Код молодости. Программа anti-age, которая реально работает

Фруктовые кислоты, помимо прочего, обладают свойством осветлять кожу – делать ее белее. Поэтому я бы рекомендовала при выборе средств обращать внимание на список их ингредиентов. В числе ингредиентов, нужных нам сейчас, должны быть молочная (англ. lactic), гликолевая (англ. glycolic), яблочная (англ. malic), лимонная (англ. citric) или, наконец, винная (англ. tartaric) кислоты.

А сами средства, их содержащие, могут относиться к разным типам – то есть такие добавки может содержать как скраб, так и средство для умывания или даже крем для лица. Преимущественно содержание фруктовых кислот в средствах колеблется от 5% (если кислота одна) до 10% (если их две). Такая концентрация удовлетворяет потребности большинства людей с разными типами кожи, и я хотела бы предупредить о потенциальной небезопасности их превышения.

Как я уже говорила по поводу этих кислот в составе фруктов, неважно, что они пищевые – кислота всегда остается кислотой, то есть сильным абразивом. Поэтому нельзя использовать их слишком часто, применять одновременно два средства, их содержащие – например, умываться такой пенкой и наносить после этого сыворотку с аналогичным составом.

2. Ежедневно применять солнцезащитный крем. Ультрафиолетовое облучение стимулирует активность специфичных клеток кожи – меланоцитов, вырабатывающих красящий пигмент меланин (он и создает загар). Если загорание происходит постоянно, постоянно повышенной становится и выработка меланина. Как следствие, на коже могут появиться темные пятна. Таков результат работы меланоцитов, которые уже «никак не могут остановиться».

Нужно иметь в виду, что ежедневная косметика с эффектом защиты от солнца приводит к неизбежному общему осветлению тона кожи, поскольку исчезает эффект даже естественного загара в обычных условиях, а «интересная бледность» смотрится интересно далеко не на каждом лице. Впрочем, для таких случаев существуют теплые оттенки тональных кремов, а также автозагар – средство окраски кожи в цвета загара… Но об этом чуть ниже, а сейчас постараемся запомнить только, что ежедневная солнцезащитная косметика содержит фактор защиты (SPF – от англ. sun protection factor) от 6 до 15. Больше нужно лишь веснушчатым людям, а также тем, кто проводит на солнце больше 4 часов кряду.

Солнцезащитный крем нужно наносить непосредственно на чистую кожу – под слой ухаживающего крема, а не поверх него. Единственное исключение составляют крема и сыворотки, содержащие антиоксиданты. Их нужно наносить всегда первыми, а солнцезащитный крем – поверх слоя такого крема. Лучше всего от фотостарения защищает все, на чем написано не только UVA, но и UVB, или broad-spectrum SPF, что в переводе означает «защита от широкого спектра излучений».

Наиболее распространенными солнцезащитными фильтрами считаются оксид цинка и диоксид титана. Но с проблемной кожей они не сочетаются – удачным решением для нее может стать, пожалуй, только химический «светоотражатель» наподобие авобензона или оксибензона. Не следует также забывать о неспособной к загару вовсе коже губ – выбирать помаду и/или бальзам для губ с фактором защиты до SPF 30.

3. Начиная с определенного возраста, кожа просто перестает удерживать влагу. То есть сколько бы мы ни пили воды, она будет покидать ее слои (равно как и все прочие ткани тела) при первой же, так сказать, возможности… Увы, это и есть старость – одно из сопутствующих ей явлений. В таких случаях разумнее пользоваться не водой, а другими, более устойчивыми наполнителями. Например, гиалуроновая кислота, глицерин и диметикон одновременно и повышают способность кожи удерживать влагу (особенно гиалуроновая кислота), и сами выступают заменой ей. То есть их молекулы замещают собой ушедшую из кожи влагу (при условии, что вернуть и удержать ее в коже надолго уже невозможно), возвращая ей увлажненный и ухоженный вид.

Стратегия № 2: Правила ухода за всеми слоями кожи

В сущности, кожа является единым органом, поэтому, когда мы говорим об уходе за нею, разделять ее на слои не вполне правомерно. Тем не менее поверхностный ее слой (эпидермис) отличается от остальных тем, что он служит коже первым «редутом» защиты при ее контакте с окружающей средой и на нем обычно отражаются не столько нарушения, характерные для нашей кожи в целом, сколько именно последствия этих контактов с окружающим миром – фотостарение, утрата влаги, раздражения от пыли и пр. Так что эксфолиация, увлажнение и защита от солнца являются тремя китами, опора на которые сама по себе, без дополнительной «возни» с глубоким уходом, уже даст нам очевидные внешние улучшения.