Читаем Код счастья полностью

Казалось бы, жизнь в нашей семье наладилась, но в один прекрасный день, оставив меня, девятимесячного младенца, с моей бабушкой, мои родители пришли с работы и увидели страшную картину: бабушка, пьяная, лежала на полу и ничего не соображала, а меня рядом с ней не было. Родители подняли на ноги весь поселок и искали несколько часов. Меня, крошечного ребенка, нашли случайно — лежащим на окраине поселка, на холодной земле, среди коров. Я был уже синий, жизнь еле теплилась в моем детском теле. Отец настолько рассвирепел, что готов был убить родную мать, которая искалечила ему всю жизнь и чуть не убила его сына.

Сколько горя происходит каждую секунду по вине алкоголя, сколько совершается преступлений, сколько рождается неполноценных детей — это невозможно перечислить. Беда! К сожалению, люди нечувствительны к чужим бедам и страданиям. Они не видят зла, пока трагедия не придет в их дом, и наивно продолжают с радостью прикладываться к фужерам, бутылкам, банкам, в которых находится обычный пищевой продукт. Но я не могу молчать! Надеюсь, что эта глава поможет хотя бы одному человеку, как мне когда-то помогла книга Федора Григорьевича Углова изменить свое отношение к алкоголю.

Две главные причины, по которым от алкоголя вымирает Россия. Первая причина — бездуховность. Вторая причина — незнание правды, невежество. В этой книге я борюсь и с бездуховностью, и с невежеством.

Хочу обратить ваше внимание, дорогой читатель, еще на одно массовое заблуждение относительно полезных свойств алкоголя. Большинство наивных людей искренне верят в то, что алкоголь является антидепрессантом, как бы снимает стресс. Наивные простаки думают: выпьешь, и стресс снимешь, и проживешь дольше. А негодяи маркетологи и продавцы жидкого яда успокаивают, убаюкивают наше сознание. Часто мы слышим от авторитетных людей сказочки про то, как полезен алкоголь: если в день выпивать стакан красного вина, то ты проживешь намного дольше, вон сколько французы живут; полезно в день выпивать по стакану вина, ведь вино выводит тяжелые металлы из нашего организма; для сердца полезно выпивать — снимается стресс. Не буду больше перечислять весь этот бред про долгожителей Кавказа, которые выпивают в день по стакану вина, про французов, которые живут дольше всех в Европе. Дорогой читатель, поверь мне, это просто бред! Я жил шесть лет во Франции. Я объехал весь мир. Более вредного вранья и заблуждений придумать невозможно!

Когда человек употребляет наркотики, а алкоголь — это очень мощный наркотик, сначала на короткое время человеку действительно становится хорошо, потому что алкоголь, как и любой другой наркотик, способствует выделению гормонов счастья — эндорфинов. Но организм — это сложная саморегулирующаяся система, резкий искусственный всплеск эндорфинов приводит к тому, что компенсирующие системы дают команду прекратить естественную выработку эндорфинов. А дальше все просто, выпил, какое-то время хорошо, проснулся — очень и очень плохо, ведь организм дал команду меньше вырабатывать гормонов счастья. После приема наркотиков или алкоголя наступает страшная депрессия. Бедолага испытывает нечеловеческие муки, мозг требует эндорфинов, требует счастья. Но для того чтобы привести в порядок разбалансированную систему, алкоголя нужно принять уже больше. Происходит еще больший скачок выброса эндорфинов, количество эндорфинов зашкаливает, выходит за предельную норму. Организм опять перестает сам вырабатывать гормоны счастья. Затем воздействие алкоголя заканчивается, уровень гормонов счастья падает еще ниже, и человеку, чтобы почувствовать себя счастливым, нужно принять еще больше алкоголя. Вот почему, дорогой мой читатель, алкоголь является не антидепрессантом, не спасителем в стрессовой ситуации, а очень сильным депрессантом, который уничтожает, разрушает психику еще больше.

На моем веку, да, я думаю, и на вашем, алкоголь никого не сделал счастливым. Кроме депрессий, болезней, постоянного желания увеличения дозы, его употребление ни к чему другому привести не может. Не бывает успешных, счастливых, здоровых алкоголиков или наркоманов.

Я стараюсь простым языком объяснить сложные медицинские термины и результаты научных исследований, и если уж вы не захлопнули книгу, значит, у меня есть шанс рассказать еще о двух глобальных заблуждениях.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново

«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер «7 принципов высокоэффективных людей» сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь. Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой?Мэриэнн скупала книги по самопомощи в огромных количествах, но жизнь, которой она жила, и реальность, о которой читала, не имели ни одной точки пересечения. И тогда девушка решилась на смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать каждому совету. Только так она сможет выяснить: действительно ли в книгах скрыт секрет идеальной жизни – без долгов, тревог или похмельных марафонов Netflix, жизни, в которой можно надеть кашемировый свитер и отправиться на свидание с мужчиной своей мечты. Но не придется ли героине спустя некоторое время столкнуться с еще более важным вопросом: да, книги могут изменить жизнь, но к лучшему ли?Честный, увлекательный, полный искрометного юмора и самоиронии рассказ Марианны никого не оставит равнодушным: ни любительниц саморазвития, ни скептиков, кто считает психологию откровенной ерундой. Эта история, в которой каждая женщина увидит себя и с облегчением поймет, что в глубине души любой девушки живут тайные страхи и неуверенность. Но это и делает ее настоящей, искренней, живой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мэриэнн Пауэр

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное