Книга, которой нет. Alpha & Omega Edition

Почему так происходит? Где все эти освобожденные часы, дни и недели, которые нам принес прогресс? Их нет и быть не может. Все дело в том, что в выстроенной логической цепи есть одна неувязочка. Мы считаем, что вновь приобретенное время нам как бы добавляется. То есть его у нас не было, и вот мы его получили, а это не так. Строго говоря, время не может добавиться Глава оно всегда определено. Его ровно 24 часа в сутки. Мы распоряжаемся только тем, как это время проводим. И когда появляются пробелы, они тут же заполняются другими делами. Так устроены многие современные люди Глава они постоянно опаздывают. И если тому человеку, который жалуется, что в сутках только 24 часа, дать еще столько же, то через месяц-другой он будет причитать: «Эх, жаль, что в сутках только 48 часов». Проще говоря, время ни при чем. Непунктуальный человек всегда будет опаздывать, даже если создать идеальные условия (они вместо того, чтобы подстегнуть его, наоборот, будут размягчать). Вспомните, как в школе постоянно на первый урок опаздывали именно те, кто живет к школе ближе всего. Учителя удивлялись Глава как же так?! А на самом деле ничего удивительного нет Глава комфортные условия сыграли злую шутку. Но верно и обратное. Тот, кто умеет ответственно работать над решением задачи, сумеет добиться своего, даже если занятость у него колоссальная и она, как кажется, должна отнимать все силы и время.

Вы, кстати, как читаете эту книгу? Есть несколько вариантов. Может быть, вы открываете ее время от времени и читаете несколько минут, пока не решите переключиться на что-то другое? Или берете ее в руки перед сном, читая по главам «до точки»? Некоторые заносят в свой график чтение и выделяют ровно 30 минут ежедневно. Подумайте над этим вопросом Глава и вы поймете, на каком уровне развито ваше управление временем. Считаю, что это очень важно, ведь работа с настоящим подразумевает инвестирование времени либо его бездумную трату. Вы не сможете добиваться высоких целей, разбазаривая время.

Как интерпретировать свои чувства

Итак, предположим, вы научились включать ощущение «здесь и сейчас». Теперь, когда вы пребываете на острие момента, у вас есть понимание происходящего. Ваша задача Глава провести А/Б-тестирование: определить, насколько то, что вы делаете в данный момент, соответствует вашей цели. Если, к примеру, вы ловите себя на том, что зависли в социальной сети и ваше там пребывание никак не приближает к решению задачи, значит, пришло время остановиться и переключиться на что-то стоящее.

Кто-то спросит: «А как же перерывы? Я работал-работал, и мне требуется смена деятельности. Я писал отчет, а теперь свернул окно текстового редактора и открыл соцсети. Сейчас посижу и вернусь к работе». Что ж, логика в этих словах присутствует. Но звучат они немного лукаво. Ведь если вы хотите действительно сделать небольшой перерыв, то нет ничего лучше, чем поменять положение тела. Если вы писали отчет сидя за компьютером, то отдых должен быть без компьютера. Прогулка на свежем воздухе, поход в кафетерий дадут вам гораздо больше сил для дальнейшей работы, чем перелистывание ленты.

«Хорошо, Глава скажет кто-то, Глава а что, если мне нравится ленту листать? Ну вот хочу Глава и все тут! Как быть?» Ну, никто и не спорит насчет того, что вам нравится сидеть в социальных сетях. Если бы не нравилось, вы бы этого не делали, верно? Тут вопрос приоритета рода занятий. То есть мы возвращаемся к простой, но надежной схеме принятия решений. Вы выбираете, чтобы сейчас было чуть-чуть плохо, но чтобы потом стало сильно хорошо? Или наоборот: сейчас чуть-чуть хорошо, но потом по-крупному плохо?