Ключ: поверни его – и откроешь тайну притяжения

Эмоции «обитают» в разуме, а в нашем теле проявляются в виде активных ощущений. Тело – это продолжение (или «воплощение») нашего разума и привычного образа мыслей. Тело не может отреагировать на что-то, если мысль об этом чуть раньше не посетила наш ум. Это похоже на то, что мы видим в сновидениях. Все предметы кажутся такими реальными во сне, но, просыпаясь утром, мы понимаем, что та реальность существовала лишь в нашем воображении. То же самое можно сказать о «снах наяву», которые для многих из нас превращаются в «кошмары наяву» из-за неумения управлять эмоциями.

Тело как компьютерная распечатка состояния ума. Поэтому мы легко можем узнать о том, в каком состоянии находится наш разум, по ощущениям нашего тела. Напряженное оно или расслабленное? Хорошо ему или плохо? Чувствуем мы расслабленность или зажатость… или же в нашем разуме и сердце спокойствие, а в теле легкость? Дышим ли мы ускоренно, тяжело, у нас поверхностное «грудное» дыхание… или же мы дышим спокойно, медленно, глубоко, расслабленно делая вдох?

Чьи это эмоции?

Принадлежат ли ваши эмоции вашим родителям? Вашему соседу? Вашему ребенку или супругу? Чьи эмоции вы испытываете в своем теле? Конечно же, свои собственные. Это очень хорошо. Значит, если вам плохо, это можно исправить.

Зачем освобождаться от эмоций?

Скорее всего, вы хотите быть счастливым, чувствовать себя свободным, хотите, чтобы вам всего хватало и вы пребывали в гармонии с собой.

Освободившись от укоренившихся негативных эмоций, вы успокоите свой разум, устраните деструктивное программирование и без усилий станете привлекать изобилие. Вы будете чувствовать радость, которая никогда не покинет вас.

Ежеминутно мы либо подавляем или развиваем наши негативные, деструктивные эмоции подобно компьютерным вирусам. или же мы освобождаем и отпускаем их из нашего тела и разума, позволяя им работать безупречно, как суперкомпьютер. Выбор всегда остается за нами.

Источником практически всех болезней является стресс. Все неполадки в организме возникают из-за проявления негативных эмоций. Деструктивные отношения вызваны негативными, далекими от любви чувствами, которые мы подавляем, а затем выплескиваем на своих друзей, родственников и партнеров.

Так что же вы выбираете? Потакать эмоциям и дальше испытывать нужду, болезни и дисгармонию? Или избавиться от них и освободить пространство для изобилия, здоровья и любви?

Когда я могу освободиться от своих нежелательных эмоций?

Есть только один момент времени, когда мы можем работать над своими эмоциями, – сейчас.

Хотя наш разум способен переносить нас в прошлое или в будущее, которое мы называем временем, мы можем получить доступ к своим эмоциям и изменить их только в настоящем. Когда мы здесь и сейчас, мы можем работать с нашими эмоциями, как с энергией.

Мы можем подумать про себя: «Я займусь этими эмоциями потом, но как часто это потом не наступает никогда? Так почему бы не освободиться от них сейчас, в момент, когда вы их испытываете, вместо того чтобы хранить их в себе?

Что делать с позитивными эмоциями? Зачем освобождаться от них?

Не существует «позитивных» и «негативных» эмоций. Есть только энергия эмоций (эмоция – это энергия в движении), которую мы определяем как хорошую или плохую. Но давайте предположим, что они все-таки существуют.

Когда вы освобождаетесь от негативных эмоций, то ощущаете себя более свободным и счастливым, потому что они вас покидают.

Когда вы отпускаете позитивные эмоции, вы ощущаете себя более свободным и счастливым, потому что они усиливаются.

Поэтому, когда вы освобождаетесь от эмоций, вызванных как позитивными, так и негативными переживаниями.

Негативные эмоции уходят.

Позитивные эмоции усиливаются.

Замечательно, не правда ли?

Вы просто снимаете с себя оболочку настоящего, и становитесь настоящим, какой вы есть на самом деле, и приходит радость.

Эмоции прячут нашу подлинную сущность, скрывают ее. Они постоянно закрывают от нас то совершенное, цельное и самодостаточное «творение», которым мы все являемся.

Мысли и эмоции постоянно изменяются. Это понятия из области абстракции. Они приходят и уходят, как погода. Освободившись от них, вы выходите за рамки своих ограничений и попадаете в состояние, которое составляет суть нашего существования и которое иногда называют чистым сознанием. Это и есть наше настоящее «я», которое мы имеем в виду, когда рассказываем кому-то о себе.

Задумывались ли вы когда-нибудь, что представляет собой ваше настоящее «я», когда на него не навешивают ярлыки и не привязывают к другим понятиям? Это чистая сердцевина, недоступная, неизменная, безмятежная, вечно счастливая, вечно спокойная и вечно свободная. Это истинное «я», которым мы являемся.