Ключевые идеи книги: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят. Уте Эрхардт

Цирковых животных забирают из естественной среды еще малышами и закладывают им в сознание сценарий послушания. Например, чтобы выдрессировать слона, его с детства привязывают за ногу к колышку. Слоненок пытается вырваться и убежать, предпринимает попытку за попыткой, но он еще слишком слаб, чтобы оборвать веревку. В конце концов он смиряется с тем, что это невозможно. Проходят месяцы, и уже выросший, сильный слон, который мог бы вырвать из земли колышек одним движением ноги, даже не предпринимает таких попыток. Позднее его можно и вовсе не привязывать: он не сбежит, будет покорно слушаться хозяина и прижимать уши, когда ему грозят тростинкой. Это синдром выученной беспомощности – страшная ловушка, управляющая не только животными, но и людьми.

Хорошая девочка, приученная подчиняться, ведет себя так же. Если муж бьет ее, она становится все тише и покорнее, придумывая себе несуществующие прегрешения, чтобы оправдать агрессию. Если начальник ведет себя неадекватно и требует невозможного, хорошая девочка опять ищет причины в себе и старается еще больше. Она не делает попыток уйти оттуда, где ее не ценят, потому что уверена: ценить ее не за что.

Повторение одного и того же сценария укрепляет в женщине уверенность, что она не стоит уважения, бережного отношения и ответной заботы. Хороших девочек «выпивают до дна», они окружены потребителями всех мастей и просто не знают иного обращения. Такая беспомощность – результат определенного образа мыслей, а не реального положения вещей. Любую ситуацию можно изменить, но женщина, решившая, что от нее ничего не зависит, не видит возможностей вокруг себя.

Самосбывающиеся пророчества

Многие события происходят в нашей жизни только потому, что мы их ожидаем и готовим себя к худшему сценарию. Испытывая опасения, мы начинаем вести себя определенным образом, и наше поведение приводит к тому, чего мы так боимся. Выученная беспомощность и самосбывающиеся пророчества всегда идут в комплекте.

Хорошая девочка верит, что менять пробитое колесо автомобиля – не женское дело, ведь все женщины слабы и технически бездарны. Даже если она решится попробовать, она сделает это так, что ничего не получится – что и требовалось доказать. В хорошей девочке побеждает беспомощность.

Беспомощность становится жизненной установкой, которая не дает женщинам строить карьеру в «мужских» профессиях, примиряет с неудобствами в быту, кошмарным браком, отсутствием реализации и увлечений. Хорошие девочки, считая себя никчемными, удовлетворяют потребности всех вокруг, кроме собственных. Так, они становятся экспертами в уходе за заболевшими мужьями и детьми, но сами не ходят к врачам годами.

Чего боятся хорошие девочки

Изначально в человеке заложен только один базовый страх – страх смерти. Он включает в себя все, что может потенциально нести угрозу: страх высоты, голода, открытого огня, насекомых, страх громких звуков, страх одиночества (потому что в группе единомышленников выжить легче) и т. д. Такая реакция на предполагаемые опасности нормотипична – до тех пор, пока не выливается в деструктивное поведение. Вспомним большого слона, который привык бояться маленькой тросточки. А теперь представим женщину, которая считает, что не сможет выжить без мужа-абьюзера. Хорошие девочки уверены, что они ничего не стоят, поэтому все усилия тратят на поддержание существующего порядка вещей, пусть даже невыносимого. Руководят этим поведением три главных страха.

1. Страх открытой конфронтации

Хорошие девочки считают, что худой мир лучше доброй ссоры. Они думают, что, уступив и избежав ссоры сейчас, получают преимущество в будущем. Но это еще одна ловушка, которая со временем полностью лишает женщину способности отстаивать свои права.