Ключи ко всем боевым искусствам. От карате до Русского стиля рукопашного боя

Как раз это мы сейчас повсеместно и наблюдаем. Следовательно, он на тренировке делает не то, что нужно. То есть ставит не ту базу – «движенческую».

Цитата: «2) или для человека нет различия, что улица, что зал, и там и там применяет все, что умеет, но дело в том, что умеет очень мало, поэтому, как и первый, получает по башке».

Тут вообще может быть много вариантов: или правильный выбор базовых навыков, но недостаточная наработка, или неправильный выбор базы… и т. д.

Если вы стоите и крутите одной рукой, то это не значит, что вы тренируете изолированное движение, без координации с телом. На самом деле вы тренируете именно такую координацию: вращающейся руки с неподвижным корпусом. Потом вы тренируете координацию шага с неподвижными руками. А потом вы объединяете шаг и движение руки – вы думаете, что вы просто складываете эти движения, но на самом деле вы отучиваете себя от первой и второй координации и приучаете к третьей. Вы переучиваетесь. Поэтому эффективней было бы сразу, пусть медленно, но делать все движение вместе с шагом. Если вы тренер, можете провести эксперимент: первая группа будет изучать непосредственно приемы, один за другим, вторая сначала тренировать расчлененные движения, а потом складывать их вместе. Первая группа всегда будет опережать вторую, причем и вначале, и потом(!) (нет времени обосновывать). Тело запоминает целую картину своего движения – оно его не расчленяет, это неестественно.

То же самое с навыками. Нельзя комплексный базовый навык какой-либо деятельности расчленять на отдельные составляющие. Здесь как в сплаве – важна пропорция. Чуть она изменилась, и нет стали – чугун какой-то. Так же и в БИ, выбросите реакцию, останется гимнастика, выбросите технику, и останется дергание. Поэтому формулировка основного БИ должна учитывать эту пропорцию. Я пока ничего лучшего, чем «реагирование техникой стиля на неожиданные основные атаки противника», не придумал.

Impulse:

Развитие готовности к применению навыка удара человека кулаком в лицо (да причем с нужной силой, скоростью и из любого положения) – это скорее психологическая подготовка или даже, можно сказать, воспитание личности, а вот приобретение такого навыка – это физическая работа, включающая в себя, например: отработку на мишенях, мешках, спарринги, отжимания и т. д. Без этого мы нужный навык не получим. И как, по-вашему, во время отжиманий можно тренировать готовность врезать человеку по голове? И как вообще можно совмещать эти понятия?