Китайский цигун — стиль "Парящий журавль"

Ответ. Тренировочная работа напоминает подъем на гору Тайшань: трижды по 18 поворотов от Средних небесных ворот до Южных небесных ворот можно сравнить с тремя уровнями тренировочной работы, а именно: нижние 18 поворотов со средним, верхние 18 поворотов — с наивысшим уровнем. Только пройдя трижды по 18, достигнешь Южных небесных ворот, а выше есть еще Храм лазоревой зари и пик Яшмового императора. Только взобравшись на пик Яшмового императора и встав на Камень четырех сердец, можно увидеть чудесный пейзаж при восходе солнца и войти в бесконечно прекрасный мир. Из всех 54 поворотов 18 нижних относительно пологие и подниматься по ним довольно легко. На первом этапе тренировок тоже нетрудно добиться прогресса: можно очень быстро почувствовать ци, возникнет "спонтанная работа", ци будет ударять в болезненный очаг, болезненное состояние стабилизируется и облегчится, совсем исчезнет, но если не обращать внимания на самосовершенствование и подвергаться вредоносному воздействию семи эмоций и шести желаний, или если на занятиях сознание не может войти в покой, а мысли беспорядочны, то это отрицательно скажется на эффективности. Нужно обратить на это внимание. На средние 18 поворотов взобраться труднее, времени требуется больше, надо потратить много сил, и некоторые, глядя вперед, чувствуют: гора высокая, путь опасный; сердце сжимается. Поколебавшись, возвращаются назад, обнаруживают себя на высоте, у них появляется высокомерие, отчего их шаг замедляется. Вступив на средний уровень тренировок, некоторые, из-за недостаточной настойчивости, упорства или по другим причинам отступают. Другие, достигнув определенного успеха, зазнаются, — в результате возникает рецидив заболевания, тренирующиеся на этом этапе должны повышать сознательность и преодолевать самоуверенность, еще более важны указания знающего учителя. На верхние 18 поворотов подниматься еще труднее. В это время вдали уже можно увидеть Южные небесные ворота, цель становится более ясной, надежда укрепляется, вера подтверждается, шаг становится увереннее. Когда тренировка достигает высшего уровня, и когда человек войдет в Южные небесные ворота, в работе может произойти качественный скачок. Поднявшись на пик Яшмового императора, встав на Камень четырех сердец, можно увидеть очень далеко, каналы времен могут собраться у глаз и можно почувствовать легкость и тонкость абсолютного пика. Оглядываясь на свой путь наверх, можно мысленно улыбнуться и вздохнуть. Когда входишь в понимание мира, обычные печали и заблуждения выглядят как тающий дым. Только тогда вступаешь в настоящий мир.

На территории России и за ее пределами в настоящий момент существуют сотни школ, секций, групп и курсов экстрасенсорики, биоэнергетики, бесконтактного массажа, цигуна, ушу, тибетской медицины, ушубики, йоги, саморегуляции, аутотренинга, оздоровления по методу…, и т. д… Наше издательство берет на себя смелость серьезно предостеречь всех, кто самостоятельно, или под чьим-либо неквалифицированным руководством занимается упражнениями, связанными с управлением биоэнергией. Всегда возможны отрицательные последствия неквалифицированного, неграмотного руководства или руководства преподователем, не имеющим соответствующей степени духовного развития, или, тем более, самостоятельного практического опыта.