Книга не для всех. 12 измерений: Как не стать БиоБукашкой

Заведи дневник, в нем каждый день записывай хотя бы три вещи, за которые ты благодарен. Это поможет тебе фокусироваться на положительных моментах и улучшит твое общее эмоциональное состояние.

2. Упражнения на самопознание:

Проводи время, размышляя о своих эмоциях. Задавай себе вопросы, почему ты чувствуешь определенные эмоции, и как они влияют на твои действия. Это поможет лучше понять себя и свои реакции.

3. Практика медитации:

Регулярные медитативные практики могут помочь снизить уровень стресса, улучшить концентрацию и развить способность управлять своими эмоциями.

4. Техника осознанности:

Практикуй осознанность в повседневной жизни, обращая внимание на текущий момент: “Что я сейчас делаю? О чем я сейчас думаю? Для чего я это делаю?”. Это поможет улучшить твою способность контролировать эмоции и принимать обоснованные решения.

5. Развитие социальных навыков:

Активно взаимодействуй с другими людьми, участвуй в общественных мероприятиях, общайся. Это поможет развить эмпатию и лучше понимать чувства других.

6. Анализ неудач:

Рассматривай неудачи как возможность для роста. Анализируй свои ошибки, выделяй уроки и стремись к постоянному самосовершенствованию.

7. Работа над коммуникацией:

Развивай свои навыки общения, учись выражать свои мысли четко и слушать других. Это поможет тебе лучше понимать эмоции окружающих и находить общий язык.

8. Упражнения на релаксацию:

Практикуй техники релаксации, такие как глубокое дыхание, прогрессивная мускульная релаксация. Это поможет снять напряжение и улучшить общее эмоциональное состояние.

9. Самовыражение через творчество:

Занимайся умеренным творчеством, будь то рисование, письмо, музыка или танец. Это может стать способом выражения твоих эмоций и поиска внутреннего равновесия.

10. Участие в обучающих программах:

Принимай участие в мероприятиях, курсах или тренингах, направленных на развитие эмоционального интеллекта. Это может предоставить тебе дополнительные инструменты и знания для эмоциональной саморегуляции.

Глава 15. Причина

Эта базовая книга была создана во время написании романа про то, как одному человеку, живущему в конце 21-го века, для сохранения своей жизни и семьи пришлось доказать теорию существования души и физический смысл жизни. Для красивого и честного рассказа мне “пришлось” представить и проанализировать, как могут выглядеть все 12 измерений.

Так что смело находи книгу “Рождение искусственной души 2099”, углубляй свои знания, обогащай “подругу” — Квантовую Душу и не теряй смысл жизни.

Глава шуточная. Биобукашки

Давай рассмотрим, кто из организмов и людей плохо ориентируется или совсем не способен увидеть четвертое измерение (Время) а значит, никак не сможет постичь пятое измерение — Ретрею.

Кто же из жителей Земли никогда не сможет увидеть пятое измерение:

Бактерии: Многие бактерии обитают на поверхности различных объектов, как и люди, не выходящие из офиса.

Грибы: Некоторые виды грибов могут быть прикреплены к подстилке или другим поверхностям. Словно наркоманы, не желающие бороться со своей зависимостью.

Кишечнополостные: Некоторые виды моллюсков, такие как присоски. Это люди, зависящие от мужа или жены, не желающие выходить из зоны комфорта.

Мхи и Лишайники: Небольшие растения, часто растущие на почве или поверхности скал. Это наши “любимые” мошенники.

Гидры: Пресноводные животные с множеством щупальцев. Ограниченное ощущение третьего измерения связано с особенностями их строения и восприятия окружающего мира. Гидры, как беспозвоночные животные, имеют простое строение нервной системы и ограниченные органы чувств. Похоже на людей, живущих в парадигме своих комплексов.

Морские звезды: Некоторые виды морских звезд могут быть прикреплены к одной поверхности. Как люди, пользующиеся популярностью у ограниченного круга людей и не желающие расширять или менять свое окружение.

Кораллы: Существа, образующие коралловые рифы, обычно прикреплены ко дну моря. Словно люди, упавшие на дно и опустившие руки.

Медузы: Некоторые медузы обитают в поверхностном слое воды. Как поверхностное мышление у людей, живущих в “розовых очках”.

Ленточные черви: Некоторые виды ленточных червей прикреплены к кишечной стенке хозяев. Это люди, занимающиеся постоянным обжорством.

Печеночницы: Паразиты, которые могут прикрепляться к печени. Это очевидно алкоголики, не признающие свой алкоголизм.