Ключ к успеху лежит в подсознании

«Разум человека состоит из сознания и подсознания. Подсознание – это та часть нашего «Я», в которой происходят неосознанные процессы. Подсознательное мышление распространяется по всей нервной системе. Подсознание накапливает в своей памяти не только опыт, воспоминания, но и все эмоциональные внутренние переживания. Подсознание получает информацию о положении и степени сокращения каждой мышцы нашего тела, о положении тела в пространстве, об условиях нашей среды. Подсознание связано со всем, что вы видите вокруг. Подсознание перерабатывает получаемую информацию по тем законам (программам), которые в нем заложены. Некоторые программы заложены в детстве и могут дополняться и меняться в течение жизни. Подсознание – это компьютер. Там хранится вся информация о вас и ваших внутренних органах. Эта информация прошла через определенный фильтр, присущий именно вам. Информация, поступающая на сознательном уровне, возвращается в подсознание в виде конкретных команд-распоряжений».

Из книги Любови Орловой, кандидата психологических наук, специалиста в области истории психологии, психологии общения «Подсознание и его возможности».

Функции подсознания

Гарантии. Гарантирует воплощение в реальность твоего видения окружающего мира.

Отслеживание. Подсознание не спит, даже если ты видишь сны. Оно создает самые безопасные для тебя условия.

Управление. Управляет работой всего организма, каждого органа.

Создание. Создает позитивные или негативные ощущения.

Видение. Дает возможность видеть будущее, даже незаметно для тебя. У кого-то через сон или предчувствие. У кого-то через болезненные ощущения, слезы. У кого-то на высшем уровне развития подсознания, в мгновенном чтении будущего.

Трансляция. Транслирует твои желания и цели.

Подсознание – мощная сила, влияние которой отражается в каждом аспекте нашей жизни. Твои мысли влияют на твое тело. Они буквально создают нашу реальность. Посредством убеждений мы формируем восприятие окружающего мира и нас самих. Затем, исходя из этого восприятия, мы вырабатываем свое поведение. В основе деструктивного поведения всегда заложены ограничивающие или негативные убеждения. Нейрофизиологи давно установили, что сознание одновременно может осуществлять максимум 1–7 процессов. В то время как подсознание обладает мощностью управлять десятками и сотнями тысяч процессов ежесекундно!

Работа с подсознанием через медитацию

Если ты хочешь достичь желаемого, тебе необходимо перенаправить ресурсы подсознания в нужное русло, найти свои алгоритмы работы программ. Для этого существуют медитации. Это ряд психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений. Это инструмент, который позволяет тебе достичь внутреннего состояния спокойствия ума и разума при полной осознанности и внимательности.

Чтобы практиковать медитацию, начни с нескольких минут расслабления. И помни: медитация – это комфорт, гармония и связь с твоим высшим Я. Поэтому позволь себе эти несколько минут. Разреши сам себе это!

Итак, начинай

Сделай анализ ситуации и поставь цель, а затем:

1. Расслабься. Можно под звуки природы.