Ключи

железных объятий депрессии, писал в одном из своих псалмов:

"Что унываешь ты, душа моя, и что смущаешься? Уповай на Бога; ибо я буду еще

славить Его, Спасителя моего и Бога моего" (Псалом 41:12).

Определения

"Я не могу думать. Я ничего не чувствую. Мне все безразлично. У меня нет сил

вырваться из этой хандры. Что со мной происходит?" — так чувствует себя человек в

состоянии депрессии. Возможно нечто подобное испытываете и вы. Очень может быть,

что ваш небосвод тоже затянут тучами депрессии. И как бывают тяжелые грозовые

облака, серые дождевые тучи, или легкие перистые облака, так и депрессия бывает

разных видов.

А. Что означает слово "депрессия"

 Слово "депрессия" произошло от латинского слова "депрессус", которое означает —

"подавлять", "давить вниз".

 Депрессия, — это состояние упадка, подавленности и сокращения активности

(экономическая депрессия, физическая депрессия — часто называемая "упадком сил").

Б. Психологическая депрессия

 Психологическая депрессия — это состояние, при котором на сердце — тяжесть,

человек неспособен испытывать радость.

 Слово "депрессия", как огромный зонт, покрывает множество оттенков чувств: от

легкого замешательства и растерянности до сильного отчаяния и глубокой

подавленности.

 Вся личность человека оказывается захваченной этим состоянием, он страдает и

физически, и эмоционально, и духовно.

В. Типы депрессии

1. ОБЫКНОВЕННАЯ депрессия (ситуационная или реактивная).

Этот тип депрессии обусловлен внешними обстоятельствами. Часто это естественная

эмоциональная реакция:

 На потерю.

 На обычные проблемы повседневной жизни (отвержение, неудачи, болезни).

 На переходные периоды жизни (совершеннолетие; так называемое "пустое гнездо" —

период, когда дети выросли и покидают родительский дом; менопауза).

2. СКРЫТАЯ (замаскированная) депрессия

Состояние скрытого эмоционального конфликта, при котором:

 Истинные чувства отвергаются или маскируются.

 Человек пытается освободиться от боли и страданий собственными силами через

повышенную активность (чрезмерно загружает себя работой или любой другой

деятельностью).

3. НЕВРОТИЧЕСКАЯ депрессия (незначительное депрессивное нарушение)

Стр. 98 из 258

18.12.2008 13:12

Джун Хант — Ключи

Этот вид депрессии развивается на фоне конфликтной ситуации. Как правило, это

затянувшееся надолго эмоционально-депрессивное состояние.

На проявления депрессии этого типа (например, подавленность, уныние) обычно почти

не обращают внимания. Но надо понимать, что это — состояние депрессии и оно мешает

нормальной физиологической и общественной деятельности человека. Обычно можно