Книга от боли. Традиционные и нетрадиционные методы самопомощи

«Глазной» герпес лечат полуданом (его закапывают в глаза или же делают окологлазные инъекции) в сочетании с ацикловиром, зовираксом, а также виролексом (таблетки или глазная мазь).

При сильных болях и рези в глазах можно в качестве примочек или даже глазных капель использовать мед (разводя его теплой водой в соотношении 1:2).

И еще следует отказаться от спиртных напитков, жирной, богатой холестерином пищи, а также от цитрусовых и соков из них и уменьшить потребление сладостей.

Боли из-за глаз (глаукома)

Это заболевание выражается в повышении внутриглазного давления и дегенерации сетчатки.

Чаще всего о том, что оно начинается, сигнализируют не только эпизодически возникающие «затуманивания» перед взором, но и чувство тяжести в одном глазу (или в обоих сразу), повышенная утомляемость глаз, тянущие, «выдавливающие» боли в них, сочетающиеся с головными болями.

Лечение

Еще до посещения кабинета офтальмолога для борьбы не только с ухудшением зрения, но и с нарастающим болевым синдромом следует:

1. Снизить зрительные нагрузки (желательно уменьшить в 2 раза как время работы на компьютере, так и продолжительность просмотра телепередач).

2. Начать вести более здоровый, более подвижный образ жизни – вспомните о необходимости бега трусцой на свежем воздухе, начните участвовать в подвижных играх, плавайте, бегайте на лыжах.

3. Стараться избегать наклонов во время зарядки, работ на грядках, при мытье полов, стирке.

4. Резко ограничить (а еще лучше – полностью исключить) курение и употребление спиртного (особенно опасно при глаукоме пиво!).

5. Изменить и свой пищевой рацион, сократив потребление соли, острой и жирной пищи, сахара, консервов, копченостей, солений, маринадов и сделав акцент на сырые фрукты и овощи, чернику, молочные продукты и рыбные блюда. Стараться не пить жидкость перед сном. Ограничить употребление крепкого чая и кофе. Исключить из своего пищевого рациона продукты, усиливающие газообразование в желудке и кишечнике (бобовые, капусту, дрожжевой хлеб…). Пить свежие морковные и свекольные соки. Неплохо также пить коктейли из морковного сока, смешанного в миксере с медом или молоком.

6. Ограничить прием жидкости.

7. Избегать сильных волнений и перенапряжений.

8. Ни в коем случае не носить темные очки!

9. Дома или в рабочем кабинете окружить себя зеленым цветом – повесить зеленые шторы, поставить настольную лампу с зеленым абажуром, наклеить зеленые обои, повесить на стены картины, на которых преобладает зеленый цвет. В ваших комнатных растениях тоже должен преобладать зеленый цвет.

10. Летом как можно больше бывать в зеленом лесу или лесопарке, а зимой, по возможности, выбираться в зимний ботанический сад, в оранжереи.

11. Отказаться от ношения узких накрахмаленных воротников, туго завязанных галстуков или шарфиков – они могут нарушать кровообращение в области шеи и в голове.

12. Хотя бы 3 раза в день делать гимнастику для глаз.

Лечение

Специалисты рекомендуют при острых приступах глаукомы принимать мочегонные препараты (диакарб, фуросемид, триампур, верошпирон…) и закапывать в глаза специальные капли бетаксолол, тимолол либо пилокарпин.

Для ослабления болевого синдрома возможен прием баралгина.

Народные средства

Облегчать болевые ощущения в глазах способны следующие способы:

* Нужно измельчить 1 чайную ложку цветков ландыша и 0,5 стакана листьев крапивы, а потом залить их 1 стаканом кипяченой воды, все это настоять ночь в темном месте, добавив 0,5 чайной ложки питьевой соды. Полученную массу следует прикладывать к глазам несколько раз в день.

* При приступах глаукомы, сопровождающихся головными болями и болями в глазах, показан прием горячей ножной ванны (в течение 20-30 минут), после чего следует тут же лечь в постель с высоким изголовьем и поставить на затылок и шею на 10 минут горчичники.