Книга посвящается всем тем людям, кто испытал боль

Я  чувствую исходящее тепло от птицы. Запах иссиня чёрных с фиолетовым отливом перьев. Она влажная от тумана. И конденсат мельчайшими капельками скопился на перышках. Я сижу у нее на крыле. Точнее между крылом и шеей. Я  размером меньше ее пера.  Прижавшись всем своим существом и обхватив  ворона за шею, я обернулась назад. Я и мой ворон быстро отдалялись. Люди с пирса быстро уменьшались в размере но я слышала … Я слышала их зловещий шепот:

– Только появись здесь….и ты знаешь, что с тобой будет…

И я действительно знала…. Но в тот момент хотелось кричать именно  от счастья! Мне удалось казалось – невозможное!

Хоть от этой  компании все так же  веяло смертельным холодом и дикой агрессией. Я искренне была счастлива видеть их именно на берегу! Как здорово, что океан задержал их…  и ЭТО УСПОКАИВАЛО…

Кстати, когда  мы летели обратно –  океан был серого, даже светло-серого цвета.

А уже через мгновение я нахожусь в квартире. Первое, что бросилось в глаза – пыль. Я сижу на пластиковых перекладинах, под потолком побеленным известью.  Очень тесно. Своего тела я не вижу, но чувствую им. Побеленный потолок я чувствовала своим голым плечом. Чувствовала все неровности и шероховатости.   Я чувствовала запах пыли. Перед глазами натянута маленькая паутинка.  Я чётко видела каждую пылинку.

Это была люстра. Я между люстрой и потолком в своей комнате. На кровати в постели сплю я сама.  

Мгновенно испуг!  Стало страшно от происходящего.. Как, я могу спать в кровати и видеть себя со стороны? А вдруг я не смогу опять вернуться в тело?

Я рванула вперед, к себе спящей и в следующее мгновение открыла глаза. Села на кровати и посмотрела на люстру. Люстра покачивалась.

С балкона я принесла стремянку и забралась на самый верх. Пыль  под маленькой паутинкой, в месте, с которого я видела себя, была стёрта …

Человек на протяжении своей жизни десятки лет спит… Согласитесь… как то несправедливо , так вяло и неинтересно проводить часть своей жизни. Спишь, а ничего не происходит… Ладно б если, еще помнил бы наутро, что приснилось, а то ведь нередко проснёшься и ничего…..

Самая увлекательная реальность – это осознанный сон!

Как осознать себя во сне.

Самое простое упражнение: как можно чаще в течение времени своего бодрствования – спрашивать самого себя:

Вопрос: Кто я такой?                     Ответ: Я, Сидоров Андрей Петрович.

Где я сейчас и что я делаю?                Стою на остановке, ловлю такси.

Отвечать – задумываясь над ответом! Отвечать осознанно! Серьезно!

Вопрос: Когда я родился?                 Ответ: 24 декабря  1974 года.

Сколько мне лет?                                38лет

Где я живу?                Я живу в городе Москве, по улице Буденного в доме                                        №1, квартире 3.

Кем я работаю?                                Режиссером.

Какое у меня образование?                Высшее ВГИК.

Какие у меня связи?                        Криштул, Михалков и т.д.

Что я хочу?                                        Снять полнометражку.

Задавайте себе самые простые и очевидные вопросы, только отвечайте  задумываясь над правильностью и серьёзностью. Представьте, что вы впервые отвечаете на эти вопросы.

Это упражнение возвращает человека в настоящий момент – Здесь и Сейчас.