Читаем Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей полностью

Его «официальная» карьера писателя началась в 1970 году, когда вышло первое издание «Книги ассертивности», написанной им в соавторстве с Майклом Эммонсом. Теперь, после публикации 10-го издания, книга в США разошлась тиражом более 1,3 миллиона бумажных экземпляров и была переведена более чем на 20 языков. Вместе с покойным психологом по разводам Брюсом Фишером Альберти написал «Восстановление после развода»[22], руководство-бестселлер о том, как пережить развод. Всего было продано более миллиона печатных копий, и книга была переведена на 10 языков.

Майкл Эммонс (1938–2016) – кандидат наук, известный психолог, консультант в образовательных, правительственных и бизнес-организациях. Преподавал у психологов-интернов в сфере брака и семьи в Калифорнийском политехническом государственном университете. Автор и соавтор семи книг. Эммонс и тренинг ассертивности стали синонимами, когда он написал «Книгу ассертивности» в соавторстве с Робертом Альберти. С 1970 года Майкл посвятил большую часть своей работы углублению понимания ассертивности. Хотя центральное место в его деятельности занимала тема ассертивной жизни, Эммонс стал новатором в том, что касалось целостного подхода к человеку, объединяя психический, физический и духовный аспекты.

Над книгой работали


Руководитель редакционной группы Светлана Мотылькова

Ответственный редактор Ксения Борисова

Литературный редактор Екатерина Закомурная

Креативный директор Яна Паламарчук

Дизайн обложки Мария Муравас

Корректоры Лев Зелексон, Елена Сухова


ООО «Манн, Иванов и Фербер»

mann-ivanov-ferber.ru

Эту книгу хорошо дополняют:

Как сказать

Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фаннинг


Mindfulness

Эллен Лангер


Слова делают нас ближе

Евгения Неговорова

Перейти на страницу:

Похожие книги

Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия
Психология художественного творчества
Психология художественного творчества

Настоящая хрестоматия посвящена одному из важнейших аспектов душевной жизни человека. Как зарождается образ в глубинах человеческой психики? Каковы психологические законы восприятия прекрасного? В чем причина эстетической жажды, от рождения присущей каждому из нас? Психология художественного творчества – это и феномен вдохновения, и тайна авторства, и загадка художественного восприятия, искусства не менее глубокого и возвышенного, чем умение создавать шедевры.Из века в век подтверждается абсолютная истина – законы жизни неизменно соответствуют канонам красоты. Художественное творчество является сутью, фундаментом и вершиной творчества как такового. Изучая этот чрезвычайно интересный и увлекательный предмет, можно понять самые сокровенные тайны бытия. Именно такими прозрениями славятся великие деятели искусства.

Константин Владимирович Сельченок

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Стратегии гениев. Том 3. Зигмунд Фрейд, Леонардо да Винчи, Никола Тесла
Стратегии гениев. Том 3. Зигмунд Фрейд, Леонардо да Винчи, Никола Тесла

«Представьте, что мы сможем освободить навыки мышления Леонардо и использовать их сегодня… От открывающихся возможностей просто захватывает дух!» Слова Роберта Дилтса, автора этой книги, призывают нас поверить в современное Возрождение человеческих способностей.В настоящем томе речь идет о необычайно интересных личностях — Зигмунде Фрейде, Леонардо да Винчи и Никола Тесла. Но это не биографии, а исследование с позиций НЛП процессов и глубинных структур, лежащих в основе мыслей, идей, открытий и изобретений гениальных личностей. Эта книга серьезна и увлекательна одновременно. Она посвящена поиску мудрости, идущей не только от ума, но и от природы, тела, воображения и сердца.Книга будет полезна всем, кто интересуется последними достижениями психологии и хотел бы глубже понять процессы человеческого мышления.

Роберт Дилтс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука