Читаем Книга Сверхчеловека. Учебное пособие по техникам Вада Шлахтера полностью

Затем вы входите в состояние пустоты и добиваетесь реального ощущения этого состояния. Установка должна закрепиться в вашем теле, сознании, в вашей воле и нервной системе — во всей вашей психике. Когда это произойдет, изначальная словесная установка превратится для вас в непреложную истину.

Залог успеха

Самокодирование является краеугольным камнем моей системы «Боевая машина». Если вы уяснили для себя его механизм и убедились, что действительно способны внушать себе определенные состояния, то смело можете двигаться дальше. У вас получится все. Если же освоить самовнушение пока оказалось вам не под силу, то не отчаивайтесь. Но переходить к изучению последующего материала не следует, ибо тогда он останется для вас фантастикой, хотя и интересной. Лучше попробуйте разобраться, что мешает вам при самокодировании. Самокодирование есть нормальный способ общения со своим телом. Это умение отдавать ему приказы, подчинять своей воле. Тело человека — уникальный совершенный механизм. Но, для того чтобы научить его действовать спонтанно, свободно и адекватно ситуации, сперва нужно его покорить. Само по себе тело лениво. Оно не лает себя утруждать, не признает никаких упражнений. Заставить его повиноваться можно лишь с помощью самокодирования. И лишь тогда, когда ваше тело полностью покорится Духу-Разуму, станут истинными для вас слова Чэна Чжунвэя: «Тело — это ножны для клинка духа». Вы ощутите, что тело — только машина, инструмент для реализации программ, заложенных Духом-Разумом.

С этого самого момента все ваши действия, связанные с самокодированием, станут чрезвычайно эффективны. Все ваши установки, направленные на совершенствование ваших физических данных, увеличение силовых возможностей, скорости реакции и т. д., будут выполняться неукоснительно.

Изначально тело навязывает свою волю Духу-Разуму. Последний вынужден тратить массу энергии, чтобы насытить его и обеспечить ему комфорт. Если вы усвоили механизм самовнушения, то легко сможете изменить эту схему подчиненности. Теперь не тело диктует вам свою волю, но вы заставляете тело безупречно вам служить. Оно становится аппаратом для реализации программ Духа-Разума, или «ножнами для клинка духа». Кстати, шестой патриарх Чань, Хуэнэн, высказался приблизительно в том же духе: «Тело — подставка для светлого зеркала. Светлое зеркало изначально чисто».

Библейский тезис о создании человека по образу и подобию Божию, вероятно, подразумевает не тело человека, а его психику и нервную систему. Самовнушение — единственный способ подчинить свою нервную систему разуму, а тело — нервной системе. Таким образом выстраивается цепочка подчиненности, на вершине которой находится Дух-Разум. Несколько позже, изучая состояние пустоты, мы вернемся к вопросу о вмешательстве разума в функции организма. Пока же вам необходимо четко уяснить следующую схему: вашему Духу-Разуму подчинена ваша нервная система; вашей нерв-ной системе подчинено все тело. Эта система подчиненности должна быть абсолютной.

Управление психическими процессами

Гиперактивация ресурсов

Нередко одно и то же действие, которое мы выполняем в разное время, субъективно воспринимается нами не одинаково. Иной раз нам кажется, что оно длится чересчур долго и заставляет нас прилагать серьезные усилия. А в другой раз, находясь в ином психоэмоциональном состоянии, мы вроде бы совершаем его просто играючи. В данном случае субъективная оценка степени сложности действия целиком и полностью зависит от уровня нашей психической активности.

Можно сказать, что психическая активность — это производная функция от альфа - и гамма-ритмов мозга. Ее труднее определить теоретически, нежели практически почувствовать в самом себе. У каждого нормального человека она обычно колеблется, находится в неких пределах, однако в стрессовых ситуациях может подниматься значительно выше этих пределов. Такое состояние называют по-разному — гипервозбуждение, состояние аффекта и т. д., но суть его неизменна: запредельная «разгонка» человеческой психики.

Это можно называть активацией или гиперактивацией ресурсов человеческой психики. Но я считаю более удачным этот компьютерный термин, означающий увеличение работоспособности какого-то устройства аппаратной части с помощью программных средств. Допустим, процессор по паспортным характеристикам должен работать с определенной частотой. Однако реальный запас его производительности практически всегда намного больше, и, перенастроив управляющую им программу, можно заставить его работать намного быстрее. Поэтому дальше мы будем употреблять термин разгонка психики без кавычек.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда

Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квинн? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать? Как разобраться, с кем быть? Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой? Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем – прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания. Реальные истории о том, что неудобно, стыдно, страшно обсуждать. Иди на ручки, во всем разберемся. Я расскажу, почему все это с тобой происходит и что делать. В твоих руках – теория и практика по выходу из любовной… ну ты поняла, откуда. Книга содержит ненормативную лексику

Ника Набокова

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука