Книга по саморазвитию «из Золушки в Королеву»

Какие отрицательные высказывания вы слышали от своих родителей и близких, просто знакомых, бывших и настоящих мужчин в отношении вас?

Есть ли то, что вам неприятно вспоминать из детства?

Например, у вас есть детские обиды на родителей, непростые отношения с отчимом,

отец либо мать мало уделяли вам внимания, недодали любви и при этом говорили какие вы плохие.

Делайте это задание очень тщательно, не спешите, пока не почувствуете, что всё осталось высказанным. Вы можете быть с собой предельно честны, никто вас не осудит и не заругает.

Выпишите все отрицательные эмоции, весь негатив, который сидит в вашем подсознании. Поверьте, это очень важно, вытаскивайте всё из глубин, ведь именно это мешает вашему счастью.

Идем дальше.

Теперь возьмите другой лист. Подойдите к зеркалу, посмотрите на себя внимательно и выпишите всё то, что вам НЕ нравится в вашей внешности и всё то, что, по вашему мнению, не нравится в вас людям.

Какие недостатки вы видите в себе? Не обманывайте себя. Только ответив на эти вопросы предельно честно, вы сможете убрать все негативное из вашего подсознания и избавитесь от мусора, который сидит в вашей замечательной головке. Вы уже на пороге создания новой, счастливой жизни, полной любви, и вам не нужны все эти разрушающие установки, разъедающие вас.

Возможно, что в процессе были слезы, боль, ничего страшного, это нормально и даже хорошо…

Итак, мы выявили и записали все ваши негативные блоки, установки, все ваши комплексы, обиды и негатив. Идём дальше!

Возьмите первый лист на который вы выписывали весь негатив.

Прочитайте все свои ответы.

Теперь возьмите чистую тетрадь, желательно ту, которая вам очень нравится.

Берёте все те негативные ответы с первого листа и заменяете их на положительные. И записываете их на чистый лист.

Например: вам говорили, что вы ленивая, толстая, глупая, грязнуля, ничего не умеете, никому не нужны и т.д.

Вы же пишете у себя в тетради: Я трудолюбивая, я стройная, я умная, я чистоплотная, я успешная, я нужная…

Заменяем негативные установки на позитивные. Не используйте частичку «НЕ».

Все наши мысли и желания для Вселенной закон и если вы будете думать, что вы страшная, ленивая, то и Вселенная будет думать, что именно этого вы и хотите, и реализует эти ваши мысли и установки.