Читаем Книга Сверхчеловека. Учебное пособие по техникам Вада Шлахтера полностью

Жизненные коллизии заставляют нас развиваться, делают сильнее. Приведу пример. У меня есть хороший знакомый, финансист по прозвищу Акула. Про него даже статья была: «Бизнесмен чикагского типа». Очень жесткий бизнесмен, настоящий хищник: делает деньги из всего, до чего только может дотянуться. Когда-то он влюбился в девушку, которая предпочла мужчину гораздо старше у которого были решены все жизненные проблемы. Именно этот случай и сделал Акулу тем, кто он есть: глубоко внутри он до сих пор тот 18-летний юноша, который продолжает доказывать, что он лучше.

Внутренняя сила развивается, когда нас подавляют, обретаем крылья только благодаря мощному пинку. Если, конечно, делаем правильный вывод из ситуации... Я не знаю, какие выводы из ситуаций подавления, случавшихся в вашей жизни, сделали вы. Но если они оказались неверными и сформировали у вас комплексы, ничего страшного. Все можно исправить. Даже сейчас, по прошествии многих лет, вы все еще можете извлечь из тех ситуаций пользу и стать сильнее.

Примите удобную, расслабленную позу, закройте глаза и вспомните всех, кто когда-либо избивал вас, пытался унизить, отвергал. Вспоминайте их всех. Вспоминайте все, что вы хотите забыть, стереть из памяти, от чего вам хочется избавиться. А теперь посмотрите на всех своих обидчиков и скажите: «Спасибо вам, тупые злобные твари! Вы помогли мне стать тем, кем я стал. Вы помогли мне закалить клинок духа. Вы сделали меня сильным! Вы заточили клинок моего духа!» Скажете вы это мысленно или вслух, значения не имеет. Важно, чтобы слова прогремели в вашей голове. А теперь войдите в состояние транса и почувствуйте благодарность за то, что эти люди затачивали и закаляли клинок вашего духа. Клинку больно, когда его точат, но он становится острым, как бритва. Клинку трудно переносить закалку, но он становится твердым, как алмаз. Ощутите, что все удары судьбы сделали вас сильнее. Все люди, пытавшиеся вас унизить, отвергавшие, избивавшие вас, сделали вас сильнее!..

Откройте глаза. Долгий глубокий вдох... На выдохе проведите ладонями по лицу. Медитация закончена.

Сила - это почти победа

Качества силы

Крепкие мускулы — это здорово, хотя настоящего могущества они не дают. Слон мощнее человека, а кто для кого таскает бревна? Могущество складывается из трех составляющих: высокой самооценки, агрессивности и чувства власти.

От них, в свою очередь, рождаются четыре качества: ХИТРОСТЬ, КОВАРСТВО, ЖЕСТОКОСТЬ, УПОРСТВО. Качества, которые обеспечивают силу, но которые старательно подавлялись в вас с самого детства... Давайте извлекать их на свет Божий!


Агрессивность

Первое качество силы — агрессивность, умение входить в состояние агрессии. Это самое важное качество, с него начинается сила. Сталкивались ли вы когда-нибудь в экстремальной ситуации с человеком, который заставлял вас отступить? За счет чего он побеждал? За счет буйства, агрессивности. Как правило, верх одерживает агрессивный, яростный, слетевший с «катушек», отпустивший тормоза.

Агрессивность нарабатывается двумя простыми, но очень эффективными упражнениями.


Оскал.

Каждый день я бегаю по парку Лесотехнической академии. Там собаководы-любители выгуливают своих питомцев, как правило, без поводков и намордников. Ладно, если это болонка или пуделек, а если ротвейлер или доберман? Раньше я брал с собой обрезок кабеля, которым регулярно воспитывал четвероногих любимцев безответственных граждан. Бегущий всегда привлекает внимание собаки, а останавливаться и закрывать руками область гениталий, которую собака норовит обнюхать, во время бега — скажем так — неудобно. Да и почему я должен останавливаться из-за того, что собака проявляет ко мне интерес? Я «вытягивал» их кабелем по хребтине или вдоль головы. Потом я решил, что собака не виновата в том, что хозяин не может научить ее по хлопку или свистку идти рядом, и стал на зверей оскаливаться. Результат оказался блестящим: в большинстве случаев четвероногий друг поджимал хвост и со всех лап мчался обратно к хозяину.

Оскалы бывают двух типов: кошачий и собачий (волчий). У меня оскал шипящего кота. Собаки считывают не запах и не облик, а состояние психики. Почему собака бросается на того, кто ее боится? Почему, если вы выщелкиваете ножик и, держа его у колена, говорите: «Песик, песик, иди сюда», собака будет от вас шарахаться? Потому что она реагирует на наше внутреннее состояние. В момент оскала я перестаю быть человеком. Я становлюсь разъяренным котом весом в 100 кг, а это — ночной кошмар для любой собаки. Оскал надо тренировать, чтобы он получался у вас легко и свободно и «по первому требованию». Понаблюдайте за шипящим в ярости котом, за оскаленной рычащей овчаркой. Научитесь делать так же. Вы обращали внимание на то, как дерутся коты? Они фактически и не дерутся. Они становятся друг напротив друга, оскаливаются и начинают медленно сближаться. Тот, кто первым перестает оскаливаться, проигрывает и убегает. Никакой драки. Психологическая дуэль.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда

Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квинн? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать? Как разобраться, с кем быть? Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой? Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем – прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания. Реальные истории о том, что неудобно, стыдно, страшно обсуждать. Иди на ручки, во всем разберемся. Я расскажу, почему все это с тобой происходит и что делать. В твоих руках – теория и практика по выходу из любовной… ну ты поняла, откуда. Книга содержит ненормативную лексику

Ника Набокова

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука