Читаем Книга-Откровение полностью

В общем, на основе всего вышенаписанного можно сделать вывод: Завышая или занижая свои потребности, мы всегда будем иметь на выходе ноль, потому что наше внутреннее несоответствие просто не найдёт нужных точек соприкосновения с условиями окружающей нас действительности…

Глава 17. Отвечай на вопросы позитивно

Конечно, говорить что-то «хорошее» без эмоциональной составляющей, это всё равно, что веселиться с шилом в заднице. Но если на вопрос: «Как ваше здоровье или дела?» Вы будете отвечать, например: «Отлично!» То вы тем самым совершенно естественным образом будете программировать себя на здоровье и успех, по крайней мере, если таковых у вас в настоящий момент нет. Ибо ваш ответ в контексте данного диалога всегда будет иметь эмоциональную составляющую, даже если вы будете отвечать при этом совершенно спокойно, а смысл слова «отлично» всегда будет соответствовать его значению (отлично от имеющегося положения).

В то время как ответ на подобный вопрос словом «нормально» будет означать положение ваших дел ниже желанного вами уровня, так как данный ответ (произвольным образом) будет ограничивать этот самый уровень общепринятой нормой, которая означает средний показатель для всех дел.

Я надеюсь, вы уже поняли, что «программировать» вы будете своё подсознание, а не свою личность, поэтому риска для каких-то личностных изменений в этом случае для вас не будет! Что же касается подсознания, то пускай поработает на благо своего хозяина, каковым является наше сознание.

***

Многие психологические практики учат проговаривать про себя или вслух всякие там «хорошие вещи» с расчётом на самовнушение, которое с точки зрения этих практик должно сработать в качестве вышеописанного естественного «программирования». Но на практике такие аффирмации обычно не работают, потому что их главный недостаток состоит в том, что они не учитывают внешних факторов и особенностей тех или иных ситуаций. В то же время фраза: «Думай о хорошем», как ни странно, обычно работает, несмотря на то, что она также выступает в роли психологической команды. Но она, в отличие от аффирмаций, ни к чему нас при этом не обязывает, а лишь подготавливает нас соответствовать (на уровне мыслительного процесса) той или иной ситуации выгодным для нас образом! Что значит, выгодным образом? Значит, думать адекватно конкретике сложившейся ситуации. Поэтому, когда вы в очередной раз захотите собрать в себе весь накопившийся в вас мысленный негатив «в кучу» и выплеснуть его, например, в виде красноречивого ругательства. То я вам предлагаю заменить подобное намеренье вышеозвученной фразой, которая нашим подсознанием воспринимается как некая команда, требующая от нас адекватного мышления и соответственно, адекватной реакции на происходящее в сиюминутной ситуации. Ведь не надо быть гением, чтобы понять, что любое конкретное самовнушение по определению не может соответствовать постоянно изменяющейся действительности (событиям, ситуациям, обстоятельствам), а значит, любое конкретизированное самовнушение всегда будет противоречить этой самой действительности! В то время как адекватное сиюминутной ситуации мышление, наоборот, всегда будет актуальным, дабы оно исходит в своих оценках из имеющихся на данный момент факторов.

Сами подумайте, разве не глупо звучат такие, например, аффирмации как: «Я буду богатым», «Я буду здоровым», «Я буду самым сильным» и другой подобный бред. На фоне объективной психологической установки на адекватное мышление, которая не требует от нас никакой конкретики, кроме условно позитивного настроя, благодаря которому человек будет двигаться в правильном направлении развития той или иной ситуации. Не говоря уже о том, что подобная установка не требует от нас многократных и совершенно идиотских повторений, просто потому, что в этом нет никакой необходимости! Так как наше подсознание не анализирует объективные команды, а принимает оно их во внимание как руководство к действию…

Перейти на страницу:

Похожие книги

Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

«Иногда для существенной личной эволюции необходима оплеуха», – говорит коуч и автор бестселлеров New York Times Марта Бек. Эта книга заставит вас не только пересмотреть свою жизнь, но и сделать ее такой, какой она должна быть. Мы с рождения обречены на внутренний раскол, потому что требования культуры противоречат зову человеческой природы. Однако все можно изменить: перестать предавать себя, стать более честными с собой и другими, испытать эйфорию, реализуя свое предназначение. Можно стать цельными. Книга Марты Бек – откровенная, смешная, беспощадная – путеводитель по сложным периодам жизни. На этом пути может быть и страшно, и больно, но таково настоящее духовное приключение! Его итогом будет выход на новый виток, на котором станет легче дышать, с новой силой захочется жить и быть самим собой.

Марта Бек

Психология / Образование и наука