Ключи

"Итак, оправдавшись верою, мы имеем (я имею) мир с Богом через Господа нашего (моего)

Иисуса Христа, через Которого верою и получили мы (я получил) доступ к той благодати, в

которой стоим и хвалимся (стою и хвалюсь) надеждою славы. Божией" (Римлянам 5:1-2).

Г. Формула свободы

ОСНОВНАЯ ФОРМУЛА САМОКОНТРОЛЯ

Новая цель Я от всего сердца желаю стать подобным Иисусу Христу.

"Ибо кого Он предузнал, тем и предопределил быть подобными образу Сына Своего" (Римлянам

8:29).

+ Новые ценности Я хочу заменить мои старые привычки на новые.

"...И не сообразуйтесь с веком сим, но преобразуйтесь обновлением ума вашего..." (Римлянам

12:2).

+ Новый план Я буду полагаться на силу Христа, а не на свои силы и способности.

= "Все могу в укрепляющем меня Иисусе Христе" (Филиппийцам 4:13).

БОЖИЙ ДАР САМОКОНТРОЛЯ, ПРЕОБРАЗУЮЩИЙ ЖИЗНЬ

"Посему, [возлюбленные,] препоясав чресла ума вашего, бодрствуя, совершенно уповайте на

подаваемую вам благодать в явлении Иисуса Христа" (1 Петра 1:13).

ПРИМЕНЕНИЕ ФОРМУЛЫ САМОКОНТРОЛЯ В РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЯХ

НЕУДЕРЖИМОЕ ЖЕЛАНИЕ ЕСТЬ

• НОВАЯ ЦЕЛЬ:

Я хочу научиться контролировать себя в еде, внешнем виде и манере поведения.

• НОВЫЕ ЦЕННОСТИ В ЖИЗНИ:

Я заменю свою привычку переедать на привычку к здоровому и правильному питанию.

• НОВЫЙ ПЛАН:

Я буду полагаться не на свои силы, но на Христа и Его поддержку, чтобы:

- Правильно планировать меню на каждый день, покупать полезные продукты и придерживаться

правильного режима питания.

- Следить за собой и не хранить в доме ту пищу, от которой мне трудно отказаться, и которая

может стать искушением для меня.

- Есть здоровую пищу небольшими порциями.

- Отказаться от жирной пищи.

- Есть полезные закуски, большее количество овощей и фруктов.

- Употреблять больше жидкости.

- Избегать возможных искушений.

- Участвовать в делах и проектах, доставляющих мне удовольствие (различные хобби),

особенно, когда я испытываю искушения.

Стр. 41 из 258

18.12.2008 13:12

Джун Хант - Ключи

- Найти друга, перед которым я мог бы отчитываться каждую неделю.

- Заучивать наизусть те стихи из Библии, которые могут служить мне поддержкой в борьбе с

привычкой переедания. "Итак, едите ли, пьете ли, или иное что делаете, все делайте в славу

Божию". (1 Коринфянам 10:31)

УВЛЕЧЕНИЕ ПОРНОГРАФИЕЙ

• НОВАЯ ЦЕЛЬ:

Я хочу читать только те книги и смотреть только те фильмы, которые помогают мне уподобляться

Христу.

• НОВЫЕ ЦЕННОСТИ В ЖИЗНИ:

Я заменю мое греховное увлечение порнографией на любовь к чистоте и непорочности.

• НОВЫЙ ПЛАН:

Я буду полностью полагаться на Христа и Его силу, а не на себя, чтобы Он помог мне:

- относиться к любой порнографии как к греху,

- уничтожить все порнографические журналы, снимки, и т.д.,

- покупать и читать только хорошие книги и статьи,

- избегать искушений и соблазнов,

- в случае искушения быстро обращаться к заранее выбранным приятным делам, о которых

говорилось выше (различные хобби: чтение, рукоделие, прогулки),

- когда одолевает искушение - вспоминать текст из послания к Филиппийцам (4:8-9) и

размышлять над ним,

- сделать необходимые изменения в привычных делах (изменить маршрут прогулок, отказаться

от излюбленных программ телевидения),

- найти друга, перед которым я мог бы отчитываться,

- заучивать наизусть те стихи из Библии, которые могут служить мне поддержкой в борьбе с

моей вредной привычкой,

- без сожаления бороться со всеми навязчивыми греховными помыслами. "О горнем помышляйте,

а не о земном". (Колоссянам 3:2).

Д. "Облекитесь во Христа"

Добрые и полезные привычки должны становиться своеобразным "одеянием"

человека, уподобляющим его Христу (См. Римлянам 8:29). Начните сегодня!

Сбросьте с себя все "старые лохмотья" греха и замените их на прекрасные и