Ключи силы для супермена. От войн богов к современным техникам рукопашного боя

В ШАР одной из основных задач, стоящих перед учениками, является сохранение и укрепление здоровья, поэтому с самого начала обучения мы указываем на абсолютную недопустимость причинения вреда самому себе или сопернику. Мы даже «жертвуем» некоторым уровнем мастерства своих учеников (особенно на первых этапах!), чтобы только не причинить вреда их здоровью.

В связи с этим возникает вполне логичный вопрос: Можно ли научиться искусству реального боя без участия в уличных драках или жестоких состязательных боях?

Разве это не то же самое, как пытаться научиться плавать, не залезая в воду? Многие убеждены, что такое в принципе невозможно, именно поэтому они стремятся к максимальной жесткости (и даже жестокости!) во время наработки боевых техник. Занимаясь боксом, карате, муай-тай или любым другим боевым искусством, они бьются чрезвычайно жестоко, и лишь по счастливой случайности им удается до поры до времени избежать серьезных травм.

Мы познакомим вас с уникальными техниками, с помощью которых вы сможете развить навыки адекватного реагирования на любые атакующие действия противника. Все предлагаемые нами боевые техники вы сможете использовать как во время самостоятельных тренировок, так и занимаясь любыми видами единоборств. Особенность всех наших техник состоит в их универсальности, и пусть вас не смущает огромное количество разработанных нами методов и способов тренинга. Мы надеемся, что вы уже привыкли к подобной насыщенности наших учебных материалов.

В ШАР имеется множество специальных методов, позволяющих избежать травм и повреждений на Пути к Высшему Мастерству. Именно поэтому обучение боевому искусству ШАР проходит практически без травм (а тем более серьезных). Вы будете учиться выполнять любые движения на разных скоростях: от очень медленных до сверхбыстрых, от легких и безопасных до чрезвычайно сильных и травмирующих, однако именно благодаря особым методикам вы не причините вреда своему здоровью, а также здоровью тех, с кем будете тренироваться.

Мы начнем с освоения медленных боевых движений, и подобные техники у нас относятся к «парадоксальным».

«Но разве можно научиться реальному боевому искусству с помощью медленных движений?! Конечно же нет!» – уверены практически все представители жестких и контактных Школ. Для них подобные «фокусы» просто неприемлемы. Тем не менее мы покажем вам, что именно так необходимо тренироваться, чтобы действительно научиться. Мы называем это «правильное медленное» и сейчас поясним, о чем идет речь.

Совершенно очевидно, что любые медленные движения будут лишены всякого смысла, если вы делаете их… неправильно! Все ваши медленные движения должны полностью соответствовать их скоростным аналогам. Когда вы наносите какой-либо удар на медленной скорости, то этот же удар точно так же выполняется и на высоких скоростях, и если рассмотреть, что происходит на высокой скорости, то можно увидеть, насколько существенны эти различия (особенно если человек не понимает, что представляет собой «правильное медленное»). Обычно ученики выполняют медленные движения, не задумываясь об их глубинном смысле и целях, которые перед ними ставятся, и в этом – принципиальная ошибка, так как все подобные движения не имеют ничего общего с тем, что потом выполняется на больших скоростях! В результате многие боевые техники, которые прекрасно работают на медленных скоростях, перестают работать на высоких!

В отличие от последователей других Школ для наших учеников нет разницы в том, с какой скоростью они двигаются, поэтому те же движения, которые они делают медленно, ничем не отличаются у них от высокоскоростных; точнее, разница есть, но она заключается только в скорости! Таким образом, ученикам ШАР достаточно лишь перейти на повышенные скорости, чтобы убедиться в абсолютной эффективности всего, что они делают медленно.

Заметим, что благодаря самоконтролю нашим ученикам удается избежать ложных наработок. Например, создавая боевые комплексы, они выполняют их на различных скоростях и на личном опыте убеждаются, какие движения перестают «работать» в реальной ситуации. В результате они исключают из своего арсенала ложные техники и вооружаются лишь теми движениями, которые применимы всегда и везде. Такие движения мы называем универсальными!

Далее мы опишем простейшие способы защиты наиболее уязвимых зон тела. Самое важное для человека – научиться защищать глаза, нос, горло, печень, почки, пах от сильных ударов или захватов.