Книга исследователя. Полезные советы юным путешественникам

Полный восторг

Ты быстро схватываешь принципы гребли и удержания равновесия, что оказывается очень вовремя. За следующим поворотом скрыт первый серьезный порог. Вода падает с трехметровой высоты, и твое сердце едва не выскакивает из груди, когда плот зависает в воздухе. Отклонись назад и наслаждайся ощущением. Приводнившись, крепко держи весло и немедленно начинай грести, уводя плот дальше от бурунов.

Совет. Если ты свалился с плота, старайся держаться за его бока, если не можешь, подплыви к нему, не выпуская из рук весло. Ухватившись за него, команда вытянет тебя обратно на борт. Можешь лечь на спину, ногами по течению, и плыть в направлении берега, используя руки в качестве руля. Спасательный жилет не даст тебе утонуть, а Алана обучена вытаскивать людей из бурной воды. Попав в сильное течение, не пытайся встать на ноги. Течение тебя опрокинет, а если дно каменистое, нога может застрять между камней, и поток затянет тебя под воду.

Как не попасться бегемоту у реки Замбези

Ты стоишь на берегу Замбези, четвертой по протяженности африканской реки. Сейчас раннее утро, и ты собираешься понаблюдать за птицами. Ты выбрал идеальное место, поскольку река является домом для сотен видов птиц, включая пеликанов и аистов.

Вооружившись биноклем, ты садишься в каноэ и вместе со своим спутником Дэвидом отправляешься в путь. Не успели вы отплыть подальше, как вдруг в воде прямо по курсу ты замечаешь огромную черную тень. На этом участке реки можно встретить слонов, буйволов, зебр, жирафов, крокодилов и бегемотов. Сначала ты решаешь, что перед вами – крокодил, но все оказывается гораздо хуже – это бегемот.

Внимание, бегемоты!

Дэвид объясняет, что, несмотря на расслабленный вид, бегемоты могут быть очень агрессивными. Они способны убить не только огромным весом (который у самцов достигает 3,5 тонны), но и гигантскими клыками до 60 сантиметров длиной – это смертоносное оружие бегемот использует в борьбе с соперниками.

При нападении бегемота у тебя мало шансов выжить, поэтому лучше заранее держаться от него подальше.

• Плыви по мелководью, а глубокие воды оставь бегемотам.

• Пересекая глубокий канал, стучи по борту лодки или шлепай веслами по воде, предупреждая бегемотов о своём появлении.

• Бегемот может напасть на лодку или каноэ, если они окажутся слишком близко. Проблема в том, что ты можешь не замечать преследующего тебя бегемота, пока не будет слишком поздно и он со всей силы не ударит лодку. Передвигаясь по дну реки, бегемот способен задерживать дыхание на пять минут. Следи за появлением волн в форме V, которые могут указывать на разозлённого бегемота, находящегося под водой.

• Если ты встретил бегемота на суше, не вставай между ним и рекой. Он почувствует угрозу и может напасть.

• Даже не думай о том, чтобы перегнать бегемота. Эти животные развивают скорость до 48 километров в час, а это значительно выше скорости твоего бега. Однако бегемоты не лазают по деревьям, поэтому беги к ближайшему дереву и скорее забирайся на него.

Совет. Если ты заметил самку бегемота с детёнышем, обойди их и ни в коем случае не приближайся. Самки яростно защищают своих детёнышей и обязательно нападут, если почувствуют хотя бы малейшую угрозу.

Как заниматься тай-ци в Китае

Ты прибыл в китайский город Шанхай. В этом удивительном городе множество древних храмов и дворцов, огромных небоскрёбов и машин. Однако ты здесь не за тем, чтобы любоваться видами: твоя цель – научиться тай-ци, древнему воинскому искусству, которое в сегодняшнем Китае стало видом гимнастики. Тебе повезло, поскольку твой учитель Ван Чен – один из величайших мастеров тай-ци.

Тай-ци основывается на различных позах, или упражнениях, включающих медленные и плавные движения. Оно возникло в Китае почти две тысячи лет назад. Ван Чен рассказывает, что тело наполнено энергией, которая называется ци. Если поток энергии блокирован, это может вести к травмам и болезням. Занимаясь тай-ци, ты выравниваешь поток энергии ци в организме, улучшая здоровье и самочувствие. Люди говорят, что тай-ци снижает стресс и делает их более сильными и гибкими.