Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк

Это приводит к широкому разнообразию проблем. Вот лишь неполный список симптомов посттравматического расстройства:

чувство опустошенности, бессмысленности жизни;

неконтролируемые вспышки гнева;

депрессивные состояния;

сексуальное бессилие;

застревание в прошлом, болезненные воспоминания, яркость которых не снижается со временем;

ночные кошмары;

замкнутость, эмоциональная черствость по отношению к близким;

невозможность наслаждаться простыми мелочами, например вкусной едой;

зависимости – от алкоголя, наркотиков, психотропных препаратов, азартных игр;

чувство стыда за прошлые реакции и поступки;

аутоагрессия (причинение себе вреда тем или иным способом, попытки суицида);

головные боли;

кожная сыпь;

ожирение;

пищевые расстройства (анорексия, булимия).

Многие ветераны вьетнамской войны во время терапии отмечали, что не могут нормально общаться со своими детьми. Как только те начинали плакать, отцы ощущали агрессию к ним. Таким образом давали о себе знать воспоминания о войне, на которой солдатам приходилось убивать людей, наблюдать ужасные картины чужого горя и слышать детский плач. Причем вытащить эти признания было очень тяжело. Гораздо охотнее ветераны рассказывали, как вонзили врагу кинжал в сердце или как их вертолет падал во вьетнамские джунгли. Самые кошмарные вещи им было легче описать, чем свои взаимоотношения в семье.