Читаем Ключевые идеи книги: Все понял. Как добиваться желаемого и жить счастливо. Марк Уолкер полностью

Ключевые идеи книги: Все понял. Как добиваться желаемого и жить счастливо. Марк Уолкер

Этот текст – сокращенная версия книги Марка Уолкера «Все понял. Как добиваться желаемого и жить счастливо». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.[i]О книге[/i] Книга «Все понял. Как добиваться желаемого и жить счастливо» – это пошаговое руководство о том, как наконец начать новую жизнь и добиться в ней устойчивых, выдающихся результатов. Изложенный в книге подход поможет одолеть привычку откладывать все на потом и в тот же день начать двигаться к желанным переменам. Вы узнаете, как заручиться надежной поддержкой, составить четкий маршрут и не сворачивая следовать ему к жизни своей мечты. [b]Зачем читать[/b] • Не только получать знания, но и встраивать их в свою жизнь. • Найти подходящего ментора и проактивно с ним взаимодействовать. • Поставить успешные цели, которые сами приведут вас к нужному результату. [b]Об авторе[/b] Марк Уолкер – американский бизнес-тренер, специализирующийся на интеллектуальном и психологическом развитии. Автор книг Not Distractable: How To Avoid Distractions Preventing You From Achieving Your Goals, Empowering Habits, The Power of Good Sleep.

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука18+

Smart Reading

Ключевые идеи книги: Все понял. Как добиваться желаемого и жить счастливо. Марк Уолкер

Оригинальное название:

I Heard You: How To Achieve What You Want and Live Happy!


Автор:

Marc Walker


www.smartreading.ru

Начните новую жизнь сегодня

Сколько раз мы твердо решали начать новую жизнь с понедельника, нового года, дня рождения, даже с завтрашнего дня и… год спустя обнаруживали себя на том же месте? А ведь мы были преисполнены такого энтузиазма и надежд, что, казалось, этого хватит на три новых жизни. Что же произошло? Точнее, почему ничего так и не произошло? Марк Уолкер, автор книги «Все понял. Как добиваться желаемого и жить счастливо», считает, что главная причина наших неудач – привычка бездействовать.

Во-первых, мы привыкаем перекладывать ответственность на внешние обстоятельства. Мы мечтаем об изменениях, скупаем бесчисленные онлайн-курсы и семинары, читаем книги по развитию бизнеса и собственной личности и ничего не применяем на практике. Оправдывая себя занятостью, неблагоприятной экономической ситуацией, личными обстоятельствами, по сути, мы капитулируем и говорим: «Я не в силах что-либо изменить». Хотя на самом деле каждый из нас имеет внутри достаточно воли, чтобы в любой момент решить, что он завязывает с жалобами и обвинениями, и начать двигаться к выдающимся результатам. Достаточно лишь взять на себя ответственность и признать – никто не может управлять нашей жизнью, кроме нас самих.

Во-вторых, многие из нас двигаются по жизни вслепую, без всяких ориентиров. Мы не умеем ставить перед собой достижимые цели и из-за этого постоянно выступаем в роли растерянных путников. Ведь если мы не знаем, куда идем, как мы можем туда добраться?

В своей книге Марк Уолкер предлагает пошаговое руководство по качественному изменению жизни. Следуя предложенному методу, вы сможете не только понять, какая она на самом деле – жизнь вашей мечты, но и поставить цели таким образом, чтобы они сами привели вас к ней. Вы научитесь не только грамотно искать совета и поддержки, но и проактивно применять полученные знания на практике. Эта книга поможет завести внутренний мотор и запустить поток перемен, а то, куда он вас приведет, зависит лишь от силы вашего воображения.

Знание /= Действие

Как часто, ощутив желание изменить свою жизнь, мы бросаемся покупать семинары, курсы, онлайн-тренинги, с удовольствием их слушаем и… не применяем полученные знания на практике. Мы удовлетворяемся одним этим шагом, усилием, которое якобы приложили к своему развитию, а в том, что перемены никак не наступают, виним политиков, экономическую ситуацию, семейные обстоятельства, но никак не самих себя.

И дело не в том, что все люди ленивы и глупы. Просто все мы иногда попадаем на крючок заблуждения о том, что знания равны действиям. Однако в реальности это совсем не так. Сами по себе знания ничего не изменят в вашей жизни. Единственный способ начать что-то менять – признать, что вы хотите конкретных результатов, и взять на себя обязательство делать конкретные шаги к намеченным целям.

Недостаточно просто слушать или читать полезные советы. Чтобы сдвинуть процесс изменений с мертвой точки, нужно глубоко прорабатывать поступающую информацию: записывать, изучать, анализировать и, конечно же, действовать. И все же, прежде чем начать применять знания и оттачивать новые навыки, стоит убедиться в том, что информация поступает из надежного источника.

Найдите ментора

Для того чтобы качественно изменить уровень жизни, нужно найти человека, который сможет научить вас, как это сделать. При поиске ментора не стоит гнаться за популярностью. Хайп вокруг медийной персоны далеко не всегда служит показателем профессионализма. К тому же размытый, рассчитанный на всех подход редко годится для решения конкретных задач.

Критерии поиска ментора сводятся к вашей главной потребности. Если вы хотите обрести крепкую семью, оглянитесь по сторонам и найдите того, кто вот уже много лет живет с партнером душа в душу. Ищете способ поправить здоровье и научиться следить за физической формой – найдите того, кто уже добился нужных и устойчивых результатов.

При этом важно найти человека, который не просто в совершенстве владеет каким-то навыком, а практикует его в манере, совпадающей с вашими глубинными ценностями. Людей, умеющих зарабатывать большие деньги, много, но далеко не все делают это приемлемым способом.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Результат. Бизнес-роман о том, как стать предпринимателем, заработать денег и не сойти с ума
Результат. Бизнес-роман о том, как стать предпринимателем, заработать денег и не сойти с ума

«Результат» – это бизнес-роман. То есть художественное произведение с вшитыми предпринимательскими смыслами. Да, здесь есть персонажи, диалоги, сюжет. И в то же время – это нечто твердое. То, что читатель может взять в жизнь и применить с пользой для себя.Главный герой – обыкновенный парень, который не знал, что делать с жизнью. Его удивляли и настораживали советы друзей по поводу того, как распорядиться будущим. Как будто все вокруг сговорились – говорят штампами, думают стереотипами, верят иллюзиям. И вот, после очередного эпизода непонимания окружения, герой решает изменить… нет, не мир или общество. Себя – для начала. И парень пускается в приключение под названием «Создай свой бизнес». Это не весенняя прогулка и не путешествие первым классом. Уж скорее «американские горки» – без страховки и гарантий того, что вернешься целым и невредимым.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Артем Алексеевич Сенаторов , Михаил Юрьевич Дашкиев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Мама Папа. На вершине успеха
Мама Папа. На вершине успеха

Мама — главное слово нашей жизни. Папа — главное слово нашего успеха. Родители — это наша Сила, но чтобы ею воспользоваться, надо выстроить с мамой и папой ресурсные отношения. У кого-то в жизни было много проблем с родными (обиды, недопонимания, тяжелые утраты). У кого-то, казалось бы, все шло безмятежно, но ощущение надлома все равно не покидает. Все это можно исправить: боли унять, сомнения превозмочь. И первым шагом на пути к собственной счастливой жизни будет установление отношений с Мамой и Папой как основой основ и началом начал. В этом Мире именно родители и безусловная любовь К ним и ОТ них становится трамплином к успеху в личной жизни, работе, самореализации, творчестве и т. п. На примере трех поколений героев мы увидим, как можно прийти к гармоничным отношениям с Мамой и Папой, и закрепим эти инсайты теорией и практикой.

Евгения Павловская

Семейные отношения, секс / Личная эффективность / Образование и наука
Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной
Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной

Истинная продолжительность человеческой жизни измеряется вовсе не количеством прожитых лет, а объемом и интенсивностью полученного и принятого опыта? Если задуматься – эта идея становится просто потрясающей! Ведь это значит, что чем ярче и осмысленнее мы проживаем каждую минуту, тем дольше наша жизнь!Вы когда-нибудь пробовали чистить картошку, отдаваясь этому занятию со всей полнотой и силой? Пробовали играть с ребенком так, как играют дети: отбросив мысли о работе, забыв про телефон и всей душой погрузившись в строительство лего-замка? Пробовали слушать партнера, сосредоточившись на его словах, эмоциях, голосе, а не на своих мыслях?Попробуйте! Вы удивитесь, насколько ярче станет ваша жизнь, если вы научитесь отдаваться всей душой каждому ее мгновению. Как это сделать? Есть рабочие техники и практики – о них эта книга, сборник саммари лучших мировых бестселлеров об осознанности и концентрации в сегодняшнем шумном мире.

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука
Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни
Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни

Представьте жизнь, о которой всегда мечтали. Продуктивная. Осознанная. Избавленная от беспорядка и окруженная покоем и безмятежностью. Вы можете полюбить ваш дом еще больше, владея меньшим и организуя окружающее пространство. Применяя минимализм, вы сможете сосредоточиться на самом важном: общении с близкими, путешествиях, любимом хобби и на том, чтобы жить более насыщенной жизнью. Книга содержит простые и действенные рекомендации, которые помогут вам сэкономить время и деньги, чтобы встать на путь к более простому образу жизни. Сделайте глубокий вдох. Пришло время начать сортировку.Джошуа Беккер – создатель самого влиятельного блога о минимализме becomingminimalist.com и автор книги «Меньше значит больше». Уже более 10 лет он учит других минимализму, выступает на конференциях и помогает миллионам людей обрести дом мечты.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джошуа Беккер

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука