Книга о духовной работе. Руководство для искателей Истины. Новая редакция

Подавление сексуального влечения приводит нас в ситуацию, когда мы боимся дотронуться до руки другого человека, чтобы не впасть в желание; мы становимся напряженными, создаем вокруг себя защитные пространства, с помощью которого дистанцируемся от окружающих. Мы боимся близости, потому что она может привести нас в постель к тому, с кем мы сближаемся. Мы закрываем сердца, делаясь холодными и бесчувственными, мы закрываем свои двери для любви, потому что любовь немыслима без физического контакта. Поскольку подавленное желание приводит к гневу, мы становимся агрессивными идиотами, используя в качестве ругательств всё, что относится к нашей сексуальности и половым различиям.

Подавление никогда никого не делало счастливым. Сексуальность, будучи подавленной, приводит к извращенным фантазиям и вычурным действиям. Отрицая себя, невозможно стать целостным. Так называемые сексуальные революции всего лишь компенсация предыдущего подавления, но даже если порно будут крутить по всем каналам с утра до вечера, это не поможет в решении вашей личной проблемы.

Невозможно преодолеть секс, отрицая его. Невозможно стать духовным через подавление. Нельзя трансформировать сексуальную энергию, но можно избавиться от похоти, которая, по сути, есть проявление нереализованной энергии возбуждения в эфирном теле человека. Секс должен стать осознанным, чтобы проблемы ума и тела, возникшие на фоне подавления сексуального влечения, могли быть решены. Нужно исследовать свою сексуальность не через смену партнёров и участие в оргиях (что имеет большее отношение к набору впечатлений и исполнению нереализованных желаний), а через сознательную работу с умом и идеями, осуждающими секс, и, конечно, через осознание всех своих ощущений — физических и энергетических во время самого секса.

Тотальность и интенсивность в открытии себя, отсутствие страха на пути исследования собственных желаний помогут мужчине стать мужчиной, а женщине — женщиной. Страх секса — равен страху мира, отрицая секс, вы отрицаете жизнь. Дурацкий человеческий ум, склонный к крайностям, услышав слова: "Не подавляйте свою сексуальность» — сразу толкает своего обладателя к блуду. Однако мы знаем много примеров из истории, когда было много блуда, но не было духовности. Сам по себе секс не плох и не хорош, и, если заниматься им как делают это животные, он никуда не ведет (кроме продолжения жизни на Земле).

Без составляющей поиска, без осознания, без целенаправленной работы над собой не произойдет освобождения от сексуальных желаний. Отбросив обе крайности: и отрицание секса, и распущенность, — мы можем найти ту золотую середину, которая позволит нам реализовать себя.

Работа с сексуальной подавленностью

1. Сначала прекращаем осуждать своё тело. Для этого используем упражнения:

смотрим на своё лицо в зеркало, наблюдая, что нам в нём нравится или не нравится. Через осознание отбрасываем и то, и это, добиваемся ровного, неэмоционального, спокойного созерцания своего лица, без внесения во взгляд желания или отрицания.

делаем то же самое, стоя или сидя обнажёнными перед зеркалом, примерно 20 минут. Стремимся к тому же результату, что в предыдущем упражнении.

2. Не подавляйте своё желание разглядывать лиц противоположного пола.

Правила приличия и морали запрещают это, но желание-то присутствует, а глаза двигаются быстрее вашего ума. В результате взгляд мечется, сознание теряется, контроль восстанавливается.

Глазейте сознательно, не забывая отслеживать, что по этому поводу бормочет ваш ум.

3. Поработать с обусловленностью в отношении внешности и восприятия окружающих.

Обычно мы делим людей на привлекательных внешне и отталкивающих, причём если первые нас привлекают (сексуально?), то вторые отталкивают.

Так вот, находясь среди людей, следует наблюдать за людьми, кажущимися вам некрасивыми.

Наблюдая за ними, наблюдайте за собой — в чём причина вашего неприятия? Почему вы считаете именно этого человека некрасивым? Что вас обусловило?

Ищите корни своего восприятия красоты и уродства, учитесь смотреть не судя, не осуждая.

Помните о том, что каждый заслуживает то, что имеет. Но заслужили ли вы то, что имеете?

Когда красивое перестанет привлекать, а некрасивое — отталкивать, вы сможете увидеть, что скрыто под ними.

4. Перестаём осуждать мат.

Поскольку весь мат — это перечисление половых органов и способов соития, следует выйти за пределы обусловленности матом и привычки осуждать свои половые органы. Практика — ругайтесь. Не с кем-то, а сами по себе, делайте эту технику как выражение — повторяйте матерные слова и выражения до тех пор, пока они перестанут вызывать у вас чувство отрицания и напряжение.

Узнайте лёгкость отношения к словам.

Узнайте лёгкость отношения к телу и своему полу. Не надо вносить в естественные вещи тяжесть размышлений.

5. Чтобы энергия текла свободно, нужно поработать с телом — расслабить низ живота и ягодицы. Обычно и то, и другое перенапряжено с детства.