Читаем Кирдык и ОК'сЮМОРон, или Что делать полностью

воров и тайных слов, нет народных гаданий и загадок египетских пирамид, нет религиозных постулатов и призывов вступать в братства любого цвета, нет йоги, колдовства, мистики, астрологии и всяких тайных доктрин. Нет и страшной кармы и расплаты неизвестно с кем за все, а также нет руководства по добыванию бесплатного сыра из пресловутой мышеловки. У нас и без того отлично все работает!

И если вы взяли в руки эту книгу — то теперь вы не просто гражданин с книжкой — вы теперь Участник Волшебного Процесса.

И придется вам отныне жить играючи, талантливо и весело!

СОСТОЯНИЕ ИГРЫ

Представьте себе пригожий солнечный денек, вы выходите на улицу в радостном и приподнятом настроении. Ничего особенного не произошло, вам просто хорошо, и все! Солнышко светит, птички поют, вы улыбаетесь, и вам прыгать хочется от удовольствия! И вы радостно подпрыгиваете!

Никто за вами не наблюдает, и вы прыгаете в свое удовольствие!

И как долго вы будете прыгать? Ну, надеюсь, не до тех пор, пока не свалитесь от усталости в разбитых в клочья башмаках? Нет, конечно! Вы попрыгаете, выпустите ликование излишнее из себя, скажете: «Достаточно!» и с удовольствием пойдете дальше. При этом настроение ваше ничуть не испортится, оно останется

таким же прекрасным, просто сделается ровным и спокойным, оно перейдет в ПАРЕНИЕ. Это эталонное состояние.

Парение — это как раз то состояние, о котором упоминал Кастанеда словами Дона Хуана: «Да меня просто не окажется на той дороге, где меня будет ждать злодей с ружьем!» Следовательно, пока вы в парении, вы настолько гармоничны, что мир пропускает вас во всех направлениях, и вы достигаете всего, чего ни пожелаете.

Повнимательнее прочувствуйте его, особенно отметьте, что в этом состоянии нет места раздражению, страху, сомнениям, гневу — эти эмоции напрочь отсутствуют в парении. В состояние парения входить очень легко — достаточно ощутить его, запомнить и потом просто входить в него и все!

В какой-то момент вы обратите внимание, что вы уже начинаете жить в этом состоянии, что вы уже который месяц ни разу не разозлились, не обиделись — и для этого исчезли причины! Мир плавно и ласково обтекает вас, о болезнях вы даже не вспоминаете, зато огромное удовольствие доставляет пробежка просто так — не зарядка и не вдогонку за отъезжающим автобусом, а просто пробежаться вприпрыжку от полноты сил. И это совершенно не зависит от возраста — на наших семинарах занимаются и убежденные пенсионеры, и юные пятиклассники, и эти перемены происходят у всех!

Еще одно из основных понятий волшебного процесса — МУРЧАНИЕ.

Буквально с первых слов разговора с Волшебниками вы услышите: «Мне это МУРЧИТ, а это — не МУРЧИТ». Подробно это состояние описано в книге «Вот вам Точка Опоры, или ОК'сЮМОРон» в главе «Медитация на кошку», здесь я лишь напомню, что это состояние очень схоже с тем, что чувствует и ощущает довольная, сытая, на теплых коленях лежащая кошка, которую гладит ласковая рука. По вашему внутреннему состоянию «мурчания» определяется степень волшеб-ности того или иного предмета, процесса, текста, явления. Так и сказки, которые вы здесь читаете — некоторые «мурчат» вам, а некоторые «не мурчат». Именно по этому состоянию мы и ориентируемся — будет у нас работать сказка или нет: «мурчащая» сказка начинает работать немедленно, еще в процессе чтения, или написания — если вы решились написать сказку сами. А уж если вы начнете проигрывать «мурчащую» сказку, то успех вам обеспечен!

Если вы поняли, что такое ПАРЕНИЕ и МУРЧАНИЕ, то смело можете выписывать себе удостоверение Волшебника — и вы немедленно убедитесь в ваших недюжинных способностях! Не забывайте только наше основное правило Игры — встать с дивана нашей лени!

О ПКМ и ВКМ

Часто вам будет встречаться на страницах книги аббревиатура ПКМ. То есть ПРИВЫЧНАЯ КАРТИНА МИРА. Этот термин используется во многих философских, психологических, эзотерических школах.

ПКМ (Привычная Картина Мира) есть та сумма впечатлений и убеждений, с которой мы воспринимаем

мир. Чаще всего это непроверенные факты, вы просто поверили кому-то на слово или вас убедил чей-то авторитет. Мама сказала: в земле микробы. Папа сказал: от еды — сила. Учительница сказала: волшебства не бывает. Обратите внимание, они не сами это придумали — им тоже кто-то сказал об этом. И они так же, как и вы, не удосужились проверить. Просто поверили и начали считать непреложным правилом. ПКМ — это и есть сборник таких правил.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука