Ключи ко всем боевым искусствам. От карате до Русского стиля рукопашного боя

Я считаю, что базовым навыком являются перемещения. Без них в бою ты ничего не сможешь сделать. Если ударить рукой в принципе не составляет проблемы для кого-нибудь, то вот быстро двигаться в разных направлениях, с сохранением центра тяжести, вкладыванием в удар, легкостью и заземленностью, не могут похвастаться даже те, кто занимается по 2–5 лет БИ. Причем я говорю именно о перемещениях с использованием всего тела, а не ноги ходят, а туловище защемило и руки болтаются. Тело двигается как единое целое, быстро меняя траекторию и не теряя равновесия, всегда управляя своим движением. Очень часто смотришь какие-либо соревнования и диву даешься: и как их выпустили на ринг? Взять, к примеру, бокс: в первых раундах прыгают и двигаются, вроде как их и учили, а чем дальше, тем меньше активных управляемых передвижений. А просто стать на одном месте и лупасить друг друга может даже дядя Иван из ближайшего села. Особенно это характерно в бою с несколькими противниками, тут вы уж точно никак не сможете, укопавшись, давать сдачи 2–3 нападающим. То же относится и к бою с вооруженным противником – только остановитесь, и вы труп.

Однако это действительно очень сложная задача – двигаться в разных направлениях, быстро, в разных плоскостях, используя разные типы передвижений (кувырок, шаг, прыжок…). На постановку надо кучу времени. В большинстве школ, что я видел, перемещения даются очень мало, в основном идет именно работа на технику ударов, заломов, бросков и т. п., потому что это намного проще, это дает тебе реальный навык защититься, ты сам видишь и понимаешь, что можешь кому-либо причинить вред. Использование же всего тела как единого целого можно увидеть вообще очень редко где: обычно работают только мышцами какой-либо конкретной конечности, а само тело вкапывается в землю, особенно это можно заметить, когда происходит контакт с противником и начинается выполнение техники (ударов, захватов…).

Baldrik:

Цитата: mxa – «А ведь действительно, если представить процесс изучения БИ в виде лестницы, то всегда есть какая-то первая ступенька, именно с которой и надо начинать.

…Я считаю, что базовым навыком являются перемещения… Причем я говорю именно о перемещениях с использованием всего тела, а не ноги ходят, а туловище защемило и руки болтаются. Тело двигается как единое целое, быстро меняя траекторию и не теряя равновесия, всегда управляя своим движением… Использование же всего тела как единого целого можно увидеть вообще очень редко где».