Если рассматривать природные рефлексы, которые мгновенно активизируются при атаках вышеперечисленных зон, то именно эти цели человек защищает лучше других. Когда возникает хоть малейшая угроза повреждения глаз, то человек рефлекторно успевает зажмурить их. Это удается лишь потому, что моргание является самым быстрым физическим движением, на которое способен человек! Закрывание глаз происходит намного быстрее времени выполнения самого удара, поэтому человек и успевает зажмуриться, избегая их повреждения.
Моргание – самое быстрое движение человека!Если в схватке бойцы атакуют друг друга ударами по глазам, то рефлекторно они реагируют так, что повредить эти зоны очень непросто, причем то же самое относится и к ударам в пах и в горло. Вспомните пример девочки, отбившейся от насильника в лифте с помощью дверного ключа, которым она ткнула ему в глаз: насильник успел зажмурить глаза, но боль от удара повергла его в состояние шока, что и позволило его задержать. Еще раз подчеркнем, что для нанесения неотбиваемых ударов на указанной дистанции вовсе необязательно тренироваться! Это звучит парадоксально, но желаемой цели (т. е. победы в схватке по-настоящему без правил!) вы можете добиться даже без предварительных тренировок.
Всеми необходимыми боевыми качествами вы уже обладаете!Наши Знания делают вас абсолютным Победителем, которому не нужны какие-либо состязания или соревнования (чтобы убедиться в своем превосходстве). Некоторые трудности в осознании этих реалий могут возникнуть только у тех людей, здоровье которых подорвано болезнью или возрастом, но даже и они смогут восстановить нужные боевые способности, если будут использовать наши гимнастики. Механизм восстановления здесь основан на использовании естественных движений, которые оказывают лечебное воздействие на весь организм.
Следующее упражнение, с которым мы вас познакомим, является энергетической гимнастикой, которую вы можете делать как сидя, так и стоя (в том числе и во время ходьбы).
Попробуйте сейчас выполнять руками внутри сферы плавные и медленные движения расслабленными руками. Помните, что такие движения мы называем «движениями в воде», и познакомились вы с ними еще в нашей первой книге. Делайте движения руками во все стороны, поворачивайтесь и вправо, и влево, наклоняйтесь также в любую сторону и меняйте положение «центра тяжести» по высоте (если вы тренируетесь стоя). Не забывайте вращаться вокруг своей оси и будьте внимательны ко всем своим ощущениям! Как мы уже показывали, ваши ощущения являются ключом к пониманию глубинного смысла любых техник и упражнений ШАР, и одновременно ваши ощущения являются тестом, отражающим реальный уровень вашего мастерства.
Кто-то может почувствовать усталость, а кто-то, наоборот, прилив сил и энергии. Однако о чем это говорит?.. Ответ здесь очевиден: все ваши движения выполняются легко и без усилий, поэтому вы не затрачиваете практически никакой энергии; если же при выполнении данного упражнения у вас все-таки возникает чувство усталости, то это прямо свидетельствует об энергетической ослабленности вашего организма (а следовательно, о том, что вам необходимо больше отдыхать, чтобы восстановить свои силы).
Ценность любых наших упражнений и техник состоит в том, что при их выполнении вы не только выявляете различные отклонения в своем здоровье, но и оказываете на организм мощное целительное действие. Будет прекрасно, если вам удастся почувствовать и более тонкие вещи, например, прикосновение к «чему-то» невидимому, едва осязаемому и почти неуловимому. Речь идет о развитии сверхчувствительности к внешним энергетическим полям или «оболочкам» вашего тела. Подробнее о применении этих Знаний мы расскажем чуть позже, а сейчас обратите внимание, как быстро ваше тело разогрелось, наполнилось жизненной силой и энергией. Вы убедитесь, что энергетическая гимнастика внутри сферы «абсолютного превосходства» великолепно развивает, оказывает благотворное воздействие, способствует активизации вашей внутренней энергии и перераспределяет ее в соответствии с нуждами организма. Мы рекомендуем выполнять данную гимнастику не менее двух раз в неделю (или даже чаще!), тогда вы сможете по достоинству оценить ее эффективность. Как вы понимаете, время для тренировок можно найти и утром, и вечером; и дома, и на работе.
Движения внутри сферы «абсолютного превосходства» насыщают ее энергией и силой!
В Учении наших Предков любое «тело» (физическое, энергетическое или духовное) имеет на санскрите название «шарира», что, с точки зрения этимологии ШАР, отражает глубинную энергетическую суть любых объектов (или «тел») окружающего нас Мира – «Шар» и «Ра»! Подумайте, что это значит?..
Что такое «Шар Ра»?