Читаем Классификация мужчин по видам и отрядам: Полная периодическая система мужских достоинств и недостатков полностью

— Обратиться за советами к Мирне, Джилл, Крису и Тони. Следовать их советам.

— Пофлиртовать по крайней мере с двумя мужчинами в парке для собак.

— Посетить занятия медитацией и пофлиртовать с Фрэнком, привлекательным мужчиной из группы.

— Посетить занятия на курсах тамады и получить по крайней мере одно свидание.

— Пойти на пробные свидания (см. главы 8 и 9) с теми мужчинами, с кем она уже договорилась.

Задачи на третью неделю

— Посетить вечер встречи одиноких людей при церкви, чтобы посмотреть, нет ли там подходящих мужчин, которые представляются интересными.

— Пофлиртовать по крайней мере с тремя мужчинами во время катания на роликах.

— Обратиться к Ричу и Чарлин за советами. Следовать их советам.

— Посетить курсы дегустации вин и посмотреть, нет ли там обходительных мужчин, которым можно назначить свидание.

— Обратиться к Скотту за советами. Следовать его советам.

— Пойти на пробные свидания с теми мужчинами, с кем она уже договорилась.

Задачи на четвертую неделю

— Посетить вечер танцев для одиноких людей.

— Посетить собрание писателей и посмотреть, нет ли там подходящих мужчин.

— Позвонить Клэр, Стиву, Молли и Кларите и обратиться к ним за советами.

— Позвонить с теми же целями Клифу и Мэри Эллен.

— Позвонить ведущему с любимой радиостанции и попросить его о свидании.

— Получить информацию об организации добро- вольцев-одиночек.

— Пойти на пробные свидания с теми мужчинами, с кем она уже договорилась.

Цели на пятую неделю

— Пойти в танцевальный клуб с сослуживицами Джин, Барбарой и Люси.

— Позвонить Ларри, Дейлу и Морин и попросить у них совета. Следовать их советам.

— Позвонить Лайзе и Мику с теми же целями.

— Посетить собрание членов Ассоциации наблюдателей за птицами.

— Устроить вечеринку и пригласить по крайней мере пятнадцать человек. Попросить их прийти вместе со своими одинокими друзьями.

— Пойти на пробные свидания с теми мужчинами, с которыми уже договорилась.

Цели на шестую неделю

— Результат: напечатали персональное объявление и пришли ответы от 22 мужчин. Дина обещает ответить трем мужчинам и провести с ними пробное свидание.

— Пофлиртовать по крайней мере с четырьмя мужчинами в Интернете.

— Поехать в туристическое путешествие с палатками для одиноких людей, спонсируемое государственным управлением парков.

— Позвонить Лилли и Джонатану и попросить у них совета. Следовать их советам.

— Позвонить Стиву и Эрлу, чтобы узнать, нет ли у них на примете подходящих холостяков, с которыми можно было бы пойти на свидание.

— Записаться на курсы духовного самосовершенствования.

— Пойти на пробные свидания с теми мужчинами, с кем она уже договорилась.

Седьмая неделя

— Позвонить восьми мужчинам, которые ответили на объявление.

— Пофлиртовать с тремя мужчинами в книжном магазине.

— Позвонить Кэти, Мелинде, Джеку и Лорен и попросить у них совета. Следовать их советам.

— Пойти на открытие местной художественной галереи.

— Пойти на занятия курсов тамады.

— Пойти на пробные свидания с теми мужчинами, с кем она уже договорилась.

Восьмая неделя

— Пойти на вечеринку с Джинни.

— Позвонить четырем мужчинам, которые ответили на объявление.

— Пойти на вечер общества кинолюбителей, где будут показывать новый фильм.

— Пойти на обсуждение животрепещущей политической темы.

— Позвонить Рику, Робину и Тому и посоветоваться с ними.

— Пойти на пробные свидания с теми мужчинами, с кем она уже договорилась.

СОСТАВЛЕНИЕ ВАШЕГО СОБСТВЕННОГО ПЛАНА ДЕЙСТВИЙ

Теперь ваша очередь составлять собственный список организаций, хобби и друзей. На этой стадии игры важно составить как можно более всесторонний список. Пока не думайте о том, насколько уместно будет включать в него тех или иных людей; вы определитесь с этим позже, а сейчас просто запишите каждого, кто придет вам на ум. Составляя этот список, вы увидите те сферы вашей жизни и социальные связи, которые можно будет задействовать в вашей игре. Возьмите за основу своего плана тот, который мы представили вам выше, и сделайте подобный, но с учетом вашей жизненной ситуации. Когда вы воочию увидите список своих ресурсов и возможностей, любовная игра покажется вам более легким делом.

Теперь вам надо превратить свой список в конкретный план действий. Самый легкий способ составить определенный план — это наметить цель, а затем определить промежуточные задачи, которые надо решить для ее достижения. Наметьте себе цели на неделю, на месяц, может быть, даже на два месяца. Составляйте план, сообразуясь со своими возможностями, сделайте его удобным для себя. Этот план — не просто список хаотических действий. Используя эту систему, наши студенты последовательно добивались положительных результатов. Мы хотим, чтобы вы создали план действий, с помощью которого вы сознательно будете реализовывать свои мечты. Это важный шаг.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука