Ключевые идеи книги: Хочу и буду! Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым. Михаил Лабковский

А виртуальный роман, каким бы увлекательным ни был, к реальной жизни никакого отношения не имеет, если вы так и не окажетесь на одном диване или хотя бы не прогуляетесь, держась за руки.

В интернете мы не только убиваем время, выстраивая суррогатные отношения, но и пытаемся заслужить одобрение, удовлетворяя свою потребность нравиться другим и измеряя самооценку количеством полученных лайков. О чем это говорит? Кажется, у вас серьезные неполадки со своей реальной жизнью.

Если все же виртуальные приключения воодушевляют вас больше, чем реальные встречи, а интернет-серфинг становится типичным способом свободного времяпрепровождения – спросите себя:

– Чего мне не хватает в моей жизни?

– Не чувствую ли я себя неудачником или неудачницей?

– Умею ли я находить радости в своем реальном непосредственном окружении?

Еще один способ забить на реальную жизнь и уйти в мир иллюзий – это сериалы. Они дают эмоции, которых нам так не хватает, погружая в чужие жизни и переживания.

Когда сериалы начинают заменять нам общение с друзьями, встречи и прогулки, игры с детьми, есть смысл задуматься: от чего или от кого я так устаю в своей жизни? И уже исходя из этого решать свои реальные проблемы, а не отгораживаться от них «черным зеркалом».

Не будьте жертвой

Компромиссная жизнь и психология жертвы – явления взаимосвязанные.