Читаем Код молодости. Программа anti-age, которая реально работает полностью

Ботулотоксин лишь обездвиживает мимические мышцы лица, и, хотя на кожу он не действует никак, морщины расправляются именно за счет обездвижения мышц под нею… Аналогичными свойствами обладает и а-аминомасляная кислота. В обоих случаях речь идет о салонных процедурах, которые не стоит даже пробовать повторить дома, но при надобности к ним можно обратиться как к одному из вариантов.

Вопросы и ответы

Елизавета, 36 лет: «Вы рекомендуете использовать одновременно большое количество косметических средств. Насколько такая нагрузка нормальна для кожи каждого отдельного человека?»

Ответ: Конечно, «косметическая» нагрузка в чем-то подобна нагрузке от действия любых других химически активных веществ. То есть потенциально она небезопасна – особенно если мы не привыкли знать меру ни в чем. Лично я уверена, что наибольший вред в таких случаях мы наносим себе сами, когда думаем, что раз на средстве написано, что оно безопасно, значит, оно не может навредить ни в каких дозировках и концентрации…

Правильный подход в данном случае – начать с одного, выбранного согласно рекомендациям, средства такого типа и попробовать использовать лишь его регулярно, в течение двух-трех недель. Кроме того, не следует использовать какие бы то ни было средства чаще, чем это рекомендовано мной, косметологами, производителем, наконец.

Не следует превышать оптимальные для вашего возраста и типа кожи показатели – к примеру, брать средства, предназначенные для возраста старше 40 лет, если вам всего около 30. Тем более поначалу не следует дублировать эффекты, обеспечиваемые и косметическим, и каким-то другим средством. Например, если вы уже начали использовать косметический эксфолиант на основе a-гидроксильных кислот, не стоит делать «в дополнение» к ним маски из цитрусовых, кефира, сметаны.

Многие из нас наивно полагают, будто косметика вся «синтетическая» и потому «плохая», а маски из натуральных пищевых продуктов (меда, сметаны, фруктов, молочных продуктов, яиц и др.) зато сплошь хороши и безопасны. На деле это не так: вы можете поверить мне на слово, что косметические средства содержат точно те же пищевые кислоты, что и апельсиновый фреш или яблочный уксус. Потому эффект дублирования в данном случае и неизбежен, и опасен слишком сильным повреждением верхнего слоя кожи.

Елена, 18 лет: «Я никак не могу запомнить последовательность нанесения разных средств. Их так много, а особенностей у каждого – еще больше…»

Ответ: Да, конечно, общие правила существуют в косметологии, как и в любой другой науке. Например, вы, должно быть, и сами не стали бы сперва накладывать пудру, а после – тональный крем, не правда ли?.. Точно так же и с видами ухаживающих средств: первым делом мы всегда умываемся с помощью очищающего средства. Затем наносятся наиболее легкие из ухаживающих средств – сыворотки с любым выбранным нами эффектом. После сывороток наносится крем.

При этом если нашей коже вполне достаточно одной сыворотки (кожа проблемная, жирная или комбинированная), использовать ее вместо дневного крема (то есть не наносить крем) – это ваше право. Естественно, даже на жирную кожу крем все-таки лучше наносить хотя бы раз в день. Просто это уместнее делать на ночь, чтобы он и подействовал, и при этом, не создавал нежелательных визуальных эффектов из-за низкой впитываемости в периоды, когда вам очень важен внешний вид кожи.

<p>Часть V. Правильно наносим макияж</p>

В современном мире приняты самые разные принципы, так сказать, украшения своей наружности. Так, стили существуют не только в одежде, но и в особенностях нанесения макияжа – степени его яркости, выразительности, обилия нанесенной косметики и пр. Например, понятно, что на деловую встречу нельзя явиться в спортивном костюме и кроссовках – эта одежда предназначена для активного отдыха, а не обсуждения сотрудничества в бизнесе. Однако даже если мы придем в деловом костюме, но с ярко-зеленым маникюром и такими же тенями по всему полю верхнего века до самой брови, наши партнеры тоже хоть что-нибудь странное да заметят – мы можем не сомневаться.

Не секрет, что многие люди уже давно просто не видят необходимости в тщательном уходе за своей кожей лишь потому, что давно воспринимают ее лишь как основу для макияжа. То есть как доску под холстом, которую почти никто и почти никогда не видит в ее, так сказать, натуральном состоянии.

Действительно, если мы не появляемся «на людях» без макияжа по привычке или необходимости, мы охотно признаем, что доля здравого смысла в этом взгляде есть. Ведь близкие, родные и друзья, которые наверняка имели случай видеть нас в домашней обстановке, любят нас явно не за красоту и молодость – им важнее наши личностные и душевные качества, а наша кожа при этом может выглядеть как угодно. Общественная же наша жизнь в любом случае предъявляет ряд требований к внешнему виду, потому она тоже будет требовать от нас макияжа независимо от того, насколько лучше мы выглядим без него.

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровье на все 100!

Осторожно: вредные продукты! Новейшие данные, актуальные исследования
Осторожно: вредные продукты! Новейшие данные, актуальные исследования

Данная книга посвящена одной из самых актуальных тем современности. Сегодня в наш рацион входит все больше ненатуральных, синтетических продуктов, некоторые из них опасны для здоровья. Грамотный покупатель должен уметь их отличать.Какие из тех продуктов, которые мы едим каждый день, появились не в природной среде, а были созданы в лабораториях и на химкомбинатах? Чем отличаются натуральные майонезы и йогурты от «улучшенных долгожителей» с тем же названием? Почему маргарин незнаком нашей пищеварительной системе? Полезны ли для здоровья бульонные кубики? На все эти и многие другие насущные вопросы вы найдете ответы в книге.Книга рассчитана на самый широкий круг читателей — вне зависимости от возраста, пола и уровня дохода.

О. В. Ефремов , Олег В. Ефремов , Олег Ефремов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении.Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна?Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.

Ирина Вечерская

Здоровье