Книга от боли. Традиционные и нетрадиционные методы самопомощи

* При болезненных месячных на фоне воспалительных процессов в женской половой сфере (эндометритах, аднекситах) показан следующий сбор: зверобой (трава), крушина (кора) – по 2 части, аир болотный (корневище), крапива двудомная (листья), мать-и-мачеха (листья), хвощ полевой (трава) и чабрец (трава) – по 1 части. Горсть измельченной смеси (9 чайных ложек) залить 0,5 л кипятка, томить 30 минут, пить этот целебный чай следует горячим по пол-стакана 3 раза в день с 2 чайными ложками натурального меда.

* При болезненных месячных можно пить отвар имбиря с сахаром. При этом отвар должен быть очень крепким.

При отсутствии противопоказаний лучше всего комбинировать лечение лекарственными травами с приемом но-шпы, спазмалгона и особенно баралгина, обладающего не только противоболевым, но и антиспастическим действием.

Уже в самом начале возникновения болей можно принимать аромаванны (только негорячие и продолжительностью не более 10-12 минут) с эфирными маслами пупавки благородной, майорана и шалфея мускатного (по 2 капли каждого из масел добавить в 1 ст. ложку оливкового масла).

Многим женщинам помогают компрессы из комбинаций лаванды и мяты перечной либо розы и шалфея мускатного или же майорана и пупавки благородной (по 3 капли каждого из масел).

Неплохо в дни прихода болезненных месячных делать аромамассаж живота или поясницы, применяя одну из следующих смесей:

1) 1 капля розового масла и по 2 капли кипариса, майорана и шалфея мускатного.

2) 1 капля масла шалфея и по 2 капли масел можжевельника, мяты перечной и укропа сладкого.

Эти масла должны предварительно смешиваться с 1 ст. ложкой т. н. масла основы (т. е. с оливковым или кукурузным маслом).

И еще от болей в животе в «критические дни» может помогать и специальная гимнастика, упражнения которой следует выполнять по 10-20 раз:

1. Нужно встать на четвереньки, выпрямить руки и ноги, а затем, не отрывая их от пола, пройтись как медведь.

2. Далее следует лечь на спину, обхватить голени руками и чуть приподнять спину. Опора при этом должна быть на лопатки.

3. И наконец, нужно лечь на живот и, опираясь на вытянутые вперед руки, поднимать верхнюю часть туловища, откидывая голову назад (это т. н. «поза змеи»).

Аднексит

Острые воспаления придатков (яичников) вызываются как обычными простудами, так и возникают в результате инфицирования стрепто-, стафилококками и гонококками.

Проявляются аднекситы тянущими, нередко сильными болями внизу живота и в паху. Боли могут быть еще и в крестце, и в бедрах.

Заболевание часто проявляется высокой температурой, ознобами, а иногда и болезненным напряжением мышц живота на стороне очага поражения.

Первая помощь

1. В любом случае больной (еще до прихода на дом специалиста или до обращения за консультацией к гинекологу) следует положить пузырь со льдом («холодную грелку») на низ живота.

2. Больной необходимо избегать резких движений, связанных с напряжением мышц живота.

3. При сильных болях нужно начать прием обезболивающих препаратов (но не увлекаться их приемом по той простой причине, что консультант может позже не в должной степени диагностировать поражение).

4. Иногда полезно в остром периоде прочистить кишечник солевым слабительным (но внимание! – не касторкой!).

Если почему-либо нет возможности проконсультироваться со специалистом (хирургом, гинекологом), можно начать прием сульфаниламидов или антибиотиков, но предварительно проконсультировавшись хотя бы с аптечным провизором.

Народные средства

* При начальном воспалении придатков рекомендуется есть как можно больше тыквы в любом виде. Считается даже, что неплохо просто прокрутить через мясорубку сырую тыкву, выжать сок через тряпку (марлю) и пить его небольшими глотками в течение всего дня.

Кроме того, применяются еще и некоторые лекарственные травы. Вот два неплохих рецепта: