Читаем Код исцеления методом простукивания полностью

Кроме проработки, которую я делал прежде, чем приступить к съемкам фильма, я продолжал работать над собой с помощью ТЭС во время самого процесса съемок. Я прорабатывал финансовое давление, которое испытывал от огромного долга. Я прорабатывал и прорабатывал и двигался дальше – создал успешный фильм и выбрался из долгов!

Конечно, даже после всей этой проработки финансовой ситуации я не окончательно «чист». Жизнь постоянно подкидывает новые трудности.

Преодолевая их, мы растем, получаем радость, наша жизнь становится более полной. ТЭС помогает двигаться вперед, преодолевая трудности, которые, честно говоря, могут принести больше пользы, чем кажется. Сегодня моя проблема не в том, чтобы оплатить счет за электричество, сегодня мне непросто справиться с волнением, выступая перед аудиторией в 10 тысяч человек. Но используя ТЭС, я получаю от этого удовольствие!

Для меня выступление перед все большей и большей аудиторией – следующий шаг, следующая трудность, которую я преодолеваю с помощью ТЭС. Переход на следующую ступень служит вашему прогрессу и помогает осуществлять мечты.

Шаг за шагом

Я помню, как выступал перед небольшой аудиторией на встрече «Превращаем увлечение в прибыль». Как вы можете догадаться, она была посвящена превращению личных увлечений в прибыльное дело. Я рассказал, как снимал фильм, подробно объясняя, как использовал ТЭС, чтобы справиться с каждой новой трудностью, с каждым новым разочарованием и с каждой неудачей, которые раньше оставили бы меня обессиленным. Я рассказывал о том, что беспокоиться следует только о следующем шаге, не важно, какая глобальная задача стоит перед вами. Когда у меня появилась идея снять фильм, мой первый вопрос был: «Кто мотет но мне присоединиться, поддертать меня?» Получив ответ на этот вопрос, я задал следующий: «Какое оборудование мне необходимо, чтобы снять фильм?» И так шаг за шагом я продолжал двигаться дальше.

Мне кажется, я все-таки излагал свои мысли недостаточно ясно, потому что сразу после моей речи мне задали вопрос, который совершенно игнорировал философию «следующего шага»!

Ко мне подошла незнакомая женщина и спросила: «Вы записали DVD, как бы мне записать CD? Я раньше никогда этого не делала – какого производителя лучше использовать?»

Я ответил: «Конечно, у вас весь материал готов для записи и вам просто нужен кто-то, кто его запишет?»

«Нет, я работаю над сценарием сейчас. Материал еще не готов. Я еще не закончила и беспокоюсь, как все-таки записать CD?».

Вы можете догадаться, что я ответил? Это не следующий шаг! Следующий шаг – закончить сценарий. Потом – сделать запись. После этого – сделать дизайн оформления. Поиск подходящей фирмы для записи на носитель потребуется еще не скоро. Поэтому она не может двинуться дальше так как перепрыгнула через несколько шагов и сосредоточилась на чем-то, что просто не важно в данный период времени. Я часто видел людей в подобных ситуациях. Очень важно понимать свою конечную цель, основную тему. Но когда вы с этим разобрались, дальше просто двигайтесь шаг за шагом.

ТЭС как раз прекрасно работает с последовательностью – прорабатывается каждая следующая преграда. То, что стоит перед вами прямо сейчас!

«Хотя я перегружен работой…»

«Хотя я не уверен, что сделать следующим шагом…»

«Хотя я не уверен, что смогу понять, как все это сделать…»

«Хотя я в этом не разбираюсь и не знаю точно, что делать…»

Дама, которая задала мне этот вопрос, могла бы начать проработку с фразы: «Хотя я не знаю, как записать CD, и я перегружена заботами…» Скоро она бы поняла, что все в порядке и все, что ей нужно сделать, – это просто сосредоточиться на следующем шаге.

Таппинг уменьшает шум, неразбериху вокруг нашего желания успеха и финансового благополучия, улучшает психические, эмоциональные и даже физические реакции на жизненные трудности. Осуществление наших целей усложняется скоростью современной жизни – скоростью связи по электронной почте, постоянными отвлечениями. Как мы обсуждали в третьей главе – ощущение перегруженности может быть таким сильным, что практически парализует. Таппинг – простой и важный инструмент для упорядочения всей этой неразберихи и создания покоя внутри и вокруг. А в состоянии покоя всегда найдутся ресурсы принять решение и сделать следующий шаг.

Перейти на страницу:

Все книги серии Нектар для души

Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации
Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации

Тик Нат Хан – один из самых известных в мире мастеров дзен. Практика, упражнения, обучение этого вьетнамского монаха изменило жизнь сотен тысяч людей по всему миру из самых разных стран! Вот некоторые отзывы об авторе и его книге:«Тик Нат Хан – это не просто мастер медитации. Это посредник между землей и Небом, это голос просветленной вечности, доносящийся до наших глухих душ. Его книги написаны удивительно легко и понятно, это идеальная пища для ума…»«…Для всех, кто планирует заняться медитацией, книга Тик Нат Хана – отличное начало! Она сразу показывает нужную перспективу. Следуя принципам Тик Нат Хана, вы никогда не свернете с верной тропы. Это действительно один из самых великих учителей!..»«…С этой книгой ВЫ ПРОСНЕТЕСЬ! В отличие от большинства подобной литературы, она сразу предлагает вам попробовать простые практики. И они работают! Вам не придется ждать долго, только попробуйте – и сразу почувствуете изменения!..»Впервые на русском языке знаменитая книга великого буддийского монаха! Пусть ваша жизнь быстро изменится к лучшему с помощью этой книги!

Тик Нат Хан

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Любовь! Верните ее в свою жизнь
Любовь! Верните ее в свою жизнь

Это книга-открытие, книга-откровение! Книга – мировой бестселлер, ставший для нескольких миллионов людей главной книгой, отправной точкой на пути от отчаянья и безысходности к любви и гармонии!Пройдите этот путь вместе с Марианной Уильямсон – в прошлом неудачницей, одиночкой, разочаровавшейся в любви, друзьях, жизни, а в настоящем – одной из самых успешных женщин-писательниц Америки и (что гораздо важнее!) любимой, любящей, счастливой! А произошло с ней то самое «обыкновенное чудо» – в ее жизнь вошла Любовь.Марианна готова поделиться рецептом Счастья с вами! Если вы страдаете от одиночества или неразделенной любви, если отношения рушатся прямо на глазах, если не везет в карьере, вы болеете и видите мир только в сером цвете, идите за Марианной Уильямсон! Она покажет вам, какой удивительной силой обладает истинная любовь, как сделать любовь «ежедневной практикой», как начать любить так, чтобы жизнь заиграла новыми красками, чтобы каждый день был «самым счастливым и необыкновенным днем жизни»!

Марианна Уильямсон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

Исторические происшествия в Москве 1812 года во время присутствия в сем городе неприятеля
Исторические происшествия в Москве 1812 года во время присутствия в сем городе неприятеля

Иоганн-Амвросий Розенштраух (1768–1835) – немецкий иммигрант, владевший модным магазином на Кузнецком мосту, – стал свидетелем оккупации Москвы Наполеоном. Его памятная записка об этих событиях, до сих пор неизвестная историкам, публикуется впервые. Она рассказывает драматическую историю об ужасах войны, жестокостях наполеоновской армии, социальных конфликтах среди русского населения и московском пожаре. Биографический обзор во введении описывает жизненный путь автора в Германии и в России, на протяжении которого он успел побывать актером, купцом, масоном, лютеранским пастором и познакомиться с важными фигурами при российском императорском дворе. И.-А. Розенштраух интересен и как мемуарист эпохи 1812 года, и как колоритная личность, чья жизнь отразила разные грани истории общества и культуры этой эпохи.Публикация открывает собой серию Archivalia Rossica – новый совместный проект Германского исторического института в Москве и издательского дома «Новое литературное обозрение». Профиль серии – издание неопубликованных источников по истории России XVIII – начала XX века из российских и зарубежных архивов, с параллельным текстом на языке оригинала и переводом, а также подробным научным комментарием специалистов. Издания сопровождаются редким визуальным материалом.

Иоганн-Амвросий Розенштраух

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Образование и наука
Против часовой стрелки. Что такое старение и как с ним бороться
Против часовой стрелки. Что такое старение и как с ним бороться

Ученые ищут лекарство от старости уже не первую сотню лет, но до сих пор, кажется, ничего не нашли. Значит ли это, что его не существует? Или, может быть, они просто не там ищут?В своей книге биолог и научный журналист Полина Лосева выступает в роли адвоката современной науки о старении и рассказывает о том, чем сегодня занимаются геронтологи и как правильно интерпретировать полученные ими результаты. Кто виноват в том, что мы стареем? Что может стать нашей защитой от старости: теломераза или антиоксиданты, гормоны или диеты? Биологи пока не пришли к единому ответу на эти вопросы, и читателю, если он решится перейти от размышлений к действиям, предстоит сделать собственный выбор.Эта книга станет путеводителем по современным теориям старения не только для биологов, но и для всех, кому интересно, как помочь своему телу вести неравную борьбу со временем.

Полина Лосева

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература