Книга исследователя. Полезные советы юным путешественникам

6. Через две минуты судья кричит «Стоп!», и все должны замереть. Побеждает та команда, которая перетянула середину верёвки на свою сторону относительно метки на земле. Судья подводит итоги.

7. В следующем раунде команды меняются местами. Окончательную победу завоёвывает та команда, которая одержит больше побед в трёх раундах.

Метание сапог

Организуй соревнование по метанию сапог, включенное во многие молодежные состязания Горной Шотландии.

Тебе понадобится:

• липкая лента.

• 3 сапога.

• открытое пространство.

1. Прежде всего наметь линию старта. Оттуда ты будешь метать сапоги. Впереди должно оставаться достаточно открытого пространства, чтобы ты ничего не сломал и не разрушил. Отметь линию старта лентой.

2. Реши, кто будет метать первым. Этот участник берёт сапог и держит его за верх голенища.

3. Суть в том, чтобы бросить сапог как можно дальше от линии. Встань к ней боком, держа сапог в руках. Чтобы обрести импульс, несколько раз качни рукой вперед-назад, а когда будешь готов, швырни сапог как можно дальше. Опробуй различные техники метания, чтобы понять, какая из них тебе подходит. Каждый игрок делает по три броска, и лучший из трёх отмечается липкой лентой. (Отмечать следует первую точку приземления сапога, а не то место, куда он отскочил.)

4. Побеждает игрок, дальше всех метнувший сапог от линии старта.

Если победитель в игре принадлежит команде, взявшей верх и в перетягивании каната, эта команда становится чемпионом Игр.

Как заниматься сёрфингом на Гавайях

Над головой высится могучая волна, которая смывает тебя с доски для сёрфинга и утягивает глубоко под воду. Кашляя и отплёвываясь, ты вылезаешь на берег, чтобы получить необходимые уроки.

Чтобы освоить сёрфинг, ты отправился на Гавайи одно из лучших мест в мире – для такого вида спорта. Зимой на северном побережье высота волн достигает шести метров. Гавайи – это группа островов в Тихом океане, которые на самом деле являются вершинами огромных вулканов, поднимающихся со дна моря. Извержения горячей лавы застыли, сформировав на морском дне целый хребет. Когда с этим хребтом сталкивается прилив, образуются гигантские волны.

Уроки серфинга – как ловить волны

Неподалеку на пляже ты замечаешь инструктора по сёрфингу, который обучает группу отдыхающих ловить волны. Притащив с собой доску, ты просишь разрешения присоединиться.

Безупречный подъём

1. Ложись на доску лицом вниз. Поставь ладони на середину. Поднимись на руках, а затем одним быстрым рывком подпрыгни, расположив ступни так, чтобы колени оказались под грудной клеткой и ты сел на корточки.

2. Приземлившись, размести заднюю ногу (левую, если ты правша) ближе к хвосту доски, а правую поставь чуть выше середины. В результате твои колени окажутся согнутыми, а подбородок расположится прямо над центром.

Сделать такой подъём довольно непросто, поэтому тренируйся на пляже до тех пор, пока всё не сделаешь правильно.

В поисках волн

Когда ты научишься подниматься на доске, настанет время покинуть сушу и отправиться в море.

• Привяжись. Прикрепи ремень безопасности доски к лодыжке задней ноги. В этом случае если ты свалишься в воду, то не потеряешь доску. Дрейфующие доски представляют большую опасность для других серфингистов и пловцов.

• Греби. Войди в море, удерживая доску на вытянутых руках, чтобы волна не бросила её тебе в лицо. Когда вода достигнет пояса, ляг на доску. Держи вес по центру и старайся не отклоняться назад, иначе её нос (передняя часть) поднимется и ты соскользнёшь обратно. Начинай грести, отталкиваясь от воды ладонями, пока не оставишь за спиной границу, на которой разбиваются волны.

• Сделай нырок. Если тебе встретится высокая волна, ныряй и не пытайся преодолеть её поверху. Это называется «поднырнуть под волну». Перемести свой вес ближе к носу, чтобы передняя часть доски ушла под воду. Доска сделана из пены и стекловолокна. Она очень плавучая и быстро вынесет тебя на поверхность после того, как ты преодолеешь волну.

• Лови волну. Следи за идущими навстречу волнами и выбери ту, что кажется достаточно большой, чтобы тебя удержать. Поверни нос доски к пляжу и начинай как можно скорее грести.

• Соверши подъём. Почувствовав, что волна несёт тебя вперёд, прекращай грести и вставай, как делал это на пляже.

• Катись. Чтобы не упасть, разведи руки в стороны и держи колени чуть согнутыми. Доска должна располагаться под углом к волне и двигаться к пляжу. Смотри в направлении цели, и туда же последует доска. Чтобы сменить направление, легко переноси вес из стороны в сторону.

Совет. Старайся сосредоточиться на том участке волны, по которому ты хочешь двигаться. Это поможет тебе сохранить равновесие и избежать зрелищного падения.

Как избавиться от пиявки на Мадагаскаре