Классический русский массаж за 15 дней

Сама процедура массажа состоит из 3 этапов: вводного, основного и заключительного. Чаще всего, вводный этап имеет длительность 1—2 минуты, в течение которых щадящими приемами массажист подготавливает пациента к основному периоду массажа. Массажист, как бы, знакомится с телом массируемого, а тот, в свою очередь, привыкает к рукам массажиста. Во время основного этапа массажист посредством приемов массажа решает поставленные задачи. Продолжительность заключительного этапа так же, 1—3 минуты. В это время массажист снижает интенсивность массажных приемов и переходит к проведению комплекса пассивных движений.

Частота процедур массажа. Так же сугубо индивидуальная величина. Для локального массажа чаще всего рекомендуется проводить ежедневные процедуры или через день. В исключительных случаях в спортивной и медицинской практике возможно проведение до 2—3 процедур локального массажа в день (в спорте – предварительный и восстановительный массаж). Общий массаж, в виду обширного действия на организм, рекомендуется выполнять не чаще одного раза в день или через день.

Длительность курса массажа условно делится на три периода. Вводный этап включает в себя 1—3 процедуры, в течение которых массажист следит за реакцией массируемого на массаж, корректирует схему и методику массажа. Основной этап – это собственно работа с массируемым, в течении которой решаются поставленные задачи. Заключительный этап курса массажа – это 1—2 процедуры, когда может снижаться интенсивность приемов и длительность процедуры массажа, а так же даются рекомендации по дальнейшему использованию массажа и самомассажа.

Следует отметить, что длительность курса массажа, как и продолжительность сеанса массажа, может колебаться в больших пределах. Так, например, в медицинской практике, при ДЦП массаж может применяться годами, при ожирении – курсами в течении 2—3 месяцев с последующим перерывом в 2—3 месяца, при заболеваниях позвоночника – в течении 10—15 дней 2—4 раза в год.

Показания и противопоказания к проведению (применению) массажа

Массаж показан всем здоровым людям. Массаж успешно применяется на всех этапах медицинской реабилитации в комплексном восстановительном лечении наряду с физиотерапией и лечебной физической культурой.

Показания

Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Заболевания органов дыхания.

Заболевания и повреждения нервной системы.

Заболевания и повреждения опорно-двигательного аппарата.

Заболевания желудочно-кишечного тракта.

Заболевания кожи.

Заболевания, связанные с нарушением обмена веществ и эндокринной системы.

Заболевания глаз.

Противопоказания

Противопоказания к проведению массажа делятся на абсолютные и относительные (временные). К абсолютным относятся заболевания, при которых массаж не назначают. При относительных – массаж применяют после исчезновения патологических явлений, после соответствующего лечения и уточнения диагноза7.

Абсолютные противопоказания

Злокачественные болезни крови и гемофилия

Злокачественные опухоли различной локализации (до их радикального лечения)

Цинга

Гангрена

Тромбоз сосудов в период его возникновения

Ангиит. Ангионеврозы

Аневризмы сосудов головного мозга, сердца, аорты, периферических сосудов

Психические заболевания со значительно измененной психикой

Активная форма туберкулеза

Остеомиелит острый и хронический

Венерические заболевания в период возможности заражения

Недостаточность кровообращения и легочно-сердечная недостаточность III степени

Спид

Относительные противопоказания

Чрезмерное возбуждение или переутомление, психозы.

Гнойные процессы любой локализации, различные заболевания кожи.

Острые лихорадочные состояния и повышенная температура тела. Грипп, ангина, острые респираторные заболевания (с целью профилактики при ОРЗ разрешается точечный массаж).

Острые воспалительные процессы.

Воспаление лимфатических сосудов и узлов.

Увеличение, болезненность лимфатических узлов.

Кровотечения и кровоточивость – кишечные, маточные, носовые, из мочевых путей.

Множественные аллергические высыпания на коже с кровоизлияниями.

Кризы гипертонические, гипотонические, церебральные (мозговых сосудов).

Каузальгические синдромы после травмы периферических нервов (массаж разрешается после утихания болей или после хирургического вмешательства).

Тошнота, рвота, боли в животе.

Алкогольное опьянение.

Рекомендуемая литература к данной теме.

Белая Н. А. Лечебный массаж: Учебно-методическое пособие. – М.: Советский спорт, 2001.

Вербов А. Ф. Основы лечебного массажа. – 5-е изд., доп. И перераб., – М.: Медицина, 1966.

Дубровский В. И., Федорова В. Н. Биомеханика: Учеб. Для сред. И высш. Учеб. Заведений. – М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003.

Погосян М. М. Лечебный массаж. – М.: Советский спорт, 2002.

Софи Мейер «Массаж в положении сидя». Les Nouvelles Esthetiques. – 2002. – №4.