Ключи к смыслу жизни

Ведь именно так — по-новому — смотрели на близких те, кого мы считаем гениями, — Дали или Пикассо. Они видели в людях что-то, что имело мало отношения к внешнему виду, такое, что до сих пор позволяет узнавать человека, несмотря на предельную искаженность облика на картинах этих мастеров. Под искажен­ными лицами проступало что-то новое и незнакомое в этих лю­дях — подлинные смыслы их существования.

Мы не можем вновь обрести интерес к людям, если не умеем видеть ближнего своего незнающим взглядом.

Было бы хорошо, если бы новое упражнение, которое я вам сейчас предлагаю, вы делали вдвоем. Может быть, вы уговорите жену или мужа, кого-то из ваших друзей или соседей проделать его вместе с вами. Поверьте: почувствовать, что такое гениаль­ность, гораздо легче вдвоем. Не имеет значения, друзья вы или супруги, неважно, какого вы пола и возраста. Давайте попробуем почувствовать друг друга.

Упражнение «Встреча Сальвадора Дали»

Итак, попробуйте найти человека, который готов прикоснуться к вам рукой. Это упражнение, в котором можно попытаться испы­тать встречу. Оно не является упражнением на эмпатию, поэтому не так важно, кто сейчас ваш партнер — лучший друг или случай­ный незнакомец.

В нем содержится отказ от ожиданий шлемазла, от масок и социальных ролей робота, поселившегося внутри вас, и потому новые ощущения, которые вы испытаете, могут вызвать у вас легкое беспокойство.

И это хорошо, поскольку беспокойство показывает, что вы соприкасаетесь с новыми гранями опыта. Попробуйте для начала призвать своего внутреннего мудреца.

Сядьте лицом друг к другу так, как вам удобно, легко касаясь друг друга кончиками пальцев, нежно соедините их... Неважно, сколько пальцев вы объединяете прикосновением... Закройте глаза и почув­ствуйте себя как можно удобнее...

Если вам захочется сменить положение рук и тела, вы можете это сделать, но продолжайте касаться друг друга кончиками паль­цев.

Сконцентрируйте ваше сознание на точке, в которой вы соприкасаетесь с другим, — на кончиках пальцев... Все ваше внимание направлено на кончики пальцев...

Вы стали кончиками пальцев...

Дышите глубоко и ритмично, полностью осознавая их...

Сначала вы почувствуете тепло и пульсацию энергии в точке соприкосновения... Продолжайте удерживать внимание на точке соприкосновения... ощущая поток энергии... электрический ток, те­кущий через ваши пальцы к пальцам партнера... и через пальцы пар­тнера назад к вашим...

Почувствуйте, как эта энергия перетекает через вас... и не пу­гайтесь, что через некоторое время вы утратите ощущение грани­цы между вашими пальцами и пальцами другого человека...

Концентрируйте на этом ваше внимание...

Сейчас вам предстоит открыть глаза и посмотреть в глаза пар­тнеру...

Вы увидите не того человека, с которым вы общались ежеднев­но, — не Ивана Ивановича и не Марию Семеновну...

Сейчас вы соприкоснетесь с его изначальной человеческой сутью, вечным человеком... гениальностью... горчичным зерном внутри ва­шего партнера...