Книга начинающего эгоиста. Система «Генетика счастья»

Катя всегда мечтала о красивой жизни и была уверена, что она этого достойна. Красивая, эффектная девушка, с хорошим образованием, знанием двух иностранных языков, общительная, энергичная – казалось бы, весь мир должен оказаться у ее ног, стоит только захотеть… Но до сих пор ничего подобного почему-то не происходило. Катя устроилась в хорошую фирму. На невысокую позицию – ведь опыта работы у нее не было. Но с «прицелом» на карьерный рост. Который, как она надеялась, будет весьма стремительным.

Прошло два года, а Катя занимала все ту же скромную должность, хотя другие девушки, с которыми она начинала, уже успели продвинуться наверх. При этом нельзя сказать, что Катя в чем-то уступала своим конкуренткам – скорее наоборот. У нее были и необходимые навыки, и деловые качества, не говоря уже о внешних данных. Но начальство почему-то ее в упор не замечало.

На личном фронте дела шли тоже не слишком хорошо. Катя, конечно, встречалась с мужчинами: о романе с такой симпатичной, интересной девушкой мечтали многие. Но как только речь заходила о серьезных отношениях, кавалеры либо исчезали «по-английски», либо у них случались какие-то ЧП: длительная командировка, срочный переезд в другой город, неожиданная болезнь близкого родственника и так далее. Катя начала думать, что ее преследуют неудачи.

– Наверное, зря я все это нафантазировала. Карьера, удачное замужество, поездки в Европу на уикенд… Видимо, мне суждено прожить серую, скучную жизнь. Но ничего: не я первая, не я последняя…

Вот к таким грустным выводам пришла эта умница и красавица, еще недавно мечтавшая об успехе. Почему же Катины мечты то и дело разбивались о «суровую реальность»? Быть может, проблема в завышенной самооценке? Нет: девушка оценивала свои возможности абсолютно адекватно и не завышала планку желаний.

Оказалось, виной всему – страхи, которые сковывали Катю по рукам и ногам. Она боялась быть на виду, боялась быть успешной, счастливой – потому что в ее понимании это означало лишиться поддержки близких, потерять друзей, чья жизнь не очень-то удалась. Ее желания вошли в конфликт с ее страхами – и возможность успеха оказалась заблокированной. Но как только Катерина победила собственные страхи, она наконец стала собой – расправила крылья и взлетела. Теперь она получает от жизни все, что хочет, – и чувствует себя совершенно счастливой.

Сапер ошибается один раз… (случай из практики)

Когда человек боится совершить ошибку, оказаться не на высоте, он даже не стремится к успеху. И, сознательно или нет, занимает пассивную позицию. Ведь не ошибается кто? Правильно, кто ничего не делает. Так зачем напрягаться, если в итоге все равно останешься у разбитого корыта?

Владиславу тридцать четыре года. У него хорошая семья – любимая жена, замечательный ребенок. Да и работа вполне себе нормальная. Но почему этот молодой и, казалось бы, благополучный человек страдает от затяжной депрессии? Вечное ощущение подавленности, бессонница, головные боли, дурное самочувствие – в чем причина?

А причина, как выяснилось, в страхе. Владислав боится, что настанет день, когда он не сможет достойно обеспечивать семью. И, на его взгляд, эти опасения не беспочвенны: ведь однажды он уже совершил ошибку, которая дорого ему обошлась…

В свое время Владислав занимался бизнесом. Дела шли в гору, бизнес процветал, но потом, во время кризиса, человек потерял практически все. Одно неверное решение – и он на мели. Крах собственного дела оказался для него слишком тяжелым ударом. Владислав зарекся заниматься бизнесом – устроился в компанию «средней руки», нашел несколько «халтур». Теперь все его мысли вертелись вокруг того, как заработать лишнюю копейку, сохранить то, что есть. О том, чтобы вновь открыть свое дело, добиться чего-то большего, он уже и не мечтал…

Задача была непростой, но я был уверен: Владислав справится. Прежде всего необходимо было восстановить его уверенность в себе, победить страх перед будущим, затем убрать страх финансового краха, заново сформировать доверие к жизни. Постепенно, шаг за шагом, мы решили все эти проблемы – и Владислав, наконец, успокоился и начал двигаться вперед.

Когда человек готов принять себя в любой ситуации в любой момент жизни и, доверяя жизни, может справиться с любой проблемой, он лишает страх шансов на выживание.

Так что наша основная задача – переработать эти программы.

Задание одиннадцатое. Техника работы со страхами

Предлагаю вам создать… персональный фильм ужасов.