Мы рекомендуем вам разбить каждую цель на все более и более мелкие цели, пока вы не получите такую маленькую цель, которую вы можете выполнить уже сегодня. Например, у Барбары была цель пойти на десять свиданий в течение трех месяцев. Она рассчитала, что пойдет на три свидания в первый месяц, на три свидания во второй и на четыре — в последний месяц. Затем она вычислила, что ей придется ходить на свидания примерно каждые десять дней в течение первых двух месяцев и каждые семь дней в течение последнего месяца. По пришлому опыту она знала, что из каждых двенадцати парней, с которыми она флиртовала, один попросит ее о свидании. Из каждых четырех, которые просили ее о свидании, настоящее свидание получалось только с одним. Барбара вычислила, что, для того чтобы получить одно свидание, ей нужно было пофлиртовать с сорока восемью парнями. Не паникуйте, мы покажем вам, как все это делается. Барбара просто подвела грубый итог того, сколько раз надо флиртовать, чтобы получить свидание, и сколько свиданий эквивалентны одному другу. Сначала это может просто напугать, но, когда вы упорядочите график ваших свиданий и определите их число, перед вами встанет гораздо более ясная картина того, во что обойдется получение желаемого. Тогда, в зависимости от того, что вы хотите получить, вы можете изменить направление ваших действий, учитывая возникающие проблемы.
СОСТАВЬТЕ ГРАФИК СВОИХ ВЗАИМОДЕЙСТВИЙ С МУЖЧИНАМИ
Есть еще один прекрасный способ сделать так, чтобы ваш план был не мертвой схемой, а оставался живой и динамичной структурой. Составьте график своих взаимодействий с мужчинами. С помощью такого графика вы сможете отслеживать динамику развития вашего плана действий и получите возможность наглядно увидеть, насколько быстро вы продвигаетесь к своей цели. Вот некоторые показатели, которые вы, возможно, захотите включить в свой график:
— количество свиданий, на которые вы собираетесь пойти за определенный период времени;
— количество мужчин, с которыми вы флиртуете;
— количество объявлений, которые вы дали или на которые ответили;
— количество вечеров для одиноких мужчин, на которых вы побывали;
— количество друзей, которых вы опросили, чтобы выявить в их окружении холостяков;
— количество объявлений, которые вы поместили в Интернете.
Такая система, отражая ваши действия в количественных показателях, позволит вам увидеть ваши конечные цели и покажет, на каком расстоянии от них вы находитесь в данное время. В вашем графике обязательно должна быть колонка, где вы будете отмечать выполнение своего плана, а также колонка, где вы будете отмечать свои неудачи и кратко описывать их причины.
ВООДУШЕВЛЯЮЩАЯ КАРТИНА
Мы также рекомендуем вам создать некую вдохновляющую картину, цель которой состоит в том, чтобы вдохновить вас и заставить всегда помнить о возможности достижения успеха. Она будет постоянно побуждать вас проявлять активность. Мы обнаружили, что воодушевляющая картина — будь это коллаж, изображающий целующихся любовников с подписью «Поженились в июне», или более развернутые картины на ту же тему, с фотографиями и слоганами — поможет поддерживать в вас воодушевление и сосредоточенность на своих целях.
Одна из наших студенток создала коллаж, который очень вдохновил ее. Она вырезала из журналов фотографии привлекательных мужчин, добившихся успеха, приклеила их на большой лист картона и поместила там же список всех качеств, которые она хотела бы видеть в мужчине. Она также оставила свободное место, чтобы можно было вносить в список всех мужчин, с которыми она встречалась, и отмечать, действительно ли они обладают качествами, необходимыми для установления прочных отношений. Она прикрепила этот коллаж к стене в спальне и каждый день смотрела на него. Она обнаружила, что этот коллаж вдохновлял ее на активные поиски мужчины и помогал сохранять веру в успех, если очередной претендент оказывался несостоятельным в ее глазах.
Ваша воодушевляющая картина должна изображать что-то очень личное для вас. Она должна затрагивать самые глубокие струны вашей души и вдохновлять вас на активные действия. Это может быть какая-нибудь открытка с соответствующей надписью, которая лежит на вашем письменном столе или в бумажнике, несколько слов, нацарапанных на зеркале в ванной, плакат на стене или, например, ожерелье, имеющее для вас особое значение, — выбор за вами. Но эта картина или предмет должны обязательно помогать вам держать вашу цель в центре внимания и быть постоянно у вас перед глазами.
СОЗДАНИЕ ГРУППЫ ПОДДЕРЖКИ