Читаем Клетчатка от болезней. Доступный чудо-доктор организма полностью

200 г пекинской капусты нарубить и смешать со 100 г тертой моркови, добавить 50 г запаренных овсяных отрубей. Съесть в три приема. Курс лечения — 3 дня. Сделать перерыв на один день, во время которого съесть 200 г манго и 500 г яблок. Больше в этот день ничего не есть. Повторить курс лечения, заменив пекинскую капусту свежим топинамбуром.

Рецепт 3

200 г топинамбура и 100 г моркови натереть на крупной терке, добавить 50 г сваренного на пару шпината. Съесть в два приема. Курс лечения — 7 дней. Сделать перерыв на три дня, во время которого ежедневно съедать по 200 г апельсинов и 300 г бананов. Повторить курс лечения, заменив топинамбур вареной свеклой.

Рецепт 4

100 г черной редьки натереть на крупной терке, добавить 50 г нарезанного чернослива и 100 г запаренных пшеничных отрубей. Съесть в три приема. Курс лечения — 21 день. В процессе лечения чередовать пшеничные, гречневые, овсяные и ячменные отруби. С 7-го дня заменить редьку топинамбуром, с 14-го — чернослив морковью. Сделать перерыв на неделю, во время которого ежедневно съедать по 300 г яблок и 200 г бананов. Повторить курс лечения.

Рецепт 5

500 г яблок и 200 г сливы пропустить через мясорубку. Съесть в течение дня. Больше ничего не есть. Однодневное лечение проводить 1 раз в месяц.

Рецепт 6

Выжать сок из 1 кг апельсинов. Съедать по 50 г жмыха 3 раза в день. Курс лечения — 14 дней. Сделать перерыв на 3 дня, во время которого ежедневно съедать по 100 г зеленой пророщенной гречихи и 50 г крыжовника. Повторить курс лечения.

Рецепт 7

Выжать сок из 1 кг яблок, 500 г сливы и 300 г манго. Съедать по 100 г жмыха 2 раза в день. Курс лечения — 21 день. Сделать перерыв на неделю, во время которого ежедневно съедать по 100 г пророщенных зерен пшеницы, смешанных с 200 г размятых бананов. Повторить курс лечения.

Рецепт 8

Выжать сок из 1 кг моркови, 500 г кабачков и 200 г черной редьки. Съедать по 50 г жмыха 3 раза в день. Курс лечения — 14 дней. Сделать перерыв на три дня, во время которого ежедневно съедать по 200 г ячневой каши, смешанной со 100 г нарезанного чернослива. Повторить курс лечения, заменив кабачки яблоками.

Рецепт 9

300 г топинамбура натереть на крупной терке, смешать со 100 г запаренных овсяных отрубей и 1 пучком измельченной зелени укропа. Съесть в четыре приема. Курс лечения — 3 дня. Повторить курс лечения, заменив топинамбур морковью.

Рецепт 10

100 г сваренного на пару шпината смешать с 1 пучком измельченной зелени укропа, добавить 5 г семян укропа. Съесть в четыре приема. Курс лечения — 3 дня.

<p>Депрессия</p>

Депрессией называют психоэмоциональное состояние, при котором человек ощущает подавленность, тоску и безысходное отчаяние. Причины этого распространенного в XXI веке психического отклонения могут быть разными. У женщин депрессия часто связана с гормональным дисбалансом. Недуг может развиться и при приеме некоторых лекарственных препаратов, а также после тяжелой психической травмы, длительного стресса. Часто депрессия наблюдается у онкологических больных.

<p>Препараты клетчатки</p>

Рецепт 1

Пропустить через мясорубку по 200 г вареной бамии и свежей пекинской капусты, добавить 1 пучок измельченной зелени кинзы. Съесть в три приема. Курс лечения — 3 дня.

Рецепт 2

3 пучка зелени петрушки нарубить и смешать со 150 г пророщенной чечевицы. Съесть смесь в четыре приема. Курс лечения — 7 дней. Сделать перерыв на три дня, во время которого ежедневно съедать по 2 граната и 200 г авокадо. Повторить курс лечения, добавив к смеси 50 г ядер грецких орехов.

Рецепт 3

300 г краснокочанной капусты нашинковать, добавить 20 г тертого корня петрушки и 100 г толченого арахиса. Съесть в четыре приема. Курс лечения — 3 дня.

Рецепт 4

По 100 г ядер грецких орехов и арахиса нарубить, смешать с 500 г нарезанных вместе с кожурой лимонов и лаймов. Съедать по 50 г 3 раза в день. Курс лечения — 3 месяца. Сделать перерыв на 14 дней, во время которого ежедневно съедать по 300 г мандаринов и яблок. Повторить курс лечения, добавив к смеси 150 г сладкого миндаля.

Рецепт 5

500 г помидоров нарезать, перемешать с 200 г тертых яблок. Съесть в течение дня. В этот день больше ничего не есть. Через три дня повторить лечение, добавив к смеси 100 г ядер грецких орехов.

Рецепт 6

100 г пророщенной пшеницы смешать с 200 г тертых яблок и 100 г размятого манго. Съесть в два приема. Курс лечения — 7 дней. Сделать перерыв на три дня, во время которого ежедневно съедать по 500 г бананов и 50 г сладкого миндаля. Повторить курс лечения, заменив пшеницу гречихой.

Рецепт 7

500 г бананов смешать с 300 г клубники, размять. Съесть в два приема. Курс лечения — 14 дней. Сделать перерыв на неделю, во время которого ежедневно съедать по 300 г мандаринов и 200 г яблок.

<p>Желчнокаменная болезнь</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии Природный защитник

Похожие книги

100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении.Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна?Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.

Ирина Вечерская

Здоровье