите, что становитесь тем, о ком написали в списке. Вы посмотрите в зеркало и увидите себя в одежде, которую хотите носить, с украшениями, которые вам нравятся, и с фигурой, о которой мечтали. Вы пойдете в свой гараж и сядете в машину, о которой мечтали, и поедете в ресторан, который вам действительно по душе. Вы будете наслаждаться своими взаимоотношениями, и у вас будет масса свободного времени, чтобы расслабляться и наслаждаться жизнью. Другими словами, вы будете создавать жизнь своей мечты.

Предупреждение: жизнь, о которой вы мечтаете, имеет свою цену. Все имеет свою цену. Ничто не дается бесплатно. Что бы вы ни выбрали, оно будет иметь свою цену.

Хотите быть стройным, подтянутым и здоровым? Цена этого – снижение калорийности рациона и увеличение физической нагрузки.

Хотите быть богатым? Вам придется работать либо дольше, либо больше, либо стать умнее – либо все три варианта одновременно.

У вас уже не останется времени на телевизор. Будет меньше времени на гольф. Богатство тоже имеет свою цену.

Хотите быть преуспевающим? Цена успеха велика, и вы скоро это поймете.

Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.

А что, если вы не хотите ничего? Это тоже имеет свою цену: бедность, болезнь, скука, апатия, посредственность, плохие взаимоотношения с окружающими и т. д. и т. п.

Жизненные реалии таковы, что вы в любом случае платите ту или иную цену В одном случае вы платите и получаете то, о чем мечтаете. В другом – вы платите и получаете что-то, что вам совершенно не нужно. В обоих случаях вам приходится платить.

Хорошие новости заключаются в том, что жизнь, о которой вы мечтаете, стоит дешевле, чем та, которой вы не хотите. Жизнь, которой вы не хотите, делает вас бедным, больным и жалким. Как по мне, это слишком высокая цена. Дешевле быть счастливым, здоровым и богатым. Однако только вы можете выбрать, какую цену заплатить.

Глава 5

Откажитесь от мифов о самопомощи

Только что вы потратили немного времени на обдумывание той жизни, о которой мечтаете. Надеюсь, вы уже представляете себе, какой будет ваша новая жизнь. Возможно, вы даже впервые в жизни изложили свои идеи на бумаге. Кроме того, вы согласились заплатить необходимую цену. Так поздравьте же себя! Теперь вы стоите на ступеньку выше, чем все люди на планете. Очень и очень немногие делают то, что сделали вы.

А теперь давайте перейдем к тому, как воплотить все ваши замыслы в реальность. Давайте рассмотрим те области жизни, с которыми каждый из нас имеет дело, и разберемся, как, оставив позади все проблемы, достичь той жизни, о которой вы мечтаете.

Вы, вероятно, думаете, что я буду давать вам советы, которые обычно дают в книгах по самопомощи. Например, о необходимости ставить и достигать цели, позитивно мыслить и подобная мотивационная чепуха. Нет. Я собираюсь говорить о таких вещах, о которых вы раньше не слышали. Фактически я собираюсь развенчать все те мотивационные мифы, о которых вы когда-либо слышали или читали.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Достоевский
Достоевский

"Достоевский таков, какова Россия, со всей ее тьмой и светом. И он - самый большой вклад России в духовную жизнь всего мира". Это слова Н.Бердяева, но с ними согласны и другие исследователи творчества великого писателя, открывшего в душе человека такие бездны добра и зла, каких не могла представить себе вся предшествующая мировая литература. В великих произведениях Достоевского в полной мере отражается его судьба - таинственная смерть отца, годы бедности и духовных исканий, каторга и солдатчина за участие в революционном кружке, трудное восхождение к славе, сделавшей его - как при жизни, так и посмертно - объектом, как восторженных похвал, так и ожесточенных нападок. Подробности жизни писателя, вплоть до самых неизвестных и "неудобных", в полной мере отражены в его новой биографии, принадлежащей перу Людмилы Сараскиной - известного историка литературы, автора пятнадцати книг, посвященных Достоевскому и его современникам.

Альфред Адлер , Леонид Петрович Гроссман , Людмила Ивановна Сараскина , Юлий Исаевич Айхенвальд , Юрий Иванович Селезнёв , Юрий Михайлович Агеев

Биографии и Мемуары / Критика / Литературоведение / Психология и психотерапия / Проза / Документальное
Психология масс
Психология масс

Впервые в отечественной литературе за последние сто лет издается новая книга о психологии масс. Три части книги — «Массы», «Массовые настроения» и «Массовые психологические явления» — представляют собой систематическое изложение целостной и последовательной авторской концепции массовой психологии. От общих понятий до конкретных феноменов психологии религии, моды, слухов, массовой коммуникации, рекламы, политики и массовых движений, автор прослеживает действие единых механизмов массовой психологии. Книга написана на основе анализа мировой литературы по данной тематике, а также авторского опыта исследовательской, преподавательской и практической работы. Для студентов, стажеров, аспирантов и преподавателей психологических, исторических и политологических специальностей вузов, для специалистов-практиков в сфере политики, массовых коммуникаций, рекламы, моды, PR и проведения избирательных кампаний.

Гюстав Лебон , Дмитрий Вадимович Ольшанский , Зигмунд Фрейд , Юрий Лейс

Обществознание, социология / Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука