Читаем Хватит ныть, выше голову! Твоя жизнь – в твоих руках полностью

Почему вы делаете то, что не доставляет вам удовольствия? Потому что, по вашему мнению, вы должны это делать? Нет, вы не должны. Потому что от вас этого ожидают? Я не могу с этим согласиться. Потому что у вас есть обязательства? Но ваши обязательства гораздо лучше выполнять с удовольствием. И ваша главная обязанность – это ваше личное счастье! Подведем итог: вы не должны делать то, что не доставляет вам удовольствия. Правда.

Люди, живущие в состоянии тихого отчаяния (которые делали то, что, по их мнению, они «должны были» делать), принесли гораздо больше вреда, чем те, кто открыто делал то, что хотел.

Нейл Доналд Уэлш, «Разговор с Богом», книга 3

Моя философия радости и удовольствия

Господь уважает меня, когда я работаю, и любит меня, когда я пою.

Рабиндранат Тагор

Главный принцип, который управляет всей моей жизнью, – это удовольствие. Некоторым из вас может показаться, что я эгоцентрист и гедонист, но это не так. Этот принцип помогает мне как нельзя лучше служить другим.

Обратите внимание на такой факт: когда вы наслаждаетесь тем, что вы делаете, вы найдете способ, как стать совершенным в этом. Когда вы совершенны в том, что вы делаете, то лучше послужите другим, делая свое дело хорошо. Когда вы хорошо служите другим, то это хорошо вознаграждается.

Другими словами, ваш успех измеряется тем, насколько хорошо вы служите другим. И ваша зарплата тоже зависит от того, хорошо ли вы служите другим. У вас много денег? Нет? Тогда, вероятно, вы плохо служите людям. А когда вы получите хорошую награду, то вы сможете больше отдавать.

Доставляйте много удовольствия себе, и тогда вы сможете доставить много удовольствия другим.

Нейл Доналд Уэлш, «Разговор с Богом», книга 2

Почему так важно получать удовольствие

Когда нет удовольствия, то появляется фрустрация и неудовлетворенность. Неудовольствие и фрустрация ведут к негативности. Негативность в вашей жизни означает, что вы будете негативно реагировать на всех и все, с чем вы контактируете. Это значит, что вы неизбежно испортите свои взаимоотношения дома и на работе. Вы будете вести себя со своими близкими, как идиот. Вы будете занудой со своими коллегами и клиентами. Вы, вероятно, будете злить своего босса. В конце концов вас уволят, вы потеряете всех своих друзей, близкого человека (или он сам покинет вас и прихватит с собой все ваше имущество). И вы окажетесь в полнейшем одиночестве и бедности.

Считаете, что я преувеличиваю? Возможно, хотя я не далек от истины. Фактически, я просто форсирую события, показывая, что происходит, когда вы не радуетесь жизни и не получаете удовольствие от того, что делаете.


Ваша работа. Вам нравится ваша работа? Если нет, то увольтесь.

«Но, но, но…».

Здесь не должно быть никаких сомнений. Увольтесь. Если вам не нравится то, чем вы занимаетесь, то, скорее всего, вы заняты не своим делом. Если у вас не получается то, что вы делаете, это сказывается на отношении к вам других. А когда вы приходите домой, вы становитесь жалким и только тем и занимаетесь, что ворчите и жалуетесь, что само по себе является нечестным по отношению к вашей семье.

Так что, либо увольняйтесь и найдите другую работу, либо научитесь получать удовольствие от нынешней. Кстати, прежде чем увольняться, попробуйте это. Подумайте о том, что вам нравится в вашей нынешней работе и сконцентрируйтесь на этом. То, на чем вы концентрируете свое внимание, увеличивается. Вы можете обнаружить, что, если присмотреться, это довольно неплохая работа. Я согласен, что, чем бы вы ни занимались, всегда найдется то, что вас не будет устраивать. Однако я не откажусь от своего мнения, что в целом вы должны наслаждаться своей работой.

Нет недостатка возможностей сделать свою жизнь такой, какой бы вам хотелось. Есть лишь недостаток решимости сделать это.

Уэйн Дайер

Если вы делаете то, что вам не нравится, ради других, то вы все время будете обижаться на них за то, что они-де не позволяют вам делать то, что вы любите.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Достоевский
Достоевский

"Достоевский таков, какова Россия, со всей ее тьмой и светом. И он - самый большой вклад России в духовную жизнь всего мира". Это слова Н.Бердяева, но с ними согласны и другие исследователи творчества великого писателя, открывшего в душе человека такие бездны добра и зла, каких не могла представить себе вся предшествующая мировая литература. В великих произведениях Достоевского в полной мере отражается его судьба - таинственная смерть отца, годы бедности и духовных исканий, каторга и солдатчина за участие в революционном кружке, трудное восхождение к славе, сделавшей его - как при жизни, так и посмертно - объектом, как восторженных похвал, так и ожесточенных нападок. Подробности жизни писателя, вплоть до самых неизвестных и "неудобных", в полной мере отражены в его новой биографии, принадлежащей перу Людмилы Сараскиной - известного историка литературы, автора пятнадцати книг, посвященных Достоевскому и его современникам.

Альфред Адлер , Леонид Петрович Гроссман , Людмила Ивановна Сараскина , Юлий Исаевич Айхенвальд , Юрий Иванович Селезнёв , Юрий Михайлович Агеев

Биографии и Мемуары / Критика / Литературоведение / Психология и психотерапия / Проза / Документальное
Психология масс
Психология масс

Впервые в отечественной литературе за последние сто лет издается новая книга о психологии масс. Три части книги — «Массы», «Массовые настроения» и «Массовые психологические явления» — представляют собой систематическое изложение целостной и последовательной авторской концепции массовой психологии. От общих понятий до конкретных феноменов психологии религии, моды, слухов, массовой коммуникации, рекламы, политики и массовых движений, автор прослеживает действие единых механизмов массовой психологии. Книга написана на основе анализа мировой литературы по данной тематике, а также авторского опыта исследовательской, преподавательской и практической работы. Для студентов, стажеров, аспирантов и преподавателей психологических, исторических и политологических специальностей вузов, для специалистов-практиков в сфере политики, массовых коммуникаций, рекламы, моды, PR и проведения избирательных кампаний.

Гюстав Лебон , Дмитрий Вадимович Ольшанский , Зигмунд Фрейд , Юрий Лейс

Обществознание, социология / Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука