3. Техники ударного воздействия на жизненно важные части тела человека, связанные с дыхательными функциями организма
Основными целями ударов, которые наносятся в части тела, связанные с функциями внутреннего и внешнего дыхания, являются шея и чревное или солнечное сплетение.
Удары в шею производятся в сонную артерию, каротидный синус и блуждающий нерв, а также в дыхательное горло. Все эти приемы категорически запрещены в спортивных поединках. Если вы отрабатываете такие удары, никогда не действуйте в полную силу. Вы должны лишь обозначать нанесение удара.
Удары в область шеи могут наноситься различными частями руки, в том числе ребром ладони, кулаком, пальцами и предплечьем.
Удары в солнечное сплетение наносятся руками, локтями и ногами.
Прием № 1.
Удар ребром ладони по горлу спереди
Фото 1
Прием № 2.
Удар ребром ладони по шее сбоку
Фото 2
Прием № 3.
Двойной удар ребрами ладоней по шее
Фото 3
Прием № 4.
Удар в горло пальцами руки
Фото 4
Прием № 5.
Удар в горло кулаком
Фото 5
Прием 6.
Удар в горло предплечьем
Фото 6
Прием № 7.
Удар в чревное сплетение открытой ладонью руки
Фото 7
Прием 8.
Удар в чревное сплетение кулаком
Фото 8
Прием № 9.
Удар в солнечное сплетение локтем. Варианты снизу вверх, сбоку в центр, в сторону и назад
Фото 9
Фото 10
Фото 11
Фото 12
Прием № 10.
Удар в солнечное сплетение коленом ноги
Фото 13
Примечание:
Мы рассмотрели лишь наиболее простые, надежные и эффективные в ближнем бою удары. Конечно, в оперативном карате и рукопашном бою используется значительно больше различных вариантов нанесения ударов.Глава 4. Техника и тактика защиты от удушающих захватов и приемов
Приемы и тактики защиты от удушающих приемов применяются для того, чтобы не допустить выполнение противником захвата, позволяющего ему перейти к выполнению собственно удушения.
Задача может быть разделена на несколько смысловых разделов, на основе которых формулируются четыре базовых принципа защиты.
Согласно
Одновременно здесь не может быть никаких ограничений в технике борьбы.
В соответствии
Для защиты от удушения могут использоваться самые разные средства и приемы. Однако в спортивных единоборствах и боевых системах защитные арсеналы несколько различаются. Если в спортивном разделе в системе обучения техникам защиты от удушающих приемов используется опыт и практика классических видов борьбы, то в боевых единоборствах – метод условного боевого моделирования вероятных ситуаций и отработка способов решения выхода из них. Одновременно широко применяется и опыт спортивного раздела единоборств.
Для спортивного раздела актуально и полезно использование приемов из классического спортивного дзюдо, в котором имеются проверенные на практике эффективные методики и разработки. По мнению д.п.н., профессора Ю. А. Шулика, одного из авторов фундаментального учебника «Дзюдо: система и борьба» [7] , техники защиты от удушающих приемов делятся на статические и динамические.