Ну и, наконец, сильное раздражение (оно же злость) противоречит самой жизни в части её условий. Сами подумайте, когда мы сильно раздражаемся, то мы, по сути, отрицаем имеющиеся факторы, которые нельзя отрицать хотя бы по факту их наличия! Конечно, это не значит, что теперь мы с радостью должны принимать какие-то причины для раздражения, но это значит, что нам на них нужно реагировать насколько это возможно спокойно, ибо они являются частью нашей жизни, то есть её условиями, пусть даже и нежеланными. Например, когда вы едете за рулём, и вам встречаются участки дороги с многочисленными дорожными знаками, вы же не беситесь по их поводу, а воспринимаете их как часть условий движения по данному участку дороги. К тому же в процессе практики к вам будет приходить осознание необходимости в сохранении спокойствия в моменты вашего раздражения. Если говорить о себе, то я, например, иногда даже чувствую, что моё раздражение явно избыточно и преждевременно, следовательно, поддаваться ему – всё равно, что самому развивать негативную ситуацию.
***
Также постарайтесь избегать злости и раздражения по отношению к тому, что вам очень не нравится (неважно, явление это или человек). Потому что подобное «эмоциональное сопровождение» нас энергетически привязывает к тем вещам, явлениям или людям, которые нам не нравятся. Например, человеку может не нравиться его работа, из-за чего он постоянно будет трепать себе нервы. Но при этом он будет продолжать работать на этой самой работе по той лишь простой причине, что его постоянно что-то будет держать на ней! И, как теперь нетрудно догадаться, именно «энергетическая привязка» его будет продолжать держать на вроде бы нелюбимой им работе.
Хотя подобное объяснение, на первый взгляд, наивно и безосновательно с точки зрения какого-нибудь прагматика и реалиста, но, несмотря на это, оно соответствует действительности, по крайней мере, если эту действительность рассматривать с позиции «энергообмена», а также «энергобаланса», и вот почему. Наша злость с точки зрения психологии – это не что иное, как отрицание, уклонение и яростное сопротивление, которые не позволяют нам не только оценить ту или иную ситуацию трезво и объективно, но и не дают нам воспользоваться уже имеющимися у нас возможностями! Более того, как бы это фантастически не прозвучало бы, но и сверхвозможностями тоже – я имею в виду те возможности, которых у нас в настоящий момент нет, но которые могут появиться только лишь благодаря нашей осознанной (это ключевой момент) сдержанности и спокойствию!!!
Мною не раз было замечено, что стоило мне только прекратить эксплуатировать какую-то накопившуюся во мне злость, как я тут же переставал «топтаться на месте» в каком-то конкретном деле. Правда, будьте логичны и последовательны в своих наблюдениях за изменениями в вашей жизни, ведь всему требуется время, которое в данном случае обусловлено процессом «энергообмена»! Но обычно совсем небольшое, так как, изменив своё поведение и отношение к чему-либо, вы тут же меняете и условия своей жизни в части дальнейшей мотивации (то есть логики) развития событий в вашей жизни. Другими словами, уже следующая минута вашей жизни, после вашей сдержанной реакции на тот или иной раздражитель, в том числе мысленный, например, касательно каких-то ваших переживаний, будет протекать на совершенно иных ситуационных условиях, в отличие от предыдущих условий, которые были обусловлены злостью и раздражением.
***
Почему ещё спрашивается, бесконтрольная злость и раздражение в нашем с вами поведении бессмысленны по определению? Да потому что они противоречат естественному ходу событий, то есть подобные нервные психоэмоциональные состояния изначально не соответствуют условиям «энергопространства», которые (условия) предполагают адекватное с ними взаимодействие. А какое может быть адекватное взаимодействие в состоянии злости и раздражения, которые по своей сути являются претензиями к окружающему миру! Я думаю, значение слова претензия объяснять не надо.
***
Вильям Л Саймон , Вильям Саймон , Наталья Владимировна Макеева , Нора Робертс , Юрий Викторович Щербатых
Зарубежная компьютерная, околокомпьютерная литература / ОС и Сети, интернет / Короткие любовные романы / Психология / Прочая справочная литература / Образование и наука / Книги по IT / Словари и Энциклопедии