Одинокие люди иногда даже ищут случайности: вдруг именно тогда произойдет интересное знакомство, встретится хороший человек. Но и они не должны рассчитывать на случайность. Знакомство может произойти где-то по пути вашего следования, который вы себе наметили утром. К тому же вы можете ежедневно планировать встречу с любимым человеком как возможность.
Если кто-то из членов вашей семьи задерживается, опаздывает, никогда не представляйте себе, что случилось плохое: напали хулиганы, сбила машина и тому подобные ужасы. Ведь это тоже планирование! Не волнуйтесь перед экзаменом, не причитайте: «вдруг не сдаст, вдруг провалится». Это тоже планирование. Никогда не бросайтесь фразами типа: «Чтоб ты сгорел», «чтобы тебя черти забрали» и т. п. Если кто-то говорит нечто подобное вам — перекреститесь или пожелайте этому человеку мысленно немного здоровья и счастья, потому что говорить такие вещи может только больной, несчастный человек. Вы всегда должны помнить и понимать это и оставаться спокойными, не допускать в сердце ни раздражения, ни гнева.
Не позволяйте себя провоцировать цыганам, не соглашайтесь ни на какие предложения «погадать, предсказать будущее», уходите от людей, которые говорят вам, что вы сглажены, что у вас биополе плохое и т. д.
Не произносите слова «черт». Расхожие поговорки типа «черт его знает» — это своеобразный призыв соответствующих сил, который ни к чему хорошему не приведет. Сказать: «Бог его знает» — это гораздо правильнее и безопаснее. Не вводите «рогатого» в свой лексикон, не вводите в свой дом. И не только вслух не произносите его имени, но и мысленно.
Вечером, перед сном, нужно обязательно принять душ, смыть с себя энергетику прошедшего дня. После душа лучше всего не обтираться, а просто накинуть махровый халат. Не стоит пользоваться феном. Не нужно ставить телевизор в спальне. (Пациенты Доктора перед сном выполняют специальный ритуал, о котором уже говорилось.) Пожелайте спокойной ночи членам своей семьи.
После того как вы легли в постель и закрыли глаза, вспомните весь прожитый день так же последовательно, как планировали его с утра. Затем поблагодарите Господа, Ангела-Хранителя, самого себя, людей, которые были с вами рядом за этот день. И — перенесите себя мысленно в день следующий, в «исходную» точку, когда вы откроете утром глаза. Пусть в вашем уме всплывет весь следующий день. Теперь можете спокойно спать.
Регулярное выполнение всех этих рекомендаций приведет вас к нормальному и здоровому образу жизни.
Кроме того, нужно все время немного планировать будущее. Если вы собираетесь летом в отпуск, в командировку в следующем месяце и т. д. — все это тоже нужно планировать. Не допускайте, чтобы такие события становились «случайными», не пускайте их на самотек. Нет необходимости включать такое планирование в ежедневное утреннее или вечернее составление планов. Но носите это в себе. Думайте о том, какого числа и куда вы собираетесь, постепенно вспоминайте, что вам нужно взять с собой, и т. д.
Все эти рекомендации помогут вам избежать многих ошибок, просчетов, неприятностей, которые так нередко случаются в нашей жизни.
И еще: случается, что в жизни человека все складывается не так, как ему хотелось бы. В результате нет настроения ни работать, ни даже вставать утром. Не стоит использовать всевозможные бодрящие самонастрои, вгоняя себя в ложь. Нужно только помнить всегда о том, что наступающий день — это твой день. Это такой твой день, который уже не повторится. Ты не сможешь прожить его еще один раз. Посмотри на этот день так, как будто он последний. Не в том смысле, что завтра не будет тебя, а в том, что он не повторится никогда. Тогда на все можно посмотреть с другой точки зрения. То, что казалось раньше отвратительной погодой, станет приятным дождичком; мокрый снег, слякоть — прекрасно, ведь даже это — не повторится.
На сеансах Сергей Сергеевич не раз обращался к проблеме воспитания детей. Часто пациенты пишут ему о том, что жизнь с взрослыми детьми превратилась в безысходный ад. Дети же, порой совсем еще маленькие, пишут Доктору, что ненавидят своих родителей. «Так бы и убила ее!» — написала как-то девочка про свою мать.