Книга-тренинг по системе «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Более 50 великолепных упражнений

«Когда волна обрушивается вниз, для женщины наступает время очищения, или эмоциональной генеральной уборки. Не пройдя этого эмоционального очищения, женщина понемногу утрачивает способность любить и расти вместе со своей любовью».

Джон Грей. Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Как не надо вести себя мужчине, когда женщина оказывается «на дне колодца»

В первую очередь мужчина не должен считать, что именно он является причиной спада настроения у своей подруги. Часто мужчины заблуждаются, считая себя ответственными за то, чувствует себя женщина счастливой или несчастной. Мужчина гордится, что сделал женщину счастливой, и расстраивается, когда ей плохо, думая, что это он сделал что-то не так. Это первая ошибка, которой надо избегать: мужчине надо понять, что он тут ни при чем, его вины нет, просто такова природа женщины, что в данный момент эмоциональная волна унесла ее прямо на дно.

Вторая ошибка, которую часто допускают мужчины в подобных ситуациях, состоит в том, что они предпринимают попытки как-то поправить дело и уладить те проблемы, что заставляют женщину страдать. На самом деле улаживать ничего не надо, так как эмоциональная волна сама собой вынесет женщину на поверхность, и все будет как прежде, без всяких вмешательств со стороны.

Третья ошибка мужчин – попытки убедить женщину, что все хорошо и нечего расстраиваться. Таким образом мужчина как бы хочет предотвратить спуск женщины в «колодец», не зная, что он не в силах это сделать. Женщина же от таких попыток расстраивается еще больше, ведь ей кажется, что мужчина не понимает ее чувств и не признает их серьезности, относясь к ее переживаниям как к пустяку, от которого легко отмахнуться.

Четвертая ошибка – упрекать женщину в том, что у нее вечно «одни и те же проблемы», что она стала грустной, или апатичной, или раздражительной и чрезмерно требовательной, а особенно в том, что она кажется совсем не такой любящей, как прежде. Через какое-то время она снова будет излучать любовь, если только мужчина ненароком не спровоцирует ссору своими упреками и попытками все уладить.

Пятая ошибка – не дать женщине выговориться тогда, когда ей плохо, и не поддержать ее своим сочувствием и пониманием. Ей не нужно, чтобы мужчина решал ее проблемы. Ей нужно, чтобы он выслушал ее и проявил любовь и сочувствие. Тогда ее подъем из «колодца» пройдет легко и быстро и не будет осложнен взаимными упреками и ссорами.

Как вести себя мужчине, чтобы женщина «поднималась из колодца» обновленной и еще более любящей

Если мужчина видит, что женщина находится на эмоциональном спаде, ее настроение ухудшается, а способность любить и уверенность в себе снижаются, самое лучшее, что он может сделать, – не мешать этому естественному процессу. Не нужно давать ей советы, предлагать решения ее проблем, не нужно и успокаивать, говоря: «Брось, не переживай», «Ерунда все это», или что-то в подобном духе. Мужчина должен помнить, что для таких спадов настроения у женщины может и не быть никаких конкретных причин. И уж во всяком случае это не время, чтобы решать ее проблемы, если даже они и обостряются во время погружений «на дно колодца». Все, что ей нужно, – это сочувствие и молчаливое участие.

Когда женщина, оказавшись на самом «дне колодца», не кажется любящей, для мужчины бывает трудно продолжать дарить ей любовь как ни в чем не бывало. И все же это единственный способ поддержать ее. Она должна быть уверена, что ее любят даже тогда, когда ей плохо, когда она не верит в себя и когда сама не в состоянии дарить ответные чувства. Уверенность в любви мужчины позволит ей легче пережить ее «падения на дно», не терять в такие моменты веру в себя и не искать сомнительных утешений в алкоголе или, к примеру, неумеренном пристрастии к еде.

Мужчина должен понять, что в такие моменты женщине на самом деле плохо. И он не может ничего с этим сделать. Все попытки помочь и утешить тщетны. Нельзя порицать ее за то, что ей плохо. Тем более нельзя смеяться и шутить над ее переживаниями. Не нужно с ней спорить и доказывать, что она не права. Лучше дать ей понять, что вы понимаете ее боль, окружить ее теплом и заботой.