Читаем Код исцеления методом простукивания полностью

Детская травма, непроработанные события и эмоции влияют на нас не только эмоционально и духовно, они оказывают глубокое воздействие и на тело. Исследование негативного детского опыта – проект Центра Контроля Заболеваний. В огромном исследовании изучались медицинские истории более 17 тысяч взрослых, и были найдены прямые корреляции между детскими травмами и некоторыми физическими проблемами. Такими как болезни сердца, рак, диабеты, инсульт, высокое кровяное давление, переломы костей, депрессии и прием наркотиков.

Если сравнивать человека, который пережил большое количество детских травм, и того, у кого было безоблачное детство, вероятность того, что первый будет курить, выше в три раза, а то, что он может совершить попытку самоубийства, выше в 30 раз. Многие участники исследования были старше 60. Это показывает, что события детства влияют на физическое здоровье десятилетия спустя.

Многие другие исследования подтвердили эти данные, включая работу Рене Д. Гудвина и Мэррея Б. Штейна 2004 года «Связь между детской травмой и физическими нарушениями среди взрослых в США». Она показывает, что физическое насилие в детстве, сексуальное насилие и пренебрежение связаны со статистически возрастающим риском самых разных физических заболеваний во взрослой жизни. Были сопоставлены демографические показатели и статистика распространения депрессивных расстройств, зависимостей и всех видов травм. Результаты показали, что физическое насилие в детстве связано с увеличивающимся риском болезни легких, язвенной болезни желудка, артрическими нарушениями. Сексуальное насилие в детстве – с возрастающим риском кардиологических заболеваний. И пренебрежение – с возрастающим риском диабетов и аутоиммунных нарушений.

Доктор Габор Матэ – врач и популярный автор говорит: «Во многих случаях рак груди может быть связан с детским опытом – ранними эмоциональными программами и подсознательно копируемым поведением. Все это накапливается в течение жизни, и человек становится восприимчив к болезням».

Исследование предполагает, что женщина более склонна к появлению рака груди, если в ее детстве была эмоциональная разобщенность между родителями или другие проблемы. Также риск развития рака груди возрастает, если женщина склонна подавлять эмоции, особенно злость, если она мало заботится о социальных взаимоотношениях во взрослом возрасте, если она альтруистична, навязчиво заботлива.

Все эти примеры указывают на связь ума и тела и приоткрывают механизмы того, как наши эмоции сказываются на физиологии.

Большое Т и маленькое т

Возможно, вы прочитали пару предыдущих параграфов и подумали: «Это меня не касается, я не пережил никакого насилия». Но иногда дело не в серьезных травмах, не они влияют на нас больше всего. Как сказал мой друг и эксперт ТЭС, «есть Травма, а есть травма».

Большая травма включает значительные события в нашей жизни – автомобильную аварию, землетрясение, крушение башен-близнецов, сгоревший дом. Но существуют и маленькие травмы: травматический опыт, который накапливается длительное количество времени. Мы иногда даже не осознаем, что это происходит. Если вы росли в доме, где один родитель был алкоголиком, который постоянно вас ругал и заставлял чувствовать себя в опасности, если над вами издевались в школе или ваша семья вами пренебрегала, похоже, вы пережили большую цепь маленьких травм, которые могли привести к большой травме во взрослом возрасте.

Небольшое предупреждение, прежде чем мы исследуем эту тему: хотя ТЭС очень безопасна и эффективна, решение остается за вами – какие воспоминания вам комфортно исследовать. Если просто мысль о чем-то, что случилось в детстве, заставляет вас вздрагивать – не следует начинать проработку этого самостоятельно. Если это тяжелое переживание, связанное с насилием, лучше обратиться к специалисту, который работает с подобными проблемами.

То же самое, если вы хотите помочь другу или члену своей семьи с помощью ТЭС. Конечно, вы можете обучить их процессу, прорабатывать с ними разнообразные проблемы и помочь им. Но если вам кажется, что вы заходите на небезопасную территорию, лучше обратитесь за профессиональной помощью.

Наша настоящая и будущая реальность

Физический эффект, который детский опыт оказывает на тело, ясно показан в исследованиях, приведенных выше. Это влияет на то, кто мы есть в целом. Наши установки, убеждения, привычки, эмоциональные реакции формируются в детстве, на них сильнейшим образом влияет детский опыт.

Перейти на страницу:

Все книги серии Нектар для души

Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации
Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации

Тик Нат Хан – один из самых известных в мире мастеров дзен. Практика, упражнения, обучение этого вьетнамского монаха изменило жизнь сотен тысяч людей по всему миру из самых разных стран! Вот некоторые отзывы об авторе и его книге:«Тик Нат Хан – это не просто мастер медитации. Это посредник между землей и Небом, это голос просветленной вечности, доносящийся до наших глухих душ. Его книги написаны удивительно легко и понятно, это идеальная пища для ума…»«…Для всех, кто планирует заняться медитацией, книга Тик Нат Хана – отличное начало! Она сразу показывает нужную перспективу. Следуя принципам Тик Нат Хана, вы никогда не свернете с верной тропы. Это действительно один из самых великих учителей!..»«…С этой книгой ВЫ ПРОСНЕТЕСЬ! В отличие от большинства подобной литературы, она сразу предлагает вам попробовать простые практики. И они работают! Вам не придется ждать долго, только попробуйте – и сразу почувствуете изменения!..»Впервые на русском языке знаменитая книга великого буддийского монаха! Пусть ваша жизнь быстро изменится к лучшему с помощью этой книги!

Тик Нат Хан

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Любовь! Верните ее в свою жизнь
Любовь! Верните ее в свою жизнь

Это книга-открытие, книга-откровение! Книга – мировой бестселлер, ставший для нескольких миллионов людей главной книгой, отправной точкой на пути от отчаянья и безысходности к любви и гармонии!Пройдите этот путь вместе с Марианной Уильямсон – в прошлом неудачницей, одиночкой, разочаровавшейся в любви, друзьях, жизни, а в настоящем – одной из самых успешных женщин-писательниц Америки и (что гораздо важнее!) любимой, любящей, счастливой! А произошло с ней то самое «обыкновенное чудо» – в ее жизнь вошла Любовь.Марианна готова поделиться рецептом Счастья с вами! Если вы страдаете от одиночества или неразделенной любви, если отношения рушатся прямо на глазах, если не везет в карьере, вы болеете и видите мир только в сером цвете, идите за Марианной Уильямсон! Она покажет вам, какой удивительной силой обладает истинная любовь, как сделать любовь «ежедневной практикой», как начать любить так, чтобы жизнь заиграла новыми красками, чтобы каждый день был «самым счастливым и необыкновенным днем жизни»!

Марианна Уильямсон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

Исторические происшествия в Москве 1812 года во время присутствия в сем городе неприятеля
Исторические происшествия в Москве 1812 года во время присутствия в сем городе неприятеля

Иоганн-Амвросий Розенштраух (1768–1835) – немецкий иммигрант, владевший модным магазином на Кузнецком мосту, – стал свидетелем оккупации Москвы Наполеоном. Его памятная записка об этих событиях, до сих пор неизвестная историкам, публикуется впервые. Она рассказывает драматическую историю об ужасах войны, жестокостях наполеоновской армии, социальных конфликтах среди русского населения и московском пожаре. Биографический обзор во введении описывает жизненный путь автора в Германии и в России, на протяжении которого он успел побывать актером, купцом, масоном, лютеранским пастором и познакомиться с важными фигурами при российском императорском дворе. И.-А. Розенштраух интересен и как мемуарист эпохи 1812 года, и как колоритная личность, чья жизнь отразила разные грани истории общества и культуры этой эпохи.Публикация открывает собой серию Archivalia Rossica – новый совместный проект Германского исторического института в Москве и издательского дома «Новое литературное обозрение». Профиль серии – издание неопубликованных источников по истории России XVIII – начала XX века из российских и зарубежных архивов, с параллельным текстом на языке оригинала и переводом, а также подробным научным комментарием специалистов. Издания сопровождаются редким визуальным материалом.

Иоганн-Амвросий Розенштраух

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Образование и наука
Против часовой стрелки. Что такое старение и как с ним бороться
Против часовой стрелки. Что такое старение и как с ним бороться

Ученые ищут лекарство от старости уже не первую сотню лет, но до сих пор, кажется, ничего не нашли. Значит ли это, что его не существует? Или, может быть, они просто не там ищут?В своей книге биолог и научный журналист Полина Лосева выступает в роли адвоката современной науки о старении и рассказывает о том, чем сегодня занимаются геронтологи и как правильно интерпретировать полученные ими результаты. Кто виноват в том, что мы стареем? Что может стать нашей защитой от старости: теломераза или антиоксиданты, гормоны или диеты? Биологи пока не пришли к единому ответу на эти вопросы, и читателю, если он решится перейти от размышлений к действиям, предстоит сделать собственный выбор.Эта книга станет путеводителем по современным теориям старения не только для биологов, но и для всех, кому интересно, как помочь своему телу вести неравную борьбу со временем.

Полина Лосева

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература